เราไม่ควรสอนให้อ่านวรรณกรรมที่ยิ่งใหญ่
แต่เราควรสอนความรักในการอ่านหนังสือต่างหาก!
ชีวิตใช่ว่าจะสมบูรณ์ไปหมดทุกสิ่ง
มีโอกาสเกิดปัญหาเสมอๆ
แต่ปัญหาใช่ว่าจะเป็นจุดจบ
แต่เป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่ต่างไปจากเดิม!
หากเธอมีครอบครัวที่รักเธอ
มีเพื่อนที่ดีสัก 2-3 คน
มีอาหารบนโต๊ะ
มีที่ซุกหัวนอน
แน่นอนว่าเธอรำรวยกว่าที่คิดไว้เสียอีก!
” มีได้ ดีมาก ไม่มี ก็ไม่เป็นไร “
ธรรมะวันพระ
在生活中,不妨養成「能有,很好;
沒有,也沒關係」的想法,便能轉苦為樂,便會比較自在了。 師父法語
Pinyin :
Zài shēnghuó zhōng, bùfáng yǎngchéng `néng yǒu, hěn hǎo;
méiyǒu, yě méiguānxì’ de xiǎngfǎ, biàn néng zhuǎn kǔ wéi lè,
biàn huì bǐjiào zìzàile. Shīfu fǎyǔ
ในการดำเนินชีวิต คุณอาจปลูกฝังความคิดที่ว่า
“ มีได้ ดีมาก ไม่มี ก็ไม่เป็นไร “ ขึ้นมาได้เช่นกัน
ทำให้สามารถเปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นความสุข ทำให้ชีวิตเป็นอิสระ ไร้กังวล สุขสบายมากขึ้นกว่าเดิม
สินชัย ผู้แปล
๑๖ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓
ขอขอบคุณคติคำสอนภาษาจีน ของ 師父法語 จากเว็บไซต์ 法鼓山全球資訊網
จงอย่าคิดเกี่ยวกับอดีตให้มากนัก
เพราะมันนำน้ำตามาให้คุณ
จงอย่าคิดเกี่ยวกับอนาคตให้มากนัก
เพราะมันจะนำซึ่งความหวาดกลัวมาให้
จงใช้ชีวิตกับปัจจุบันด้วยความผ่อนคลาย
มันจะนำมาซึ่ง กำลังใจให้สู้ต่อไป!
การถอนรากประชาธิปไตย: สงครามแห่งความทรงจำ และมรดกที่หายไปของคณะราษฎร ตอนที่ 7
ต่อมากลางดึกของวันที่ 28 ธันวาคม ปี 2018 (พ.ศ. 2561) อนุสาวรีย์ปราบกบฏ หรือ อนุสาวรีย์ป้องกันรัฐธรรมนูญถูกเคลื่อนย้ายจากวงเรียนรอบหลักสี่ ภายใต้การดูแลของตำรวจและทหาร ระหว่างการเคลื่อนย้าย ประชาชน, นักข่าว, นักกิจกรรม, และนักวิชาการต่างถูกห้ามในการสังเกต ทุกวันนี้ยังไม่รู้เลยว่าเคลื่อนไปอยู่ที่ไหน และยังดำรงอยู่หรือไม่?
