ย้อนหลังไปหลายวัน ผมได้อ่านเรื่องราวในนิตยสารใกล้หมอ ฉบับ (ถ้าจำไม่ผิด) สิงหาคม 2548 มีคำถามทำนองว่า"ทำอาชีพอะไร มีอายุเฉลี่ยสั้นที่สุด"
มีการพูดกันว่า อาชีพแพทย์ วันๆ หนึ่งต้องทำหน้าที่รักษาคนไข้ในโรงพยาบาล ส่วนมากคนที่มาพบแพทย์ก็จะมีความทุกข์ทางกายมาเล่าให้ฟัง
ในกรณีที่คนไข้มีอาการเรื้อรัง ก็จะต้องมาพบแพทย์เป็นประจำ รักษาไม่หายเสียที แพทย์จึงรู้สึกหดหู่ใจ เพราะว่าสัดส่วนที่คุณหมอ รักษาคนไข้หาย น้อยกว่ารักษาคนไข้ไม่หาย
แทบทุกวัน ร่างกายของคุณหมอจะหลั่ง "สารแห่งความเครียด" ออกมา
สารแห่งความเครียดนี้ ได้แก่ ฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมหมวกไต (adrenal gland) ได้แก่ Adrenaline และ Cortisol เป็นต้น
ฮอร์โมนพวกนี้อยู่ในกลุ่มที่ กดการทำงานของสมอง สารกลุ่มนี้จะทำหน้าที่
ฮอร์โมน Cortisol มีฤทธิ์คล้ายกับ
Adrenaline คือ ถ้าหลั่งออกมามากจะมีพิษต่อสมอง
เพราะเป็นสารที่เกี่ยวกับการตื่นเต้น ตกใจ การต่อสู้
รวมทั้งการตอบสนองต่อความเครียด
และถ้ามีมากเกินไป จะมีอันตรายต่อทั้งอารมณ์และร่างกาย รวมทั้งทำลายองค์ประกอบภายในของสมองอีกด้วย
ที่ผมนำมาเล่านี้ เป็นอุทาหรณ์ถึงการทำอาชีพอื่นๆ ด้วย คือ เราอย่าเครียดกับงานเกินไป ทำงานแบบสบายๆ แล้วทำตัวแบบที่ผมเล่าไว้ในบันทึก เรื่องเล่าชาวชีววิทยา : หลั่ง Endorphin (สารแห่งความสุข) วันละนิดจิตแจ่มใส
อ้างอิง http://www.iqeqdekthai.com/know/learn/learn17.htm
ขอขอบคุณอาจารย์ Beeman...
อย่างไรก็ตาม... ข่าวดีก็มีครับ (คล้ายๆ กับว่า "ในวิกฤตย่อมมีโอกาส")
ขออภัยที่ไม่มีต้นฉบับผลการวิจัย > เรียนเสนอให้อาจารย์ฝากหอสมุด มน.ค้นมาเล่าสู่กันฟัง
ขอให้อาจารย์และท่านผู้อ่านทุกท่านมีความสุข ความเจริญ > ว่างๆ นำเรื่องสนุกๆ / น่าสนใจมาเล่าสู่กันฟังครับ...
รักสุขภาพ รักตัวเอง รักที่จะทำความดี