กิจกรรมโครงการอ้วนจ๋าลาก่อน ครั้งที่ 1

วันก่อนเล่ารายละเอียดโครงการไปแล้ว วันนี้เรามีภาพกิจกรรมครั้งที่1 มาเผยแพร่ค่ะ

กิจกรรมครั้งที่1  เป็นการจัดอบรมเรื่อง โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ตรวจสุขภาพ อาหารและการออกกำลังกาย ระยะเวลา 2 วัน วันแรกมีกิกรรมดังนี้ดังนี้

1.ประเมินความรู้ การรับรู้ความสามารถตนเองในการควบคุมน้ำหนักและพฤติกรรมสุขภาพ  ด้านการบริโภคอาหาร  การออกกำลังกาย  ก่อนเข้าร่วมโครงการ

2. ประเมินภาวะสุขภาพเจ้าหน้าที่  : ตรวจสุขภาพ    ตรวจสมรรถภาพทางกายตามโปรแกรม  และถ่ายรูปก่อนเข้าร่วมโครงการ

3.บรรยายวิชาการ