ความทุกข์นั้น...ใครที่ได้รู้จัก..ได้สัมผัส

นับว่าเป็นผู้ทีมีความโชคดี...กว่าคนที่มักว่าตนเองไม่มีความทุกข์...เพราะอะไรถึงว่าเช่นนั้น...

เพราะ "ทุกข์" นั้นมีไว้ให้เราได้ทำความรู้จัก..โน้มเข้ามามองในใจเรา...

และหาหนทางอยู่ได้ เผชิญได้ในทุกข์นั้น...สักพักความรู้สึกที่ว่าทุกข์ ทุกข์ ทุกข์...นั้นจะบรรเทา หรือฝ่อลง ปัญญาก็จะเข้ามาแทนที่..หาทาง...เรียนรู้จากทุกข์นั้นได้มากขึ้น

"ธรรมะสวัสดี"...รับรุ่งอรุณนะคะ

(^_____^)

กะปุ๋ม

สามคืนมิอาจฝืนหลับ
จิตจับกับเรื่องหม่นหมอง
น้ำตารื้นอกรดนอง
กลัดหนองหมองเศร้าไม่เข้าใจ

สวัสดีค่ะ

ความทุกข์อยู่ที่ความคิด

ถ้าไม่คิด ก็ไม่ทุกข์

พี่เคยผ่านความคิดอย่างนี้มาก่อน

เราต้องมีเพื่อนที่ไว้วางใจ พูดคุยระบาย

แล้วเราต้องฝึกจิตด้วยค่ะ

ค่อยๆแก้ปัญหาทีละอย่าง เราจะผ่านพ้นไปได้ค่ะ

ยากยิ่งจริงห้ามความคิด
มวลมิตรชิดใกล้ไร้เขา
วิ่งวุ่นวนเวียนใจเรา
โง่เขลาเบาปัญญาน่าชัง

ทุกข์มีเพราะยึดเอาทุกข์ไว้

ทุกข์ไร้เพราะใจหยุดความทุกข์

ทุกข์หลุดเพราะวางซึ่งความทุกข์

ใจสุขเพราะไร้ทุกข์ที่ครอบงำ

.........

...........

อยากจะบอกจากใจให้ได้รู้

อยากจะชูคำไหนให้เห็นเห็น

อยากจะบอกจากใจให้เย็นเย็น

อยากบอกให้เห็นถึงความใน

..........

สุขกับทุกข์ของคู่กันท่านเลือกได้

ตายกับเป็นของคู่กันท่านก็เห็น

ดีกับชั่วของคู่กันท่านก็เป็น

จะให้ไร้ทุกข์เข็ญ "ท่านต้องเลือก" อย่างเย็น ๆ ใจ

.........

เอาเป็นว่าวันนี้ท่านมีทุกข์

เราเป็นเพื่อนร่วมส่งสุขให้เอาไหม

ขอแรงใจจากเพื่อน ๆ ร่วมส่งใจ

ให้ท่าน ศน.กุ้ง หายทุกข์ไว ๆ นะพวกเรา "ชาว G2K"

เพื่อเพื่อนน้อยกว่านี้ได้ไง

• วิ่งวุ่นวนเวียนใจเรา
• โง่เขลาเบาปัญญาน่าชัง.......
• ไม่น่าชัง ไม่โง่เขลา ไม่เบาปัญญา
• ให้คิดว่า ทุกข์อยู่ได้ ทำไมหนอ
• สมาธิ มีปัญญา ก็เพียงพอ
• ใจที่ท้อ จะพบสุข ทุกข์เคลื่อนคลาย.....

             พี่เป็นกำลังใจให้เสมอจ้ะ

อาจารย์ขา สุดแสนจะเข้าใจในอารมณ์ทุกข์

ให้เลือกสุขใครก็อยากจะเลือกก่อน

ต้องปล่อยวางเรื่องที่เป็นเห็นเหมือนละคร

จึงจะย้อนแก้ทุกข์ได้ทุกคนค่ะ

อาจารย์ขาเป็นกำลังใจให้นะคะ......เพิ่งผ่านพ้นความทุกข์สาหัสมาเหมือนกัน และพบคำตอบเมื่อเข้าใจในธรรมชาติของปัญหาค่ะ อาจารย์สนใจใช้วิธี หลับตาหาคำตอบ ไหมคะ

สวัสดีค่ะพี่กุ้ง

      ถึงแม้จะไม่รู้ถึงปัญหาที่เกิดกับพี่  แต่ขอร่วมเป็นกำลังใจให้พี่ฟันฝ่าอุปสรรคเหล่านั้นไปให้ได้อย่างมีสติ

