สวัสดีเจ้าค่ะ คุณครู

เฝ้าแต่รอ รอ รอ รอ รอ พร่ำเพลงรักดั่งคนละเมอ ใต้มนต์ขลังนั่งคอยจนเก้อ ในที่เผลอรักเธอจนหมดหัวใจ คิคิ น้องจิแวะมาเยี่ยมเจ้าค่ะ มาร้องเพลง รอรักให้ฟัง ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวไกลอย่างไม่รั้งรอ แต่ทำไมน้อ น้องจินั่งรอให้จิตใจคนยกระดับสูงขึ้น กลับยังมาไม่ถึงสักที รอต่อไป รอ รอ รอ รอ รอ คิคิ รักษาสุขภาพด้วยนะเจ้าค่ะ

เป็นกำลังใจให้เจ้าค่ะ ---->น้องจิ ^_^

สวัสดีค่ะคุณใบไม้ย้อนแสง

• ชอบบ้านนี้จังเลย คงถูกกับจริตของตัวเอง ที่เป็นคนชอบใบไม้เป็นชีวิตจิตใจ ขอย้ำ ชอบใบไม้ทุกชนิด อาจมากกว่าชอบ ดอกไม้ บางชนิดด้วยซ้ำไป
• ชอบประโยคที่ว่า....

 "หากเราใช้สิ่งอำนวยความสะดวกอย่างรู้เท่าทัน เราจะสามารถประหยัดเวลา ขณะเดียวกัน เราก็สามารถอดทนรอได้ยามจำเป็น และรู้จักใช้เวลาอย่างสุนทรีย์ / งานบางอย่างต้องใช้เวลา ใจเย็น ค่อย ๆ ทำอย่างตั้งใจ / สถานการณ์ที่เลวร้ายต้องใช้เวลาคลี่คลายสถานการณ์"

สวัสดีอีกครั้งค่ะ

• เมื่อสักครู่เป็นผลจากความใจร้อนรอไม่เป็นค่ะ แหะ แหะ ...มือมันกดอะไรไม่ทราบยั้งไม่ทันค่ะ
• ส่วนตัวแล้วเป็นคน นั่งรถเมล์ รถไฟฟ้า รถสองแถว รถสามล้อ รถแท๊กซี่ เป็นประจำค่ะ ไม่มีรถยนต์ส่วนตัว  เรื่อง รอ จึงเชี่ยวชาญมากค่ะ โดยมากจะไม่เดือดร้อนเท่าไหร่ ชอบดูอิริยาบทของคนค่ะ เพลินดี... แต่ถ้ารีบก็ต้องแท๊กซี่ค่ะ...555...

เวลาแห่งความสุขมักผ่านไปไวเสมอๆ นะครับ มาโพสด้วยระบบอินเตอร์เนตความเร็วสูง ครับ อิๆ

• ขอบคุณค่ะ คุณน้องจิ ที่มาให้กำลังใจ แต่ว่าใบไม้ย้อนแสงไม่ใช่คุณครูหรอกค่ะ เป็นแค่คนทำงานรับจ้างทั่วไป  ว่าแต่ว่าตระกูลแซ่เฮนี่มีที่มายังไงเหรอคะ เห็นมีสมาชิกเยอะเชียว

• สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีราก
• ขอบคุณค่ะที่ชอบบ้านนี้
• ชื่อใบไม้ย้อนแสง ก็มาจากที่ตัวเองชอบมองใบไม้ย้อนแสง ชอบถ่ายรูปใบไม้ย้อนแสง เส้นสายของใบไม้เป็นศิลปะที่มหัศจรรย์จริง ๆ เลย  เวลาที่ได้เอนกายนอนใต้ไม้ใหญ่แหงนขึ้นไปชมใบไม้ย้อนแสง เป็นเวลาที่รื่นรมย์อย่างยิ่งของชีวิต
• ถ้าการมองตามแสงเป็นเสมือนกระแสหลักของสังคม การย้อนแสงคงเปรียบเหมือนการทวนกระแสอย่างหนึ่ง

• ขอบคุณค่ะ คุณกวินทรากร ที่แวะมาโพส พอดีอินเตอร์เน็ตของใบไม้ย้อนแสง ความเร็วค่อนข้างต่ำ  สงสัยต้องไปพัฒนาเสียแล้ว อิ..อิ..

