โรคบ้าวิตามิน

เมื่อไม่กี่เดือนก่อน มีคนไปหาซื้อวิตามินมากิน ผมอยู่เวรพอดี

เขายื่นโพยรายการให้ผมดู ในนั้น จดรายการวิตามินที่จะขอซื้อไว้นับสิบรายการ แต่ละรายการเป็นวิตามินขนาดสูง ๆ ผิดปรกติทั้งนั้น

ผมดูแล้วรู้สึกตกใจ ถามเขาว่าใช้เองไหม เขาบอกว่าใช้เอง จะกินเป็นอาหารเสริม

ผมต้องใช้เวลาอยู่นาน เพื่อจะบอกเขาว่า ถ้าเขากินตามนั้น คงตายเพราะพิษของวิตามินในเวลาอันสั้น เพราะขนาดที่ใช้ ต้องเรียกว่า เป็นแบบ "ยาผีบอก"

คือ ผีมาบอก ผีมาหลอก ผีมาออกปากชวนให้ไปอยู่ด้วยกัน ด้วยการให้กินวิตามินขนาดสูง ๆ ให้ตายเร็ว ๆ

เพราะหลาย ๆ ตัวที่ไม่ละลายน้ำ เป็นรายการที่ร่างกายกำจัดส่วนเกินไม่ทันแล้วจะสะสมจนเป็นพิษ หรือแม้แต่ตัวที่ละลายน้ำได้หลาย ๆ ตัว บางตัวก็มีประวัติไม่ดีเรื่องเป็นพิษได้เหมือนกันที่ขนาดสูงผิดปรกติ เช่น กรณีของ B6 (ทดลองในสุนัข; Annals of Plastic Surgery. 47(2):153-160, August 2001)

ตอนหลังก็ดูเหมือนว่าเขาเข้าใจ ยอมถอย

สิ่งที่น่ากังวลก็คือ เขาเล่าให้ฟังว่า อ่านมาจากหนังสือพิมพ์...

นึกถึงเรื่องนี้ ผมนึกถึง ดร. แสวง รวยสูงเนิน ขึ้นมาจับใจ

ท่านพูดถึง การใช้สารพิษ ความรู้ที่เป็นพิษ และเทคโนโลยีที่เป็นพิษ

ท่านคงตกหล่น ข่าวเป็นพิษ ไปรายการนึง...

เวลาบุคลากรการแพทย์แนะนำให้คนกินยาอะไรสักตัว คนกินขึ้นผื่น เดี๋ยวนี้เป็นเรื่องเป็นราวใหญ่โต ต้องป้องกันตัวกันอุตลุด

แต่เวลาหามากินเองแบบไม่รู้เรื่องไม่รู้ราว กินเพราะผีบอก ตายไป ผมไม่เคยได้ยินว่ามีการฟ้องร้อง

ก็แปลกดี...

 

[จันทรรัตน์ เจริญสันติ]

ขอเรียนถามอาจารย์นิดหนึ่งค่ะ

• วิตามินกับอาหารเสริม ในทางเภสัช จัดเป็นกลุ่มเดียวกันไหมคะ
• กับอีกอย่างคือพวกอัลฟาฟ่า เห็นคนกินกันเยอะ แต่คนกินก็บอกว่าไม่ใช่อาหารเสริม..พวกอย่างนี้จัดเข้ากลุ่มอะไรคะ
• ขอบพระคุณค่ะ

[นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์]

ขอขอบคุณอาจารย์ wwibul...

• คุณแม่ผม (เภสัชกรรุ่น 1 ที่เรียน 5 ปี เป็น COPD เสียชีวิตปี 2549)...
• ท่านลองทานวิตะมินอี ปรากฏว่า ตกเลือดทางช่องคลอด
• ตอนแรกขูดมดลูกไม่พบมะเร็ง
• ตอนต่อมาอาจารย์หมอแนะนำให้ตัดมดลูกไปตรวจหามะเร็งซ้ำ... ไม่พบอีก
• บางทีการตกเลือดอาจเป็นผลจากวิตะมินอีก็ได้

ของดี...

