ความเห็น 142799

การออกกำลังกายแบบแอโรบิค ( Aerobic Exercise )

lwipoo
IP: xxx.123.16.117
เขียนเมื่อ 
  • สงสัยตัวเองจังเลยค่ะ เต้นแอโรบิคเป็นชั่วโมงแต่เหงื่อไม่ออก หรือออกก็น้อยมาก แต่เห็นคนอื่นเหงื่อโชกเลยค่ะ ไม่รู้เพราะไร ตอบให้หายสงสัยหน่อยนะคะ