...ประตูที่ว่าคือ  ประตูตา..ประตูหู..ประตูจมูก..ประตูลิ้น..ประตูกาย..ประตูใจ..ให้มีสติรักษาอยู่ที่ทวารทั้งหก อันเป็นที่เข้ามาของอารมณ์ทั้งหก..เข้าสู่จิต..ให้ตั้งสติก่อนเปิดประตูให้รู้เท่าทันปัจจุบันธรรมในตนเอง..เพื่อดับทุกข์ทั้งหลาย...(สมเด็จพระญาณสังวร)

ฟังธรรมอบรมจิต สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช "อายตนะและสังโยชน์" ได้ที่นี่   http://navy09.blogspot.com/2013/08/blog-post_24.html