เรื่องที่เขียนแต่ละเรื่องตั้งใจว่าจะเป็นการเล่าประสบการณ์ให้ฟัง ไม่ต้องการเขียนลึกในเชิงทฤษฎี ยกเว้นที่ต้องการอธิบายให้กระจ่างชัด เพราะรายละเอียดในแต่ละเรื่องสามารถค้นคว้าหามาอ่านได้ง่ายๆ สดวกสบายอยู่แล้ว
เรื่องการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักตั้งใจกระตุ้นให้คนหันมาสนใจสุขภาพ เริ่มมาออกกำลังกายกันมากขึ้น สนใจลดน้ำหนักตัวในกรณีที่เกินมาตรฐานอยู่หรือควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ส่วนเทคนิคหรือรายละเอียดก็คงต้องค้นคว้าหาอ่านกันเอาเองบ้าง
เรื่องที่เขียนแต่ละเรื่องจะเป็นเรื่องที่ค้นคว้ามา อ่านมา ฟังมา แล้วนำไปทำเองปฏิบัติเองจริงๆ และประสบผลสำเร็จระดับหนึ่ง ไม่ใช่เสือกระดาษ สามารถเล่าให้ฟังได้ว่าเริ่มต้นเพราะอะไร คิดอย่างไร วางแผนอย่างไร เริ่มปฏิบัติอย่างไร มีปัญหาอุปสรรคอะไรบ้าง แก้ไขอย่างไร ควรระวังในจุดไหน จะได้ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก ไม่จำเป็นต้องมาทำผิดตามหรือพูดง่ายๆไม่ต้องเสียค่าโง่เพราะมีคนช่วยจ่ายไปแล้ว
การเขียน คิดอย่างไรก็เขียนอย่างนั้น เขียนเป็นภาษาพูด ไม่มีการปรุงแต่ง หลายตอนเหมือนถอดเทปจากการบรรยายจริงในแต่ละเรื่อง พยายามใช้ภาษาต่างประเทศให้น้อยที่สุด ยกเว้นที่จำเป็นต้องใช้จริงๆเพราะเป็นศัพท์เทคนิค เหมือนเวลาคุยกัน คุยภาษาไทยล้วนหรือภาษาอังกฤษล้วนก็พอไหว แต่ถ้าไทยปนอังกฤษ สลับด้วยบาลีและสันสกฤตก็ไม่ไหวครับ เวลาอ่าน blog เหมือนกัน เจอลูกผสมเข้า ปวดหัวครับ พาลไม่อ่านซะเลย