สวัสดีคะ

ดิฉันเป็นอีกคนหนึ่งที่ชอบทำอะไรให้เสร็จเร็วๆ ขนาดกินข้าวก็ยังกินเร็วเลยคะ จนมานั่งคิด ทำไมไม่เคี้ยวนานๆ ให้ได้รสชาติมากกว่านี้ ปัจจุบันก็ปรับไปเยอะแล้วคะ เพราะว่ารู้สึกเหมือนจะเคร่งเครียดเกินไป

บางทีก็ไม่ชอบรอนาน เพราะรู้สึกว่าเสียเวลา แต่ตอนนี้เรียนรู้แล้วคะว่า บางทีจริงจัง เคร่งเครียดเกินไปก็ไม่ดี ขำๆ กับชีวิต ให้ชีวิตเย็นลงบ้าง

แหม... บันทึกนี้โดนใจจริงๆ

• สวัสดีค่ะ คุณมะปรางเปรี้ยว
• เป็นกำลังใจให้เคี้ยวข้าวอร่อยขึ้นนะคะ
• ใบไม้ย้อนแสงก็ทำบางเรื่องช้าไปทั้ง ๆ ที่ควรทำให้เร็ว ในขณะที่บางเรื่องก็ทำเร็วไป ทั้ง ๆ ที่ควรจะทำช้า ๆ ก็ต้องเรียนรู้ตัวเองต่อไปค่ะ
• ขอบคุณค่ะที่แวะมาเยี่ยมชม

นั่นหละครับ 

ถ้าการมองตามแสงเป็นเสมือนกระแสหลักของสังคม การย้อนแสงคงเปรียบเหมือนการทวนกระแสอย่างหนึ่ง

หวัดดีค่ะคุณใบไม้

วันนี้มาอ่านบทความนี้บาง ..

ส่วนตัวเป็นคนใจร้อนมาก ถึงมากที่สุด...รออะไรไม่ค่อยได้ รอไม่ไหวค่ะ  ทำอะไรต้องได้อย่างใจ จึงต้องเหนื่อย เพราะต้องทำเองเกือบทุกอย่างงในชีวิต  อย่างนี้เขาเรียก..คนมีกรรมนะคะว่ามั๊ยล่ะ

กลุ่มเพื่อน ๆ ด้วยกันก็จะเป็นคนใจร้อน ใจเร็วคล้ายกัน อ้อ..ยกเว้นยัยปูนิ่ม ใจเย็นเป็นน้ำ แต่ดื้อตาใส และทำงานเร็ว ไม่เหมือนท่าทางเป็นน้ำอย่างนั้น ก็เลยคบกันได้ค่ะ

แต่ก็ได้บทเรียนว่า...ใจร้อนน่ะเสียเปรียบ ไม่ดีหรอก ใจเย็นดีกว่าเยอะค่ะ

แล้วจะมาอ่านใหม่ค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลา...

สวัสดีค่ะ คุณจิ๊กกี้

• ยินดีต้อนรับและดีใจที่เห็นคุณจิ๊กกี้แวะมาเยี่ยมค่ะ
• เมื่อก่อนใบไม้ก็เป็นคนใจร้อนมากค่ะ ตอนเด็ก ๆ เคยชกเพื่อนในห้องเรียนทั้ง ๆ ที่ครูก็อยู่ในห้อง เพราะเตือนเขา ๓ ครั้งแล้วเขาไม่เชื่อ คิดดูสิคะว่าใจร้อนขนาดไหน
• เดี๋ยวนี้ใจเย็นลงมากแล้วค่ะ ได้ธรรมะกล่อมให้ใจเย็นลง 
• ใบไม้เป็นคนคิดเร็ว แต่ทำอะไรช้า ก็เลยมักรับปากคนเร็วเกินไป แต่ทำไม่ทัน ถ้าคุณจิ๊กกี๊เห็นอาจจะหงุดหงิดได้ค่ะ อิ..อิ..
• หากคุณจิ๊กกี้ปล่อยวางบ้าง ก็จะเหนื่อยน้อยลงค่ะ
• ส่วนใบไม้เป็นคนไฮเปอร์สลับกับเป็นคนเฉื่อย ก็พยายามทำให้อะไร ๆ มันพอดีอยู่ค่ะ
• เป็นกำลังใจให้ปล่อยวางได้มากขึ้น และใจเย็นลงนะคะคุณจิ๊กกี้..^_^..