        ทุกชีวิตในโลกนี้ มีค่าเท่ากันเสมอค่ะ

• เหวย..เหวย..
• ใครหนอมาทำน้องเราเป็นทุกข์
• มานี่พี่จะปลุกเสกของขลัง
• เถอะ..ผู้ชาย หน้าไหน ไม่จริงจัง
• แต่ก็ยัง  แม่พ่อ ผู้ก่อตน
• คิดถึงท่าน นึกถึงท่านเถอะคนดี
• ท่านคือศักย์ ท่านคือศรี สร้างกุศล
• ถ่ายเทใจ จากวายร้าย ที่ให้หม่น
• มาสู่คน แข็งเข้ม เต็มพลัง
• สลัดมัน เหมือนหมา สลัดเปียก
• แล้ว วิ่งไป ด้วยสำเหนียก ในของขลัง
• ไปกอดพ่อ กอดแม่ ผู้พุทธัง
• ว่าลูกยัง ของเติมใจ สายสัมพันธ์..รัก

เป็นกำลังใจให้นะครับ  น้องครับ 

โอ้น้องรัก...ไฉนใจเจ้าทุกข์

พี่จะสุขอยู่ไร..เมื่อน้องหมอง

ไม่ว่าอะไร..อย่างไรขอเฝ้าปอง

หวังให้น้อง..ผ่อนทุกข์คลายเศร้าใจ

พี่ๆเป็นกำลังใจให้นะคะน้องกุ้ง  สู้ๆ

• ไยพี่กุ้งเราเป็นทุกข์
• สุขสนุกดีกว่าไหม
• จะทุกข์ไปไย
• ถ้าปลงใจได้ มันเป็นเช่นนั้นเอง
• มาให้กำลังใจพี่สาวแสนดี

ถึงคนมีทุกข์ (มีกันทุกคน)

• พกหินพกนุ่น  จุนค้ำ
• เป็นไปตามกำหนด  บทบาท
• รูปรสกลิ่นสี  ที่สัมผัส
• มิอาจรับได้  เมื่อวายปราน

เมื่อเรามีทุกข์    ให้มองคนที่ทุกข์กว่าเรา

เมื่อเรามีสุข  ให้มองคนที่เขาสุขน้อยกว่าเรา (ไปละนะ)

• แวะมาแบ่งปันความสุขให้นะคะ
• --------------------------------
• ทุกข์มีไว้ให้เห็น...ไม่ได้มีไว้ให้เป็นนะคะ
• คุณแม่ชีศันสนีย์ แห่ง เสถียรธรรมสถานท่านกล่าวไว้คะ
• ต้องเริ่มที่รักษาใจของเราก่อนนะคะ
• เริ่มที่มี ความสุขเล็กๆ กับทุกสิ่งรอบตัวเรานะคะ

....ปิยะโต ชายะเต โสโก  ปิยะโต ชายะเต ภะยัง

ปิยะโต วิปปะมุตตัสสะ  นัตถิ โสโก กุโต ภะยัง...

  "ความโศกเศร้าเสียใจ ย่อมเกิดแต่สิ่งอันเป็นที่รัก

ภัยคือความกลัว ย่อมเกิดแต่สิ่งอันเป็นที่รัก

เมื่อพ้นจากความรักเสียแล้ว...ความโศกเศร้าก็ไม่มี

ภัยคือความกลัว จักมีแต่ที่ไหนเล่า..."

(พุทธวจนะ)

 อยากฝากไว้ครับ เผื่อจะคลายร้อนผ่อนทุกข์ได้บ้าง

• ถ้าไม่มีความทุกข์ เราจะรู้จักความสุขได้อย่างไร
• ถ้าไม่มีอุปสรรค  เราจะรู้จักความสำเร็จได้อย่างไร

ยังไงชีวิตก็เป็นของเรานะครับ ยิ้มรับทุกข์อยู่กับเขาให้เหมือนเพื่อน และเราจะเข้าใจเขาและอยู่กับเขาได้อย่างมีความสุข

