คำอวยพร

หลายๆคน เวลาเครียด ว้าเหว่ มักจะโหยหา "สิ่งที่เหนือธรรมชาติ" ไว้ปลอบประโลมใจ ถึงแม้ว่าจะรู้ว่า "ตนเป็นที่พึ่งของตน" ก็ตาม

สิ่งที่เหนือธรรมชาติที่มักพบเห็นบ่อยๆ จนอาจมองข้ามไปในยามปกติ ก็คือ "คำอวยพร"

นึกถึงคำอวยพร ส่วนมากก็จะนึกไปถึงเวลาพิเศษ เช่น คำกล่าวอวยพรแต่งงาน ปีใหม่ ดำหัว มากกว่าที่จะนึกเรื่องปกติใกล้ๆตัว ซึ่งความจริงก็กระทำกันเนืองๆ ไม่ต้องรอโอกาสพิเศษอะไร เช่น "โชคดีนะ...เดินทางปลอดภัยนะ...สำเร็จการศึกษาเร็วๆนะ...สุขภาพดีนะ..."

คนที่สวดมนต์ไหว้พระประจำ ก็จะ คุ้นเคยกับการกล่าวคำแผ่เมตตา "สัพเพสัตตา อะเวรา โหนตุ อัพยาปัชฌา โหนตุ อะนีฆา โหนตุ สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ" ถ้าดูคำแปลภาษาไทยแล้ว ไม่แตกต่างจากคำอวยพรที่ใช้กันเท่าไหร่นัก...เพราะเป็นการเมตตาต้องการให้ผู้อื่นบังเกิดความสุข ไม่มีทุกข์กายทุกข์ใจ

คำอวยพรจึงเป็นคำกล่าวที่คนรับก็ยินดี คนพูดก็ปลื้มใจ เพราะคนจะกล่าวคำอวยพรให้คนอื่นได้นั้นอย่างน้อยต้องมีใจที่ปรารถนาดีต่อผู้อื่นเป็นทุนถึงจะกล่าวได้ และจะเกิดผลดีกับจิตใจยิ่งขึ้นเมื่อผู้รับนั้น รับด้วยใจผ่องใส

การได้กล่าวคำอวยพรแก่ตัวเองและคนอื่นทุกเช้า จึงช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและไปปฏิบัติภาระกิจในแต่ละวันด้วย "ตนเป็นที่พึ่งของตน" อย่างมีกำลังใจต่อไป

ขอให้วันนี้เป็นวันแห่งความสุขกายสบายใจของทุกๆคนค่ะ

เขียนใน GotoKnow โดย จันทรรัตน์ เจริญสันติ
ใน Bridge

คำสำคัญ (Tags): #psychological_health#คำอวยพร#เกราะป้องกันใจ#เมตตา#แผ่เมตตา

หมายเลขบันทึก: 56513เขียนเมื่อ 31 ตุลาคม 2006 07:26 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 01:32 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่าน

ความเห็น (7)

ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

เขียนเมื่อ 31 ตุลาคม 2006 07:53 น. ()

ดิฉันกล่าวบทสวดเมตตาเป็นประจำเวลาเดินออกกำลังกายค่ะ เป็นการเผื่อแผ่กุศลบุญและกำหนดลมหายใจไปด้วยในตัวค่ะ ทำให้ใจมีสมาธิอย่างที่อาจารย์ว่าค่ะ

sompornp

เขียนเมื่อ 31 ตุลาคม 2006 08:52 น. ()

ขอให้อาจารย์มีความสุข และสนุกกับการทำงานในวันนี้นะคะ

Vij

เขียนเมื่อ 31 ตุลาคม 2006 11:05 น. ()

มารับคำอวยพรด้วยคนค่ะ ถึงแม้จะสายไปหน่อยแล้ว

หากตื่นเช้าได้ให้พรตัวเอง และยิ้มกับตัวเองหน้ากระจกทุก ๆ เช้า พูดกับตัวเองเสมอ ๆ ว่า อ่อ!! เรายังดูดีอยู่เลยนะแม้อายุจะปาเข้าไปโน้นนนน....แล้ว สุขใดจะดีเท่ากับการคิดเชิงบวก การแผ่เมตตาให้กับผู้อื่น อโหสิให้กับตนเอง ยิ้มต้อนรับตนเองทุก ๆ เช้า เท่านี้ชีวิตก็สุขแล้ว