....เพราะฉะนั้น ถ้าเราไม่ต้องการผล อย่าสร้างเหตุ...

....ไม่ต้องรักแต่ให้มี "เมตตา"ต่อกัน  ไม่ต้องรัก แต่ให้มี "กรุณา"ต่อกัน ไม่ต้องรัก แต่ให้มี "มุทิตา" ต่อกัน ไม่ต้องรัก แต่ให้มี "อุเบกขา" ต่อกัน  เพราะ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา เป็นบ้านที่ประเสริฐของ "หัวใจ"......(พระอาจารย์ ฯ)

(ฟังเสียงอาจารย์ฯที่นี่)..มีรัก ก็มีทุกข์..http://navy09.blogspot.com/2013/08/blog-post_20.html