เข้าระบบ
สมัครสมาชิก
หน้าแรก
สมาชิก
rojfitness
สมุด
ออกกำลังกายให้มีส...
rojfitness
Mr. Yuttaroj Suwansumate
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
ออกกำลังกายให้มีสุขภาพดี แล้วได้รูปร่างดีเป็นของแถม
สุขภาพดีด้วยวิธีธรรมชาติแบบพึ่งพาตนเองได้
เขียนเมื่อ
869
7
4
เซลฟีจับสะดือ
เขียนเมื่อ
696
8
8
การตลาดมอมเมา
เขียนเมื่อ
677
2
4
ยกน้ำหนักเทคนิค drop set
เขียนเมื่อ
912
5
5
cardio vs weight
เขียนเมื่อ
443
3
0
อายุเกิน 60 สุขภาพดี กล้ามเนื้อคมชัด
เขียนเมื่อ
730
6
3
office syndrome solution
เขียนเมื่อ
1,320
2
6
เมื่อผู้สูงอายุอยากเล่นฟิตเนส
เขียนเมื่อ
1,864
4
6
quadratus lumborum
เขียนเมื่อ
3,381
6
3
Gluteals
เขียนเมื่อ
400
2
0
Serratus posterior inferior
เขียนเมื่อ
1,325
1
0
Abdominals
เขียนเมื่อ
352
3
2
Psoas
เขียนเมื่อ
2,081
2
0
erector spinae
เขียนเมื่อ
1,913
3
0
การวอร์มอัพไม่ใช่การยืดเส้น
เขียนเมื่อ
691
5
4
ฟิตพิชิตป่วย
เขียนเมื่อ
353
3
3
กิจกรรม"ฟิตพิชิตป่วย 3 2 1"
เขียนเมื่อ
493
4
4
กิจกรรมส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
เขียนเมื่อ
505
5
5
ตามหานักกายภาพบำบัด
เขียนเมื่อ
398
1
0
พรปีใหม่
เขียนเมื่อ
579
2
0
<
1
2
3
4
5
6
>
หน้าแรก
สมาชิก
rojfitness
สมุด
ออกกำลังกายให้มีส...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท