- การเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายชนิดแรกที่ราณีเข้ามาสัมผัสกับการออกกำลังกายเป็นประจำ
- นอกจากเป็นการออกกำลังกายแล้วยังเป็นการฝึกการคิดหรือฝึกการจำด้วย
- นอกจากจะมีประโยชน์ก็เป็นอันตรายสำหรับตัวเองในช่วงแรก ๆ ด้วยเพราะเราตามเขาโดยไม่รู้ว่าควรจะต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนดี ลงขาไม่เต็มเท้า จึงเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บด้วยค่ะ