1 วันก่อนการเคลื่อนย้าย ประชาชาติธุรกิจออนไลน์รายงานว่ามีเจ้าหน้าที่เมืองกรุงเพทฯ (Bangkok Metropolitan Authority) ทำการสักการะอย่างเงียบๆก่อนการเคลื่อนย้ายไปที่ศูนย์การก่อสร้าง BMA ของกรุงเทพฯย่านหนองบอนอย่างถาวร ต่อมาข่าวนี้ถูกลบออกไปจากเว็ปไซต์ ศักดิ์ชัย บุณมา ผอ.สำนักงานการโยธา ยืนยันว่า ไม่มีทางอนุสาวรีย์จะถูกย้ายไปที่หนองบอน และไม่รู้เรื่องการเคลื่อนย้ายแต่อย่างใด
มีความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจเกี่ยวกับการหายไปหรือถูกทำลายของมรดกคณะราษฎร รวมทั้งการทำลายอนุสาวรีย์ประชาธิปไตยบนถนนราชดำเนินด้วย หลากคนอาจหัวเราะ แต่จากหนังสือ “อนุสาวรีย์ประชาธิปไตยและความหมายที่มองไม่เห็น” ยืนยันว่าในปี 1969 (พ.ศ. 2512) มีข้อเสนอให้แทนที่ใจกลางเมืองด้วยการให้รัชกาลที่ 7 ทำหน้าที่ยื่นรัฐธรรมนูญลงมาให้ประชาชน ต่อมาข้อเสนอนี้ถูกคัดค้าน มีการทำความสะอาดรัฐธรรมนูญเท่านั้น ต่อมาพระรูปรัชกาลที่ 7 ถูกติดตั้งแบบถาวร ที่อาคารรัฐสภา (ตรงกันข้ามกับสวนสัตว์ดุสิต)
ในวิทยานิพนธ์ปริญญาเอกของธานวิ เรื่อง “การปฏิวัติกับการต่อต้านการปฏิวัติ: คณะราษฎรกับพวกสนับสนุนราชาในทัศนศิลป์” มีข้อความว่าภาพการยื่นรัฐธรรมนูญของรัชกาลที่ 7 อาจถือว่าเป็นการกลับมาอีกครั้งของอิทธิพลของกษัตริย์เหนือการเมืองไทย และภาพปั้นถือว่าเป็นความทรงจำเกี่ยวกับรากเหง้าของระบอบประชาธิปไตยในสังคมไทย ภาพปูนปั้นอันนี้ก่อให้เกิดวาทกรรม “ชิงสุกก่อนห่าม” โดยที่คณะราษฎรช่วงชิงการเปิดประเทศ ในขณะที่ประชาชนยังไม่พร้อม ต่อมารัชกาลที่ 7 คือบิดาของประชาธิปไตยไทย
แปลและเรียบเรียงจาก
Anna Lawattanatrakul. Uprooting Democracy: The War of Memory and the Lost Legacy of the People’s Party.
มีเวลาหลังจากไปร่วมงาน คริสต์มาส นั่งแต่งรูป จะได้ไม่ตกยุค..
ส่งความสุขให้ทุกท่านมีความสุขตลอดปีและตลอดไปค่ะ..
แท้ที่จริงแล้วเราไม่ได้ต่อสู้กับอะไรภายนอกเลย
เราต่อสู้กับภายในใจของเราเองต่างหาก
บันทึกการอ่าน
ครอบครัวนักอ่าน
วันที่ 19 ธันวาคม 2556
ครอบครัวของ เด็กหญิง เมเฟอร์ลิน อารีสตี้
คราบหินปูน Dental plaque คือคราบขาวออกเหลืองหรือสีครีมที่เกาะที่ฟันหรือที่เรียกว่าขี้้ฟัน ต่อมามีเชื้อแบคทีเรียมาอาศัยและสร้างกรดมาทำลายฟัน หากทิ้งไว้นานคราบเหล่านั้นจะเกาะติดแน่น ไม่สามารถเอาออกโดยการแปรงฟัน
การเกิดคราบหินปูน Dental plaque