• วิตะมินก็เหมือนเรื่องดีๆ เรื่องอื่นในชีวิตที่ว่า "ของดี ใช้อย่างพอดี จึงจะได้ดี"
• หรืออีกเรื่องที่ว่า "ดีอย่างเดียวไม่พอ ขอพอดีด้วย"...

[wwibul]

คุณ จันทรรัตน์ ครับ

• ผมไม่ได้สนใจเรื่องนิยามของทั้งสองคำ ว่ามีขอบเขตเหลื่อมคร่อมกันอย่างไร และไมได้ตามเรื่องนี้ครับ ต้องขออภัย
• ผมใช้หลักว่า วิตามิน ใช้เมื่อจำเป็น  และใช้ให้พอดี ๆ ตามหลักฐานที่เป็นที่ยอมรับกันทั่วไป ส่วน อาหารเสริมนั้น ผมถือว่าทานอาหารตามปรกติครบแล้ว ถ้ามีเงินมาก อยากทานก็ตามสบาย ในปริมาณที่ไม่เกินกำหนด แต่ผมจะไม่แนะนำให้อดอาหารปรกติไปหาซื้ออาหารเสริมทาน..

 

 

[wwibul]

ขอบคุณครับ คุณหมอ วัลลภ พรเรืองวงศ์ ...

• "ดีอย่างเดียวไม่พอ ขอพอดีด้วย"...
• เป็นคำพูดที่กินใจครับ
• ขอเสริมอีกประเด็นครับ
• "ดีหรือไม่ดี ต้องพิสูจน์กันนาน ๆ"
• อาหารเสริมบางอย่าง ถ้าไม่มีข้อมูลย้อนหลังสัก 10-20 ปีเป็นอย่างน้อย ผมจะยังไม่รีบสรุปว่าดีหรือไม่ดี
• คนรุ่น ๆ ผม ที่เป็นลูกคนมีความรู้ มีฐานะครอบครัวดี บางคน ฟันเหลืองเพราะแม่ทานยาเตตร้าไซคลีนตอนท้อง หรือให้ทานยานี้ตอนเด็ก ซึ่งในเวลานั้น เป็นยาออกใหม่ที่ "ดีมาก" ในยุคนั้น หากไม่มีความรู้ และไม่ฐานะดีพอ คงเข้าไม่ถึงยานี้ง่ายนัก ผมคิดว่า คงเป็นข้อเตือนใจได้ไม่น้อยครับ

[๑ ใน 77 โดย หุย]

แม่เคยไปหาหมอท่านนึง คุณหมอท่านนั้นกินยาเสริมเป็นกำๆ เลยค่ะ นึกในใจว่าหมอคนนี้บ้าแน่ๆ เลย เป็นหมอซะเปล่ากินยาเสริมสารพัด แกบอกว่ากินแบบนี้ได้ครบแน่นอน ตัวเราเองไม่กล้าไปสอนคุณหมอหรอกค่ะ แต่เรามีความคิดของตัวเองว่า อาหารที่เรากินให้ครบ 5 หมู่ วนๆ กินให้หลากหลายน่าจะพอทำเนาแล้ว มาเห็นคุณหมอกินแบบนี้ ตาสีตาสา คงขาดวิตามินกันทั้งประเทศอะค่ะ

ทุกวันนี้กินวิตามินอี (กินบ้างไม่กินบ้าง) ที่กินเพราะเขาให้มา ให้ไปซื้อกินคงไม่เสียตังค์ไปซื้อค่ะ กินแล้วมีผลแบบคุณหมอวัลลภบอกเฉพาะบุคคลที่แพ้หรือว่าไงคะ รบกวนตอบด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะที่แวะไปอ่านเตือนภัยสังคม

[wwibul]

กินพวกนี้ ถ้าไม่แพ้ ก็กินได้ แต่ถ้าแพ้ ก็ต้องหยุด