ในน้ำอัดลมมีน้ำตาลมากน้อยเท่าไร ร้อนนี้ยอดการดื่มน้ำอัดลมพุ่งสูงอีกครั้ง ซึ่งโดยทั่วไปน้ำอัดลมขนาด 16 ออนซ์ (473 มล.หรือ กระป๋องครึ่ง) มีปริมาณแคลอรี เท่ากับ 200 ซึ่งแคลอรีทั้งหมดมาจากน้ำตาลล้วนๆ น้ำตาล 1ช้อนชา ให้พลังงาน 16 แคลอรี ดังนั้น น้ำอัดลม 16 ออนซ์ จึงมีปริมาณน้ำตาลเท่ากับ 12.5 ช้อนชา เพื่อพิสูจน์ให้เห็นกับตาว่าน้ำอัดลมหนึ่งกระป๋องครึ่ง มีน้ำตาลมากเพียงใด ลองเข้าไปในครัวแล้วหยิบแก้วน้ำขนาด 16 ออนซ์หนึ่งใบ ช้อนชา และน้ำตาล 12 ช้อนชา ตักใส่ลงในแก้ว คุณจะประหลาดใจมากเมื่อเห็นปริมาณน้ำตาลกองพูนในแก้ว น่าตกใจไหมล่ะว่ามากขนาดไหน ถ้าใครที่ชอบดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ…ระวัง….น้ำตาล + ความอ้วน ฯลฯ จะมาเยือน….·ÕèÁÒ - ÊÒä´Õ 108 «Í§¤Ó¶ÒÁ àÅèÁ 11 ˹éÒ 42 ÊÒä´Õ 2541.