รู้จักความทุกข์

ความถือมั่นในความเป็นตัวตนเป็นทุกข์

  คนเราทุกคนเคยมีความไม่สบายกายไม่สบายใจด้วยกันทั้งนั้น แต่ถ้าต้องการให้ความทุกข์ลดน้อยลงเราต้องมารู้จักเสียก่อนว่าทุกข์นั้นมันมีสภาพป็นอย่างไร และเมื่ออยู่ในสภาพนั้นแล้วเราจะทนได้ยากและเป็นทุกข์ สภาพที่ว่าก็คือ

  ความเกิด  ความแก่  ความตาย  ความเศร้าโศก  ความคร่ำครวญ  ความเจ็บกาย  ความเจ็บใจความคับแค้นสิ้นหวัง  ความพบกับคนหรือสิ่งของที่เราไม่รัก  ความพลัดพลากจากคนหรือสิ่งของที่เรารัก  ความไม่ได้ในสิ่งที่ปรารถนา  และความถือมั่นในความเป็นตัวตน ขอให้เข้าใจว่าสภาพแบบนี้ว่ามันคือความทุกข์ครับ 

  

 

 

 

   

 

 

[ลูกหมูอ้วน]

สิ่งที่ยากยิ่งกว่า คือรู้และเข้าใจว่าอะไรคือทุกข์    แต่บางครั้งก็ปฏิบัติยาก (แต่ก็พยายามหาทางดับทุกข์..... ค่ะ)  โดยเฉพาะคำว่าปล่อยวางหรือวางเฉย  เนี่ย..มันปฏิบัติยากจริงๆ

[Motosapiens sapiens]

เพราะยากนะสิครับ คนที่หลุดพ้นจึงมีน้อย และนั้นก็เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าความสำเร็จใด ๆ เพราะเป็นการชนะตัวเอง