กดจุดลดรอยคล้ำใต้ดวงตา

ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ

ต่อจากเรื่องกดจุดเมื่อวานนะคะ ได้เกริ่นนำเรื่องการกดจุดไปบ้างแล้ว วันนี้จะขอเล่าการกดจุดเพื่อลดรอยคล้ำใต้ดวงตา สำหรับสาวๆ ที่นอนดึกและตื่นเช้าซึ่งเป็นปัญหามากสำหรับคุณผู้หญิง แม้การแต่งหน้าจะช่วยอำพรางร่องรอยบางส่วนก็ตาม การกดจุดทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น รอยหมองคล้ำใต้ตาหายไป ผิวหน้าก็จะดูเปล่งปลั่งขึ้นด้วย

ตำแหน่งกดจุด บริเวณอยู่ใต้ตาดำ(ขณะที่ตามองตรง) บนขอบกระดูกเบ้าตา วิธีกด ใช้นิ้วกลางซ้อนทับนิ้วชี้ แล้วกดลงไปยังใต้ตาสองข้างด้วยแรงพอประมาณ จากนั้นถูฝ่ามือทั้งสองข้าง ให้ร้อนและนำไปปิดที่เบ้าตาประมาณ 1 นาทีจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

ข้อแนะนำ

การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 - 8 แก้วหรือ 2 ลิตร จะช่วยป้องกันรอยคล้ำใต้ตาได้ ส่วนผู้ที่ต้องการพักผิวรอบดวงตาอาจใช้ถุงปากรูดเล็กๆ ที่เย็บจากผ้าแพร บรรจุเมล็ดข้าวสารแล้ววางโปะที่บนเปลือกตาจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น