ความเห็น


เรื่องอาหารต้านหวัด เช่น ซุปไก่ ไก่ผัดขิง มันต้มขิง ดูเหมือนจะเป็นอาหารที่มีรสเผ็ดร้อนของเครื่องปรุง เช่น ขิง เป็นอาหารธรรมดาๆ แต่จะช่วยมาก อย่าลืมลองทานนะคะ

ขิง จะช่วยต้านหวัด และไข้หวัด ลดปริมาณของเชื้อไวรัส ในร่างกาย กระเทียมก้ดีค่ะ ช่วยขับเสมหะ ถ้าทานสดๆไม่ได้ เขามีขายเป็นแคปซูลค่ะ ส่วนฟ้าทะลายโจร แก้เจ็บคอ น้ำมูกไหล ไอ อ่อนเพลีย ปวดศรีษะได้ดี พี่ลองมาแล้วค่ะ หายเร็วกว่าที่คาดเลย

ไข่ตุ๋นก็ดีนะคะ ย่อยง่าย เป็นโปรตีน ทำให้ไม่เพลียค่ะ


พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี