11 ก.ย. 49 ถ้านับย้อนหลังไป 5 ปี วันนี้เป็นวันที่พลิกโฉมโลก หลายท่านคงจำเหตุการณ์ 11-9 ที่ USA.ได้ วันนี้เป็นวันที่ตึกสูงที่สุดในโลกถูกถล่มลงในชั่วเวลาไม่กี่นาที ด้วยการตัดสินใจและจิตใจที่ม่งมั่นเด็ดเดี่ยวของผู้ที่บางประเทศเรียกเขาว่า "ผู้ก่อการร้ายสากล" เราขอไว้อาลัยแก่ดวงวิญญาณของผู้ที่ต้องเสียชีวิตและประสบเคราะห์กรรมในครั้งนั้น
วันนี้เช่นกันชาวชมรม เอวดี หุ่นดี ชีวีสดใส ก็ขอไว้อาลัยให้กับรอบเอวและน้ำหนักที่กำลังจะหายไป ด้วยจิตใจที่มุ่งมั่นของสมาชิกทุกคน
กลุ่ม 3
ความหวังกับความเป็นจริงม้กจะไม่สอดคล้องกันไม่มีความมุ่งมั่นตั้งใจจริงรอบเอวความอ้วนจะอยู่กับท่านตลอดไปจงรีบขจัดมันโดยเร็วอย่าให้มันลอยนวล
15 กย.49
วันนี้ที่รอคอยสำหรับหลายๆคนที่ใจจดจ่ออยากรู้ผลว่าตลอด 5 วันที่ผ่านมาจะเป็นอย่าง ที่ประสบความสำเร็จสุดๆ คือ น้องโจ้ ที่สามารถลดน้ำหนักได้ 5 กก. แต่อย่าประมาทนะคะเพราะน้ำหนักที่ลดอย่างรวดเร็วส่วนมาจะเป็นน้ำหนักของน้ำและกากอาหารที่เคยเกินในระบบทางเดินอาหารของคนเรา ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานให้เหมาะสมด้วย ขอเอาใจช่วยคะ
สำหรับทีมเงาะถอดรูปที่สามารถชนะเลิศการแข่งขันปรุงอาหารจากพืชผักคือเมนู "ยำตะไคร้"ที่ทุกๆคนเทใจให้คะแนนแบบถล่มทลายนั้น รายละเอียด สูตรเคล็ดลับต่างๆนั้น จะนำเสนอในวันต่อไปคะ รักและคิดถึงทุกๆคน
จาก ผอ.ฝึกฯ
คิดถึงและอยากจะเจอทุกคนที่เข้ารับการอบรม ชมรมเอวดีที่ คปสอ. โพนนาแก้ว แต่ก็ต้องทนเอาอีกไม่นานก็จะได้เจอกันในวันที่ 17 พฤศจิกายน 2549 โดยเฉพาะพี่นงนุชและพี่ ๆ แม่ครัวที่ รพ.โพนนาแก้วที่ช่วยแนะนำเมนูอาหารอร่อยให้เราได้ทุกวันเลยก็ขอขอบคุณไว้ ณ ที่นี้ด้วย
ตั้งแต่เริ่มเข้าคอร์สกับพี่นงนุช เดือนก.ย.49น้ำหนักลดลงประมาณ 6 ก.ก.ไปไหนมาไหนก็มีคนทักว่าเปลี่ยนไป..คงต้องทำให้ได้เพื่อตัวเราและโครงการของเรา..