หวัดดีครับ ผมใจเย็นมากไป  ก็ไม่ค่อยดีใช่ไหม เพราะงานที่ทำก็มักไปเสร็จวันสุดท้ายประจำ ..

สวัสดีค่ะ คุณ นาย เอกราช แก้วเขียว

  ทำงานเสร็จวันสุดท้ายนับว่ายังทันเวลาค่ะ เพียงแต่ว่าช่วงที่เร่งให้เสร็จรู้สึกร้อนรนใจมากไหมคะ ถ้าเป็นเช่นนั้นคงจะเป็นการใจเย็นในช่วงต้น แล้วต้องมาร้อนรนในช่วงท้ายค่ะ หากปรับให้เสร็จทันเวลาแล้วไม่ต้องร้อนรนด้วย น่าจะดีกว่าค่ะ

ที่บอกมาทั้งหมด ใบไม้ย้อนแสงก็ยังทำไม่ได้ค่ะ กำลังพยายามปรับปรุงตัวเองอยู่ค่ะ..^_^..

ขอบคุณค่ะ อาจารย์ประจักษ์ ที่แวะมาทักทายกัน

เป็นกำลังใจให้จิตใจเบิกบานและเป็นสุขเช่นกันค่ะ..^_^..

ไม่รู้จะทำไง ใจร้อนมากๆๆๆๆๆ นิสัยแย่ พอจะเย็นตะบะแตกทุกทีเลย อยากแลกเปลื่ยนความคิดเห็นอะ คำแนะนำด้วย ใครที่มีวิธีแก้หรือ ใจร้อนเหมือนเรา รบกวนขอเมล์หน่อยนะ จะขอคุยด้วย ตอนนี้เราเครียดมากๆๆๆๆ เหตุเพิ่งเกิด

จากเรื่องเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่อะ ทำไงดี

สวัสดีค่ะ คุณอิอิ

แต่ละคนมีพื้นนิสัยไม่เหมือนกัน หากพื้นนิสัยเดิม คุณเป็นคนใจร้อน จู่ ๆ จะให้ใจเย็นลงในทันที คงเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยาก ต้องใช้เวลาฝึกฝน..

เวลาที่รู้สึกเครียด โกรธ ลองสังเกตลมหายใจของตัวเองดู จะพบว่า ลมหายใจค่อนข้างสั้น ลองเรียกสติด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ สักพัก จะช่วยเรียกสติได้ และเป็นการผ่อนคลายอารมณ์ตัวเองอย่างหนึ่ง

เวลาที่เกิดเรื่องอะไรกระทบอารมณ์ของเรา จิตใจเราจะหวั่นไหว ลองหยุดคิด ตั้งสติดู มิเช่นนั้นแล้ว ใจจะคิดฟุ้งซ่านไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งรู้สึกปั่นป่วนวุ่นวาย เมื่อใจเริ่มสงบ จึงค่อยทบทวนดูอีกที 

ไม่ว่าเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ ถึงเวลามันก็จะผ่านไป อยู่ที่ว่าเราจะตอบสนองให้ผ่านไปอย่างไร หากมีสติจะช่วยให้เรื่องใหญ่กลายเป็นเรื่องเล็กได้ค่ะ

ไม่รู้เหมือนกันว่า ตอบช้าไปหรือเปล่า...

ให้กำลังใจคุณอิอินะคะ...^__^...

อ่านความเห็นนี้จบแล้ว ลองหายใจเข้า-ออกยาว ๆ สัก 3 ครั้งสิคะ