ตื่นเต้นจังเลยจะถึงบายเนียแล้ว


แล้วมันเกี่ยวอะไรกับการปรับพฤตกรรมการกินหวานของปานละเนี่ย

        ใกล้เข้ามาแล้วค่ะ สำหรับงานเลี้ยงเพื่อเป็นการแสดงความยินดีอย่างยิ่งสำหรับพี่ๆของเรา  ที่ฝ่าฟันความยากลำบาก  ในการเรรียนจนในที่สุดก็ประสบความสำเร็จ  เป็นวันที่ดีและเป็นการเริ่มต้นบทบาทใหม่ในชีวิต  อีกแบบหนึ่ง ปานก้ยินดีกับพี่ๆด้วยแต่ก็แอบอิจฉาเล็กน้อย(ก็เราเหลืออีกตั้ง 2 ปี )    เอาละเข้าเรื่องของปานดีกว่า   แต่ก็ไม่พ้นเรื่องงานเลี้ยง พูดถึงงานแบบนี้ ทุกคนก็คงจะนึกออกว่ามันเป็นอย่างไร ใช่แล้วค่ะ  อาหารอร่อยๆ กับข้าวเต็มโต๊ะ  และที่สำคัญขนมหวานค่ะนึกออกมั๊ยค่ะ  ว่ามันจะทรมานใจปานขนาดไหน  แน่นอนปานคงไม่สามารถบอกได้ว่าปานจะไม่กิน  ดันนั้น  ปานจึงคิดวิธีที่จะผ่อนหนักให้เป็นเบา  ด้วยการรับประทานให้น้อยลงในสัปดาห์นี้โดยการลดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อ  มื้อละ 30%จากปกติ  ตั้งแต่วันนี้  และงดของหวานทุกชนิดจะรับประทานฉพาะผลไม้วันเว้นวัน

      

คำสำคัญ (Tags): #uncategorized
หมายเลขบันทึก: 3795เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2005 19:04 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 13:58 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (1)

ดีใจกับพี่ๆเหมื่อนกัน แต่ต้องระวังอย่ากินขนมหวานนะ แต่ก็มีอีกหลายอย่างที่อร่อยแทนกันได้

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท