Mind & Spiritual (35) : การถนอมดวงจิต
ดวงจิต ดวงนี้...ดวงเดียว...ถนอมไว้
Text : Ka-Poom Photo : Ka-Poom & Web painaima.com
..........................................................................
ดวงจิตดวงเดียว
คนเรานั้น...มีดวงจิตหนึ่งดวง....
ดวงจิตดวงนี้ล้วนพาเราเข้าไปสู่ในห้วงแห่งอารมณ์ ความรู้สึก นึกคิด จิตวิญญาณที่หลากหลาย
เรา..ทุกวันนี้ต่างๆ นำตนล่องลอยไปตาม...ห้วงดังกล่าวอย่างไม่รู้ตัว
บางครั้ง...เราจึงรู้สึกทุกข์นักหนา...
บางครั้ง...เราก็รู้สึกสุขยิ่งนัก
เราปล่อยให้เรา...ไหลไปเรื่อยๆ ตามเรื่องที่เกิดขึ้นในทุกเสี้ยววินาที
กำกับ
หากเราขาดการกำกับ
"ดวงจิต"...ที่มีอยู่จึงเริ่มขุ่นมัว หมองด้วยอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิดที่ไม่ดี
ความโกรธ ความไม่พอใจ ความเสียใจ ความแค้น ความเศร้า ความอยากได้ อยากมี ฯลฯ
เพิ่มขึ้น และเพิ่มขึ้น
ขุ่น..และขุ่นมัว...หากเราไม่รู้ตัวเราก็เพลี้ยงพล้ำต่อความหมองมัวดังกล่าว
รู้...เหตุ
หากเรารู้...เหตุ
เหตุแห่ง...การทำให้ดวงจิตนั้นขุ่นมัว...
มองให้เห็น เห็นความจริง และสิ่งที่เป็นไป
ดวงจิตนั้น...ก็จะไม่ลอยไปตามเหตุและเรื่อง
ความเห็น (14)
- ระงับความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ
- ระงับความชั่ว ด้วยการไม่ทำชั่ว
- ระงับการเห็นแก่ตัว ด้วยการไม่เห็นแก่ตัว
- ระงับหัวใจที่มืดมน..ด้วยหัวใจเปิดกว้าง..สว่างไสว
- มีคนชอบพูดกับเราว่า...อย่าคิดมากสิ... เราต้องระงับการคิดมาก ด้วยการไม่คิดมาก แต่บางครั้ง บางที เราก็ทำไม่ค่อยจะได้.....
เมื่อเช้าดวงจิตลอยไปตามห้วงแห่งความโกรธ โดยไม่รู้สึกตัว (อีกแล้ว) แต่ก็มีสติรู้ว่าคือโกรธ ต้องรีบขจัดมันออกไป แล้วก็ทำได้ในเวลาที่เร็วขึ้นกว่าเดิม...
ดีนะคะ....อ่านเรื่องราวของกะปุ๋ม...ทำให้มีสติ....เสมอ....
สวัสดีคะ...คุณอ้อ
ขอบคุณมากคะที่นำมาต่อยอด
ขอเพียงเรารู้...รู้ความจริง...
เราทุกวันนี้มัก...อยู่กับการหลอก ... หลอกตนเอง..หลอกดวงจิตตนเอง...
หากเราอยู่ใน..."ความจริง"...
เราจะรู้...เรื่องจริง..."ชีวิต"....ยิ่งขึ้น
ขอบคุณนะคะที่แวะมา
(^_____^)
กะปุ๋ม
สวัสดีค่ะ....พี่อึ่งอ๊อบ
ขอเพียงแค่เรารู้ว่า...เราโกรธ
และมองเห็นความโกรธ...นั้น..ในดวงจิตเรา
นั่นก็คือ...การเริ่มต้นที่ดี...พิจารณาความจริงแห่งดวงนี้จิต
...
ทุกห้วงอารมณ์นั้นเกิดขึ้นได้..เสมอ
เราได้เพียงแค่พิจารณา...สิ่งที่เกิด...
มองให้เห็น...และเข้าใจ...
