หน้าแรก
สมาชิก
เด็กชล Apiculture
สมุด
คนเรียนผึ้ง
ชีวิตคนเราเลือกได...
เด็กชล Apiculture
นางสาว เสาวลักษณ์ เจี๊ยบ พลอยงาม
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
ชีวิตคนเราเลือกได้...
ชีวิตของคนเรามีตัวเลือกให้เลือกเสมออย่างน้อย 2 ตัวเลือก
ชีวิตคนเราเลือกได้...
เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาดิฉันได้ไปเรียนในรายวิชาซึ่งนับว่าเป็นวิชาที่ดีมากวิชาหนึ่งเลยทีเดียวตั้งแต่เคยได้เรียนมา
รู้สึกว่าได้เรียนรู้และสามารถนำกลับมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีมากๆ
วันนี้จะมาเล่าให้ทราบกันถึงเรื่องการพัฒนาตนด้านความคิด
เค้าบอกว่ามนุษย์เรามีความคิดที่รวดเร็ว
ว่องไว
เป็นอย่างสูง
และปกติมนุษย์มักชอบคิดสิ่งต่างๆที่อยู่รอบตนเองด้วยความคิดที่เป็นทุกข์
เปรียบเสมือนกับคนที่ชอบคิดแต่เรื่องที่ไม่ดี
เรื่องที่ไม่สบายใจ
หรือคิดว่าตนทำโน่นทำนี่ไม่ได้
จนกลายเป็นขยะในใจเรา
และยิ่งนานวัน
ก็ยิ่งจะหมักหมมมากขึ้นในตัวของมนุษย์
กลายเป็นความคิดที่ป้อนให้ตนเองมีอารมณ์ที่ไม่ดี
และทำพฤติกรรมที่ไม่ดีตามมา
แต่ก็ยังโชคดีที่มนุษย์เรายังมีความคิดอีกด้านหนึ่ง
คือความคิดเชิงบวก
ที่จะส่งผลต่ออารมณ์และการตัดสินใจของเราให้มีลักษณะที่ดี
มีคุณภาพมากกว่าการคิดแบบขยะ
เช่น
ถ้าเราเปลี่ยนความคิดที่ว่า
ทำไมเราต้องตื่นแต่เช้ามานั่งเรียนด้วย
ง่วงก็ง่วง
หิวก็หิว
กลายมาเป็น
โชคดีที่ได้ตื่นแต่เช้า
เพราะการตื่นเช้าทำให้เราได้เห็นโลกทัศน์ที่ยังสวยสด
สดชื่นก่อนใคร
มีเวลาให้เราได้นั่งเตรียมความรู้
สมองปลอดโปร่งสดชื่น
และยังทำให้เราฝึกตนเองให้พร้อมสำหรับการตื่นไปทำงานให้ตรงต่อเวลาในอนาคตอีกด้วย
และนอกจากนี้เค้ายังบอกอีกว่าชีวิตของคนเรามีตัวเลือกให้เลือกเสมออย่างน้อย 2 ตัวเลือก
เช่น เวลาเราตื่นนอนมาตอนเช้าให้เราถามตัวเองว่าวันนี้เราจะเลือกมีอารมณ์ดีหรือไม่ดี
ถ้าเรารักตัวเองเราก็ต้องเลือกมีอารมณ์ที่ดี
ชีวิตคนเราเต็มไปด้วยทางเลือก
ยามที่เราตัดเอาส่วนที่ไม่เกี่ยวข้องออกก็จะมองเห็นทางเลือกนั้นได้
เราจะเลือกวิธีปฏิบัติกับเรื่องนั้นๆ
เราจะเลือกมีอารมณ์ดีหรือไม่ดี
เราจะเลือกวิธีใช้ชีวิตของเราเองได้...
เขียนใน
GotoKnow
โดย
เด็กชล Apiculture
ใน
คนเรียนผึ้ง
คำสำคัญ (Tags):
#คนเรียนผึ้ง
หมายเลขบันทึก: 41221
เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2006 23:19 น. (
)
แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 15:28 น. (
)
สัญญาอนุญาต:
จำนวนที่อ่าน
จำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
เด็กชล Apiculture
สมุด
คนเรียนผึ้ง
ชีวิตคนเราเลือกได...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท