สัปดาห์ น้านัดประชุมโครงการเภสัชกรอาสา

มองน้ำครึ่งแก้ว A glass half full

โดย blueswing
คนไทยเราบอกว่า ให้ทำตัวเป็นเหมือน น้ำครึ่งแก้ว คือ เปิดกว้างทางความคิด เพื่อที่จะเติมสิ่งใหม่ๆลงไปได้ คิดว่าไม่รู้ไว้ก่อน เพื่อที่จะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ถ้าเราเป็นน้ำเต็มแก้วซะแล้ว ใส่เพิ่มเท่าไรเท่าไร กันก็ล้นออกมาเท่านั้นเท่านั้น ถ้าเราเป็นน้ำครึ่งแก้วตลอด เราก็จะเรียนรู้ได้ไม่มีสิ้นสุด เพราะในความจริงจักรวาลความรู้ มันก็กว้างไกลไม่มีขอบเขตเหมือนกัน...

แต่ก็มีสุภาษิตจีน บอกเกี่ยวกับน้ำครึ่งแก้วเหมือนกัน ว่า ลองเอาน้ำ 2 แก้วมาตั้งไว้ข้างๆกัน แก้วหนึ่งมีน้ำเต็ม อีกแก้วหนึ่งมีน้ำครึ่งหนึ่ง แล้วลองเอาตะเกียบหรือดินสอเคาะๆแก้วดู แก้วที่มีน้ำอยู่ครึ่งเดียวจะส่งเสียงดังเชียว อันนี้ก็เหมือนกับคนที่ เก่งจริง รู้จริง กับคนที่รู้อยู่ครึ่งเดียว คนที่เก่งจริงเขาไม่คุยโวโอ้อวดส่งเสียงดังกัน แต่คนที่รู้น้อยแต่คิดว่าตัวเองเก่งนั้นแหละ ที่มักจะส่งเสียงดังดังน้ำครึ่งแก้ว อันนี้ฉันว่า มันจริงเป็นที่สุด...

ส่วนฝรั่งเขาก็มีน้ำครึ่งแก้วเหมือนกันนะ เขาถามกันว่า มองดูน้ำในแก้วนี้แล้ว คิดว่ามัน Half full หรือ มีอยู่ครึ่งแก้ว หรือ Half empty หรือ เหลือครึ่งแก้ว คุณว่าไง? เขาพูดถึงว่า คนที่มองโลกในแง่ดี เขาก็จะบอกว่า มีน้ำครึ่งแก้วค่ะ It's half full! คือมองเห็นสิ่งที่มันมีอยู่ และซาบซึ้งเข้าใจถึงความมีอยู่ของมัน แต่คนที่มองโลกในแง่ร้ายนั้นซิ เขาก็จะบอกว่า มันเหลือแค่ครึ่งแก้ว หรือ หายไปครึ่งหนึ่ง It's half empty!

แค่น้ำครึ่งแก้ว แค่เนี๊ย ก็มองกับไปซะหลายหลาก แล้วแต่ละแบบก็มีความหมายลึกซึ้งเป็นของตัวเองซะอีก! ฉันว่า เราต้องเป็นน้ำครึ่งแก้ว แต่ไม่เป็นอย่างน้ำครึ่งแก้วที่ส่งเสียงดัง

และฉันว่า ถ้าเรามองแบบฝรั่ง คนไทยเราก็น่าจะเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีนะ เพราะเรามักจะพูดว่า น้ำครึ่งแก้ว คือมีน้ำอยู่ครึ่งหนึ่ง ไม่ได้มีความว่างอยู่ครึ่งหนึ่งแบบภาษาฝรั่ง คุณว่าจริงไหม คุณน้ำครึ่งแก้ว :-)

คิดไม่ตก ว่าจะไป USA. ดีหรือไม่ เพราะเสียดายกะตังค์ในกระเป๋า...เงินในสมัยนี้ยิ่งหายาก หามาก็เพื่อลูก ๆ + หลาน ตอนใช้นี่มันใช้ดีจริง ๆ แต่ตอนหานี่สิ ยากเสียเหลือเกิน หรือว่า "เราอายุมากแล้ว จึงคิดแล้วคิดอีก...

คิดไม่ตก ว่าจะไป USA. ดีหรือไม่ เพราะเสียดายกะตังค์ในกระเป๋า...เงินในสมัยนี้ยิ่งหายาก หามาก็เพื่อลูก ๆ + หลาน ตอนใช้นี่มันใช้ดีจริง ๆ แต่ตอนหานี่สิ ยากเสียเหลือเกิน หรือว่า "เราอายุมากแล้ว จึงคิดแล้วคิดอีก...

