สะอึก และ ตะคริว
แก้ไขอาการเล็กๆ ด้วยตัวเอง
สะอึก เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของใครก็ได้ไม่เลือกเพศและวัย และไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง และอาจเป็นเพราะสะอึกไม่ใช่อาการร้ายแรง ไม่เป็น อันตราย ไม่เคยมีใครเสียชีวิตจากการสะอึก จึงยังไม่มีการศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้อย่างจริงจัง
การสะอึกน่ารำคาญแค่ไหนคนที่กำลังสะอึกจะรู้ดี เพราะความรำคาญ จึงพยายามหาวิธีช่วยให้หายสะอึกโดยเร็ว แล้วในที่สุดดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดที่ได้ผล เกิน 80% ก็คือ การหายใจในถุงกระดาษ
ไม่เกิน 5 นาที อาการสะอึกจะหายได้แต่ต้องเป็นถุงที่ไม่รั่ว
ยังมีอาการเล็กๆที่ชอบเกิดขึ้นกับร่างกายอีกอาการหนึ่งคือ ตะคริว ตะคริวนี้มักเกิดขึ้นในตอนเช้ามืด เป็นระยะเวลาสั้นๆ บางคนจึงใช้วิธีนอนนิ่งๆ ทนปวด ค่อยๆยืดขา ดัดปลายเท้า บีบนวดสักพักใหญ่ๆก็หาย แต่เมื่อเร็วๆนี้ มีหมอประจำทีมนักกีฬาโอลิมปิกของอเมริกาได้พบตำรับเคล็ดลับแก้ตะคริว ได้ผลชะงัดมาก
เพียงแต่ให้เอานิ้วหัวแม่มือ กับนิ้วชี้หนีบริมฝีปากบนไว้ไม่เกิน 1นาที ตะคริวจะหายได้อย่างมหัศจรรย์ บอกไม่ได้ว่าทำไมจึงหาย แต่บอก ได้ว่าได้ผลเกิน 80% เป็นตะคริวคราวใดก็ลองดู
สะอึก เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของใครก็ได้ไม่เลือกเพศและวัย และไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง และอาจเป็นเพราะสะอึกไม่ใช่อาการร้ายแรง ไม่เป็น อันตราย ไม่เคยมีใครเสียชีวิตจากการสะอึก จึงยังไม่มีการศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้อย่างจริงจัง
การสะอึกน่ารำคาญแค่ไหนคนที่กำลังสะอึกจะรู้ดี เพราะความรำคาญ จึงพยายามหาวิธีช่วยให้หายสะอึกโดยเร็ว แล้วในที่สุดดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดที่ได้ผล เกิน 80% ก็คือ การหายใจในถุงกระดาษ
ไม่เกิน 5 นาที อาการสะอึกจะหายได้แต่ต้องเป็นถุงที่ไม่รั่ว
ยังมีอาการเล็กๆที่ชอบเกิดขึ้นกับร่างกายอีกอาการหนึ่งคือ ตะคริว ตะคริวนี้มักเกิดขึ้นในตอนเช้ามืด เป็นระยะเวลาสั้นๆ บางคนจึงใช้วิธีนอนนิ่งๆ ทนปวด ค่อยๆยืดขา ดัดปลายเท้า บีบนวดสักพักใหญ่ๆก็หาย แต่เมื่อเร็วๆนี้ มีหมอประจำทีมนักกีฬาโอลิมปิกของอเมริกาได้พบตำรับเคล็ดลับแก้ตะคริว ได้ผลชะงัดมาก
เพียงแต่ให้เอานิ้วหัวแม่มือ กับนิ้วชี้หนีบริมฝีปากบนไว้ไม่เกิน 1นาที ตะคริวจะหายได้อย่างมหัศจรรย์ บอกไม่ได้ว่าทำไมจึงหาย แต่บอก ได้ว่าได้ผลเกิน 80% เป็นตะคริวคราวใดก็ลองดู
หมายเลขบันทึก: 76410เขียนเมื่อ 5 กุมภาพันธ์ 2007 17:04 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 01:38 น. () สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (7)
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับเคล็ดลับดี ๆ ที่ทำให้หายจากอาการสะอึกและตะคริว
ขอแนะนำนิดนึงค่ะ หนูคิดว่าน่าจะใส่ป้าย คำว่า ตะคริว เพิ่มเข้าไปด้วยนะค่ะ เพื่อเป็นแระโยชน์ในการค้นหาค่ะ
เมื่อเช้ามืด ตะคริวกินขา แปล๊บ ๆ ที่น่อง ก็รีบลุกมาบีบนวด นึกถึงเคล็ดลับที่ตนเองเคยนำมาโพสต์ไว้ เลยรีบเอานิ้วมือคีบ แต่คีบไม่ถูกไปคีบริมฝีปากล่าง หายเลย ประหลาดใจสุดๆๆ ใครไม่เคยเจอไม่รู้ คีบไปเลยค่ะ จะริมฝีปากล่างหรือบนน่ะ ฮ่าๆ หายเลยจริ๊ง จริง
- เป็นเคล็ดลับที่ดีมาก เป็นประโยชน์ด้วยค่ะ
- ครูอ้อยเป็นตะคริวบ่อยค่ะ วิธีแก้ดีจังเลย
- อูย..ดีใจ เมื่อเป็นอีกจะไม่ลืมเคล็ดลับค่ะ...นิ้วชี้บีบที่ริมฝีกปากบน...
- แต่เอ..หากเป็นตะคริวที่ริมฝีกปากบนอีกล่ะคะ..จะบีบอะไรอีกคะ..น้องหุย..อิอิ
อยากจะบอกว่า.....น้องสาว วันก่อนก็เป็นตะคริว เราก็รีบบอก ก็ดีขึ้นนะคะ แปลกแต่จริง
วิธีแก้เวลาเป็นตะคริวก็คือ เมื่อรู้สึกว่าเป็นตะคริวให้พยายามยืดกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ตึงที่สุด เช่นถ้ารู้สึกว่าเริ่มเป็นที่ขาก็ให้รีบยืดขาให้ตึงที่สุดจะหายเร็ว