ความเห็น 1229100

"ฝึกใจ"สนทนากับพี่แอมป์เจ้าเก่า

เขียนเมื่อ 

*จากพี่แอมป์และถึงพี่แอมป์P และ ใคร ๆ ก็ตาม

**พี่จึงเริ่มจากการฝึกที่ใจตัวเองก่อน แบบว่าล้มลุกคลุกคลานมากค่ะคุณหมอเล็ก  แค่เริ่มจากการ "เข้าใจและไม่โกรธ" นี่ก็แทบแย่แล้วในแต่ละวัน  แต่วันไหนที่ทำได้ก็รู้สึกดีใจชะมัด  พี่จึงต้องฝึกตัวเองทุกวัน  และยังอยู่ในระยะล้มลุกคลุกคลานสนุกสนานมาจนบัดนี้   ยังข้ามไปขั้นที่สามไม่ได้สักที

วันนี้น้องเจอเหตุการณ์ ที่

  • 1.ไม่เข้าใจ
  • 2.โกรธ
  • 3.ไม่มั่นใจตัวเองขึ้นมา
  • 4.....

โอ ต้องตั้งหลักค่ะ ใช้เวลาตั้งหลักประมาณครึ่งชั่วโมง-หนึ่งชั่วโมง ไม่แน่ใจ เราหลุด เผลอ ไปนานแค่ไหน???

(มาบวกลบเวลาดูทีหลัง)

จดไว้ ว่าเรายัง..ห่างมาก จากภาวะ"รู้"