ผมเชื่ออย่างนั้นนะ และผมทำอย่างนั้นทุกครั้งที่ใจมีทุกข์

 ปวีณา ธิติวรนันท์

• แวะมาเยี่ยมเยียนค่ะ
• เรื่องของความทุกข์นั้นมันเป็นของคู่คนค่ะ....ไม่ทุกข์เรื่องนี้ก็ทุกข์เรื่องนั้น...ไม่ทุกข์เรื่องนั้นก็ทุกข์เรื่องโน้น...และพี่ก็เคยเห็นคนที่สุข...สนุก..คะนอง  จนเกิดทุกข์ปุบปับก็มีค่ะ....หนีไม่พ้น....
• ....ถอนหายใจเข้าลึกๆในปอด   กลั้นไว้สักพักแล้วค่อยๆผ่อนออกยาวๆ...นานๆๆๆ...นับ 1 2 3...ในใจ...ทำไปเรื่อยๆ.....  อย่างน้อยที่สุด   ความเหนื่อยหน่ายพอได้ลดลงบ้าง....
• ...จากนั้นมองทุกข์เหมือนคลื่นค่ะ....ม้วนตัวขึ้นสูง...ซัดสู่ฝั่ง....แล้วจางหายไป....เพื่อพร้อมที่จะไปม้วนกลับมาเป็นคลื่นลูกใหม่อีก.....
• .....พี่มักบอกใครๆเสมอว่า...จงทำตัวเป็นเม็ดทราย   ที่เคลื่อนไหวไปได้  ขยับเขยื้อนไปได้ตามแรงผลักของคลื่น...แต่ไม่อมน้ำไว้....
• ไม่นานนี้จะดีขึ้นค่ะ...เข้ามาคุยกับพวกเราบ่อยๆ...ออกจากบ้านตัวเองไปหาความสุขให้ชีวิตกับเพื่อนๆข้านอกบ้าง....แล้วจะสบายใจ...ไป...ไปกับพี่ติ๋วเร้ว..เดี๋ยวจะพาไปเฮ้ว....ตามมาค่ะ...
• ขอให้หายทุกข์ในไม่ช้านี้นะคะ
•      ........ด้วยความห่วงใยอย่างจริงใจค่ะ.....
  

สวัสดีค่ะ คุณกุ้ง

ทุกอย่างอยู่ที่ใจค่ะ ถ้าเราปล่อยใจให้ทุกข์ คิดวนเวียนอยู่แต่เรื่องทุกข์เราก็ทุกข์ค่ะ

พยายามทำใจให้เข้มแข็งคิดเรื่องอื่น ... หนุ่มเมืองจันทร์บอกว่า ... ทำตัวให้หลุดออกมาจากเรื่องทุกข์นั้น แล้วมองกลับไป แล้วดูว่าจะแก้ปัญหานั้นได้อย่างไร โดยแก้ที่ตัวเรา เพราะเราแก้ไขคนอื่นไม่ได้ ... ปัญหา ทุกข์ มีไว้ให้แก้ไข ให้หลุดพ้น ไม่ได้มีไว้แบก....

เวลา จะเป็นตัวช่วยค่ะ เมื่อเวลาผ่านไป เราจะดีขึ้นเอง ... เคยมีคนบอกว่า ...อกหัก เศร้า...ผ่านไป 2 เดือน เดียวก็หาย ...

พี่ไม่ทราบว่าคุณกุ้ง ทุกข์ใจเรื่องอะไร ... แต่ก็ขอเป็นกำลังใจให้เข้มแข็งค่ะ เผชิญกับมันอย่างเข้มแข็งนะค่ะ ...

• ทุกข์เอยทุกข์หนัก
• หากไม่ ปักใจข่ม จะหม่นหมอง
• ทำใจให้สบาย ให้เรืองรอง
• ให้จิตผ่อง เว้นว่าง ให้ผ่านไป ....

                                            ป้าแดง

สวัสดีค่ะ

• ร้อยสุข  พันทุกข์  ผันผ่าน
• เนิ่นนาน  ทุกข์นั้น  จางหาย
• เวลา  ผ่านพ้น  ทุกข์คลาย
• ยิ้มได้  ทุกข์หาย  สบายใจ

สวัสดีค่ะ...

• เคยทุกข์...เคยเศร้า...เคยเหงาจิต....
• กลับมาคิด  อ้อ!...จิตเราเอง...ทำเราให้ทุกข์
• คิดอีกครั้งว่า..โชคดีเหลือเกิน...ได้วัคซีน...เป็นภูมิคุ้มกัน....จิตใจก็เข้มแข็งขึ้น....แล้วต่อไป..ใครจะทำเราได้......

สวัสดีค่ะ

มาให้กำลังใจนะคะ แม้วันนี้จะมีทุกข์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป หากเรามองย้อนกลับมาดูก็จะพบว่า ที่เคยเป็นทุกข์นั้นได้จบลงไปแล้ว..หรือทุกข์นั้นๆ ดับไปแล้ว.. ทุกอย่างมันไม่เที่ยงค่ะ..แม้ตัวความทุกข์เอง..ก็ไม่เที่ยงค่ะ..ขอให้เราสร้างกำลังใจให้ผ่านวันที่ทุกข์หนักนี้ไปได้ก่อนเท่านั้นค่ะ...

ถ้าสนใจ ก็ลองไปอ่านเรื่อง รู้จักตน กับ รู้จักละ..รู้จักดับทุกข์ ดูนะคะ 

เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^ ^ ยิ้มสู้นะคะ.. 

สวัสดีค่ะ

จริงๆ ไม่ทราบว่าทุกข์เรื่องอะไร แต่ก็ขอให้กำลังใจให้ ทุกข์นี้ผ่านไปอย่างรวดเร็วค่ะ

ไม่มีใครไม่เคยมีความทุกข์หรอกค่ะ ขอให้เข้มแข็งนะคะ