เฝ้ามอง...นะคะ...
...
เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ
(^______^)
กะปุ๋ม
"การเฝ้ามองตนเอง...การเข้าใจตนเอง...ล้วนแล้วเกิดสุขใจ...ในอารมณ์ "
อาทิ....การเฝ้ามอง...ผ่านเหตุการณ์ 4 ภาค กำลังจะเข้ามา...กรุงเทพฯ ไง...
" ตราบาปของพี่น้องกับการดำรงอยู่กับความหวัง "พลังลมปาก" ของผู้ที่ทำหน้าที่ " ผู้ปกครอง" ......
|
"จิต"ทำให้เราไม่กลัวอะไร และ"จิต"ก็ทำให้เรากลัวอะไรได้เหมือนกัน กลัวผี กลัวความผิดพลาด กลัวไม่ดี แต่สิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่านั้นก็คือ เราเอง เมื่อตัวเราเองอ่อนแอ หลงลืม หรือลุ่มหลง พลังจิตที่เปล่งออกมาจึงเป็นพลังที่ไม่ดีที่ขาด"การควบคุม" ดีครับ ช่วยให้ผมเตือนตัวเองให้ใช้ชีวิตอย่างมี"สติ" และมี"จิตใจ"ที่เข้งแข็ง ขอบคุญครับ คูณ กะปุ๋ม |
ชอบมากครับ...
ผมขออ่านแบบไม่มีความเห็นนะครับ
แต่ก็ขอลงชื่อไว้ ว่า ..ผ่านมาและซึมซับไว้ทุกตัวอักษร
ดวงจิตดวงเดียว............... ดวงหนึ่ง
กำกับ ...................มิให้ซุกซน
รู้...เหตุ..................แก้เหตุ...ยุติ
เรียนรู้ภายใน.........จิตเดิมแท้
พี่หรอย
สวัสดีคะ...คุณ Kareem
ขอบคุณมากนะคะที่แวะมาแบ่งปัน...กะปุ๋มชอบประโยคนี้ของคุณมากเลยคะ...
"สิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่านั้นก็คือ เราเอง เมื่อตัวเราเองอ่อนแอ หลงลืม หรือลุ่มหลง พลังจิตที่เปล่งออกมาจึงเป็นพลังที่ไม่ดีที่ขาด"การควบคุม".....
(^___^)
กะปุ๋ม
ว้า...ลืมทักทาย...และกล่าวสวัสดีคุณ น.เมืองสรวง...
ดีใจและขอบคุณนะคะที่แวะมาเติมเต็มและแบ่งปัน
(^_____^)
กะปุ๋ม
สวัสดีค่ะ..คุณเอก
ขอบคุณค่ะและดีใจที่ได้แบ่งปันซึ่งกันและกัน
กะปุ๋มก็มักแวะไปแอบซึมซับอารมณ์สุนทรียะของคุณเอกเสมอคะ...
(^______^)
กะปุ๋ม
สวัสดีค่ะ...พี่หรอย
จิตเรา..เกิดมานั้นบริสุทธิ์...
หากแต่ได้ซึมซับตามกาลเวลา...ให้จิตขุ่นทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว....
.....
ขอบคุณพี่หรอยนะคะที่แวะมาต่อเติมและแบ่งปัน
(^_____^)
กะปุ๋ม
ขอบคุณครับ คุณกะปุ๋ม...สวัสดีปีใหม่ครับ...ตอนนี้ดีใจครับสามารถโหลดภาพลงได้แล้ว....ไม่หล่อแต่ก็ดูดีครับ......แฮ่ ๆ ๆ
สวัสดีอีกครั้งค่ะ...คุณ น.เมืองสรวง
ขอบคุณนะคะที่ทำให้ทันทีที่เปิดเข้า...ทำให้ได้ยิ้มอย่างเบิกบานกับคำทักทายและคำบอกกล่าว...ยิ้ม ...ยิ้ม...Y__*....
ดีใจค่ะที่ได้มองเห็นหน้าคุณ น.เมืองสรวง...
(^______^)
กะปุ๋ม