คุณจุ๋มสาวนักสู้ชาวนิวยอร์ค ตอนไม่ว่างก็ต้องว่าง

ผมถามคุณจุ๋มว่ายาเก้าเม็ด หรือเทคนิคการดูแลสุขภาพ ๙ ข้อ นั้นคุณจุ๋มทำอย่างไร

เธอตอบทำเกือบทุกวัน  แต่ไม่ทำทุกอย่างในวันเดียว

ผมถามว่าแล้วเอาเวลาที่ไหนมาทำ  แค่ออกกายบริหาร กับกดจุดถ้าทำจริงๆก็สองชั่วโมง

คุณจุ๋มตอบว่า คนจะตายอะไรก็ว่างหมด  อะไรที่สำคัญก็ทำก่อน  ถึงไม่ว่างก็ต้องทำให้ว่าง  จำเรื่องที่คนกล่าวถึงกันเสมอๆได้มั้ยครับ ถ้าเราจะใส่อะไรเข้าไปในโถ  เราจะต้องใส่ของที่ใหญ่ที่สุด สำคัญที่สุด  เรื่องเล็กๆน้อยๆ เช่นเม็ดทราย เอาไว้รอดตายแล้วค่อยมาใส่ที่หลัง

เทคนิคการดูแลสุขภาพ ๙ ข้อ นั้นคุณหมอเขียวบอกว่ามันเป็นความลับของฟ้าดิน มีะไรบ้างก็ลองดูครับ

๑) ดื่มน้ำสมุนไพรปรับสมดุล  น้ำใบย่านางสำคัญที่สุด เมืองไทยหาได้ง่าย  มาก ซื้อตามตลาดก็ได้  ที่นี้ไม่รู้จะหาที่ไหน  อเมริกันไม่รู้จัก เห็นมั้ยคนอยู่เมืองไทยเป็นคนโชคดีจริงๆ

๒) ขูดพิษหรือขูดลม - กัวชา  ดูวิธีทำได้ที่นี้

๓) การสวนล้างลำใส้ใหญ่ - ดีทอกซ์  ดูได้ที่นี้

๔) การแช่มือแช่เท้าหรือส่วนที่ไม่สบายในน้ำสมุนไพร

๕) การพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ เช็ดด้วยสมุนไพร  คุณจุ๋มบอกว่าสามวันแรกเอากากใบย่านางมาประคบทั่วตัวเพื่อที่จะดูดเอาความร้อนออกจากตัว

๖) การออกกำลังกาย กดจุดลมปราณ โยคะ - ประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมง

๗) การรับประทานอาหารปรับสมดุลร่างกาย - ไม่ใช่แค่กินมังสวิรัติ  รายละเอียดก็ต้องไปอ่านเอาในหนังสือของหมอเขียวเองครับ

๘) สวดมนต์ทำให้จิตสงบ  ทำบุญ งดสร้างบาป คนที่เช้าค่ายจะต้องตื่นตีห้ามาสวดมนต์สั้นๆ แล้วนั่งสมาธิ  ง่ายมากสำหรับคนที่นั่งสมาธิเป็นประจำ

๙) รู้เพียร รู้พัก ให้พอดี  ก็ทางสายกลางนั้นแหล่ะ  เหนื่อยนักก็ให้พัก แต่อย่าขี้เกียจก็แล้วกัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทำอย่างไรที่จะให้ร่างกายเราสร้างเม็ดโลหิตขาวขึ้นมาให้มากที่สุด แข็งแรงที่สุด เพื่อที่จะไปต่อต้านสิ่งแปลกปลอม เชื่อโรค มะเร็ง พอร่างกายแข็งแรง ทุกอย่างก็จะดีขึ้น

คุณจุ๋มบอกว่าไอ้ที่ทำทั้งหมด ทั้งดื่ม ทั้งกิน ทั้งพอก ทั้งทา ทั้งขูด ก็เพื่อที่จะเอาความร้อน และสารพิษออกจากตับ  ให้ตับอยู่ที่อุณหภูมิ ๓๗ องศา ไม่ร้อนไม่เย็น  ตับจะได้ผลิตเม็ดเลิอดขาวที่มีคุณภาพออกมา

เธอทำดีทอกซ์ทุกวันเพราะง่ายมาก  ง่ายที่สุด เอาของเสียออกจากร่างกายให้เร็วที่สุด มากที่สุด

สุดท้ายเรื่องทำบุญ  คุณจุ๋มทำมาตลอด ทำทั้งสาย KPY สายหลวงพ่อทูล สายหลวงตามหาบัว  เป็นคนที่บริจาคเงินให้กับวัดหลวงตามหาบัว ที่โคโลราโดมากที่สุด  เป็นประธานทอดกฐินตกค้างของวัดที่เมืองไทย เพราะไม่มีใครทอด บาปไม่ทำ บุญสร้างขึ้นมาเรื่อยๆ 

สุดยอดสาวนักสู้ ชาวนิวยอร์คครับ