ผิวฟันของเราหรืออีนาเมล เป็นส่วนที่หุ้มฟันจะแข็งมากผิวจะเรียบมัน ผิวฟันที่สะอาด เมื่อถูกน้ำลายจะเกิดแผ่นฟิมล์บางๆปกคุลมผิวฟัน แผ่นฟิมล์นี้เป็นสารไกลโคโปรตีนจากน้ำลาย ประกอบด้วยน้ำตาล และโปรตีนอาจเกิดขึ้นได้ทันที หลังจากทำความสะอาดแล้ว แผ่นฟิมล์นี้จะยังไม่มีเชื้อจุลินทรีย์มาเกาะจึงยังไม่ทำให้เกิดโรค แผ่นฟิมล์จะหนาแล้วเหนียวขึ้นเรื่อยๆ ต่อมาเชื้อแบคทีเรียมาเกาะ ซึ่งพบได้ตามขอบเหงือก และหลุมร่องฟันทางด้านบดเคี้ยว เพราะเป็นผิวฟันส่วนที่ไม่เรียบ ส่วนขอบเหงือกนั้น เป็นบริเวณที่เว้า
การเกาะของเชื้อแบคทีเรียจะเกาะอย่างหลวมๆ เมื่อบ้วนปากหรือเคี้ยวอาหารที่มีใย เช่นผักหรือผลไม้จะทำให้คราบหลุดไป หากอาหารที่เหนียว เช่นแป้ง น้ำตาลจะเกาะติดฟัน และเป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะทำให้ฟันผุ
ดังนั้นการบ้วนปาก การแปรงฟันหลังอาหาร การขัดฟันด้วยไหมจะช่วยขจัดคราบออกไป หากคราบอยู่นานจะมีแคลเซี่ยม และอาหารอื่นมาเกาะคราบจะแข็งและเกาะติดแน่มากขึ้นจนกลายเป็นคราบหินปูน การเอาคราบหินปูนออกต้องใช้วิธีขูดหินปูนออกโดยทันตแพทย์
การป้องกันการเกิดคราบ
1.แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2.ขนแปรงควรจะนุ่ม ปลายมนไม่แหลม
3.ให้แปรงเน้นตรงรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน
4.ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
5.ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
6.ตรวจฟันทุก6 เดือน
7.ไม่ตวรทานอาหารบ่อย หลีกเลี่ยงอาหารหรือขนมหวาน หากจะรับประทานของว่างควรเป็นผักและผลไม้
๒๐/๑๒/๒๕๕๖
อนุทิน ๑๐๕.
“สื่อสาร”
เข้ามาถึงยุค ตี่ทุกแห่งหน เชื่อมต่อผู้คน จ๋นมี๋ไกล๋ใกล้
วัฒนธรรม เหลื่อมล้ำต่ำใต้ เปลี่ยนแปลงกั๋นไป มากนัก
เกิดการเฮียนแบบ โดยบ่อได้จั๊ก จวนจู๋งจ๋าหื้อ เตวตาม
ก๋ารสื่อสารนี้ ส่องศรีสยาม ตี้เกยงดงาม ถูกหยามหยันได้
เกิดจีบอู้จ๋า ด่าหมิ่นเหนือใต้ ตึงนอกตึงใน มากล้น
เกิดก๋ารศึกษา ท่านมาจ้วยป๊น หื้อหายโง่จ่น ปั๋ญญา
หูติ๊พย์ต๋าติ๊พย์ ฮู้หันกั๋นหนา เหมือนดั่งกายา สนิทชิดใกล้
เรื่องพระบ่อหัน จะผันหน้าไหว้ ธรรมะเร็วไว บ่อฮิต
เหล้าม้าบ่อหัน ไผไหนจะคิด บรรเทาเบรกได้ พ่องนา
มีกั๋นเต๋มล้น สถานศึกษา หมู่บ้านวัดวา ฮ้านก๊าหาได้
วอนท่านต๋ำรวจ หมวดบ่อบอดใบ้ สูงยศนายใหญ่ ได้คิด
หรือนายอำเภอ จ้วยเนรมิต หมู่บ้านหื้อได้ ก่อนา
หื้อมันหลุดป๊น หม๊ดเสี้ยงไปหนา สุดแสนระอา มาปราบสักหน้อย ๆ
หนาวดีจัง.. กาพย์ ๑๖
หนาวจนใส่เสื้อสามชั้น พอเข้าเที่ยงวัน ยังสั่นแทบจะเป็นไข้
นั่งหน้าโต๊ะคอมฯเป็นไง ถุงเท้าก็ใส่ ยังไม่หายตลายตวามหนาว
จับความตามไท้ได้ป่าว เรื่องราวตอนเช้า ภรรยาเล่าข่าวขานไข
สรยุทธ์เล่าเรื่องการเมืองฟังไป นี่แหละเมื่องไทย หนาวเหน็บเจ็บในทั่วคน