สวัสดีค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อความที่ช่วยเตือนสติ ค่ะ

เวลาเราปกติ เราจะสามารถควบคุมอารมณ์และ การกระทำของเราได้ เมื่อมีบางอย่างมากระทบ เราจะปรี๊ดและขาดสติ ฉุนเฉียวโมโห.. พอลล่าเป็นบ่อยๆ คะ เพื่อนๆ กัลยาณมิตรบอกว่า ตัวตน อ่ะ ลดซะบ้าง ปล่อยวางน่ะเป็นไหม ... ไม่เป็นค่ะ พยายามอยู่ค่ะ แต่ก็เข้าใจว่า ความพยายามก็ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง พิจารณาอย่างรู้เท่าทัน นั้นดีกว่าค่ะ

ขอบคุณค่ะ จะมาติดตามอ่านบ่อยๆ นะคะ