วันก่อนคุยกับผู้ป่วยจิตเภท ป่วยมาเกือบ20ปีต้องรับการรักษามาตลอด พี่สาวก็ป่วยด้วยโรคเดียวกัน เขามีความฝันจะเปิดร้านขายของชำร่วมกับพี่สาว อยากมีรายได้เป็นของตนเอง "พ่อก็อายุมากแล้ว อยู่กันแค่นี้ ผมไม่มีญาติพี่น้องที่ไหน" ฟังแล้วรู้สึกเห็นใจ เข้าใจความรู้สึก ... ทุกคนมีฝัน

วันสุดท้ายในหอ..เพื่อนชวนไปทานข้าวเย็นที่บ้าน ถามว่าไปได้ไหม หรือยุ่งกับการเก็บของ..ตอบทันใดว่าไปได้ เพราะเก็บ (และทิ้ง)เสร็จแล้ว..ได้ข้อคิดกินใจ สิ่งของคือ สัม"ภาระ"..ยิ่งมีน้อยยิ่งอิสระ..เบาสบาย :-)

กระตุกให้คิดเรื่องของขวัญปีใหม่ ที่จะมาถึง..รู้สึกไม่อยากได้ "ของ" อะไรแล้ว..เพียงแค่"ขวัญกำลังใจ" ก็รู้สึกดี  และอาจช่วยลดโลกร้อนลงได้บ้างนะคะ

• ...เมื่อก่อนฉันเคยทุกข์ที่อยู่บ้านหลังเล็ก เดี๋ยวนี้ได้มาอยู่บ้านหลังใหญ่ดูเหมือนกลับทุกข์มากกว่า... เหนื่อยเหลือเกินกับการดูแล...
• อนาคตคงต้องตัดส่วนเกินของชีวิต เพียงกระท่อมน้อยปลายสวน นั่นคืออิสรภาพที่แท้จริงแห่งใจ

พบบทนี้ชอบขอฝากไว้หน่อย

If language is not correct, then what is said is not what is meant; if what is said is not what is meant, then what must be done remains undone.

- Confucius

เก็บตกประเด็นการอบรมเรื่อง "การสอนทางคลินิก ในเวลาจำกัด" ได้เรียนรู้เทคนิคการสอนในคลินิกผู้ป่วยนอก แบบใช้เวลาน้อย ไม่เน้นครบ แต่เน้นความคิดรวบยอด :
1. "One minute preceptor" เหมาะกับระดับ นศพ : เริ่มด้วย "เธอคิดว่าปัญหาสำคัญที่สุดคือ?"(ผิดไม่เป็นไร)-> "ทำไมจึงคิดเช่นนั้น เป็นอย่างอื่นได้ไหม->"เสริม principle"->Feedback สิ่งที่ทำได้ดี/สิ่งที่ควรเพิ่มเติม
2. "SNAPPS"  เหมาะกับระดับแพทย์ประจำบ้าน คล้ายกับการนำเสนอเคสสั้นทั่วๆไป แต่เน้นที่ ให้สามารถถกแผนการรักษากับอาจารย์ได้ (ไม้ต้องเชื่ออาจารย์ทุกอย่าง- Probe the clinical teacher)

 เอกสาร

เคยสงสัยมาก่อนว่า การใส่รูปผู้แสดงความเห็น ตอนตอบในบันทึกตัวเองนั้นทำอย่างไร..ได้คำตอบจากท่านพลเดช ก็รู้สึกชอบ เพราะเหมือนได้สนทนาแบบ F2F (Face to Face :-)
วันนี้มีผู้ถาม จึงขออนุญาตแบ่งปันเทคนิคนี้นะคะ 

1. คลิกขวา ตรงรูปภาพ profile แล้วเลือก  copy image URL

2. ตอนตอบเลือก  "ใช้เครื่องมือจัดการข้อความ" จะปรากฎ แถบเครื่องมือ เหมือนตอนเราเขียนบล็อก จากนั้นก็ทำเหมือนการใส่รูปในอนุทิน เลยคะ :-)

• ...ติดตามข่าวพฤติกรรมพระแสดงกิริยาอาการต่ำช้ากว่าฆราวาส 
  ทั้งดุดันทั้งเกรี้ยวกราด  น่าอนาถศิษย์ตถาคต  ยกแข้งยกขาเตะโต๊ะเตะเก้าอี้
  ขาดการสำรวมระวัง  การบวชกายแต่ไม่บวชใจจะได้ประโยชน์อันใด