ความเห็น 1530524

3 เหตุผลที่พวกเราจะไม่กินอาหารเช้าไม่ได้(อีกต่อไป..)

เขียนเมื่อ 

นับเป็นสูตรอาหารเช้าที่น่าสนใจมากๆ เลยครับ.... // ธัญพืชชงควรระวังดูว่า ผสมน้ำตาลมากเกินหรือไม่ ผสมครีมเทียม (คอฟฟี่เมต) หรือไม่ // ถ้ามี... ควรเลือกอย่างอื่น เนื่องจากน้ำผึ้งก็มีน้ำตาลมากทีเดียว // เช่น นมถั่วเหลืองเสริมแคลเซียม นมไขมันต่ำ ฯลฯ // สูตรทั่วไป คือ คนไทยควรเลือกอาหารเช้าที่มีแคลเซียมด้วยครับ......