(157)
วันอังคาที่ 6 มิถุนายน
ภารกิจและกิจกรรมที่ทำในวันนี้;
วันนี้ตื่นเช้าเพราะเป็นวันครบรอบวันเกิดแม่ อายุ 71 ปีเต็ม สดใสสดชื่นและสุขภาพแข็งแรง แม่เตรียมอาหารแต่เช้า อาหมีแวะมาเอาของที่บ้านทันได้ช่วยกัน ก่อนไป รพ.สำโรงทาบ แวะนำอาหารไปถวายพระก่อนและทำบุญให้แม่ถวายปัจจัยแด่พระภิกษุ5,000 บาท
เดินทางขับรถไปกลับ ยโสธร-สำโรงทาบ ไม่ไกลลัดไปทางอำเภอคำเขื่อนแก้ว มหาชนะชัย ถนนดีรถไม่เยอะ สองข้างทางไม่เปลี่ยว รอบที่แล้วมาพักเพราะยังไม่คุ้นเคย พอไปแล้วพิจารณาว่าสามารถไปกลับได้และไม่เหนื่อยมากน่าจะพอไหว เมื่อลองดูก็ดีจริง แถมตอนเย็นสามารถแวะกลับไปปฏิบัติภาวนาที่วัดได้อีก
การทำกระบวนการวันนี้ผ่านไปด้วยความสนุก ได้เกิดการเรียนรู้ไปพร้อมๆ กับทุกคน เป็นการลงมือทำ พูด และสะท้อนคิด ในส่วนตัวการจัดการเรียนรู้แบบนี้ไม่น่าเบื่อ และเป็นความรู้ที่จับต้องได้
ข้อปฏิบัติในชีวิต;
- สวดมนต์ทำวัตรเช้า
- เตรียมอาหารถวายพระ
- นั่งสมาธิภาวนา เดินจงกลม
- เขียนถอดบทเรียนใคร่ครวญในตนเอง
- ศึกษาธรรมะจากการฟังเทศน์
- ทำวัตรเย็น
สิ่งที่ได้เรียนรู้และคุณค่าที่เกิดขึ้นในชีวิต;
การพิจารณาใคร่ครวญในตนเองอย่างสม่ำเสมอทำให้มองเห็นความบกพร่องของตนเอง และสิ่งที่ควรแก้ไข ยิ่งพิจารณาบ่อยๆ จะเห็นทั้งความหยาบละเอียดในจิตใจตนเอง ถ้าฝึกฝนเช่นนี้จะนำไปสู่การพัฒนาตนเอง ถ้าไม่ฝึกจะเห็นแต่ความไม่ดีของคนอื่น มองไม่เห็นในใจตนเอง
การโพสต์มุฑิตาจิตต่อแม่ ทำให้หลายๆคนมาร่วมด้วย เพียงแค่เข้ามาพิมพ์ข้อความดีๆ พลังบวกก็เกิดขึ้นในใจของบุคคลนั้นแล้วและยังส่งต่อมาสู่ผู้อ่านและผู้พบเห็น นี่คือการส่งต่อพลังแห่งธรรมที่ดีและเป็นบวกต่อชีวิต
บทธรรมที่ได้ศึกษา;
พราหมณ์ผู้หนึ่ง...ที่ตั้งใจมาด่าพระพุทธองค์..
พระพุทธเจ้าตรัสไว้ใน "อักโกสกสูตร" ครั้งหนึ่ง มีพราหมณ์คนหนึ่งโกรธแค้นพระพุทธเจ้าเพราะทรงบวชให้กับน้องชายของเขา
พราหมณ์จึงเดินทางไปหาด่าพระพุทธองค์ด้วยวาจาที่หยาบคาย
พระพุทธองค์ทรงฟังด้วยท่าทีอันสงบ ต่อเมื่อพราหมณ์คนนั้นด่าจนเหนื่อย
พระพุทธองค์จึงทรงเริ่มสนทนากับเขาว่า "พราหมณ์เอ๋ย ที่บ้านท่านมีแขกไปมาหาสู่กันกับท่านบ้างหรือไม่?"
"มีสิ " พราหมณ์ตอบ
พระพุทธองค์ทรงตรัสต่อไปว่า "พราหมณ์ เวลาที่แขกของท่านมาเยี่ยมท่านเอาสิ่งใดต้อนรับพวกเขา"
"ก็เอาน้ำท่า ของขบเคี้ยวออกมาต้อนรับพวกเขาสิ"
"ถ้าแขกเหล่านั้นไม่ทานของต้อนรับของพราหมณ์ แล้วของพวกนั้นจะเป็นของใคร"
พราหมณ์นิ่งนึกอยู่สักครู่จึงตอบว่า "ก็ตกเป็นของข้าฯตามเดิมน่ะสิ"
พระพุทธองค์จึงทรงตรัสต่อไปว่า "เช่นเดียวกันนั่นละพราหมณ์ ท่านบริภาษเราด้วยถ้อยคำที่หยาบคาย...เราไม่รับคำบริภาษนั้น...คำบริภาษที่ท่านกล่าวออกมาก็ตกเป็นของท่านเอง"
ย้อนกลับมามองตนเอง การฝึกฝนไม่โต้ตอบ แรกๆ อาจทำได้ยากแต่พอฝึกไปเรื่อยๆ ความสงบในใจก็จะเกิดขึ้นเองเป็นอัตโนมัติ เมื่อเวลาผ่านไปจะเห็นผลในใจตนเองชัดเจนขึ้น
06-06-2560
ไม่มีความเห็น