เรียนรู้เรื่องกัวซา

Guasa กัวซา คืออะไร
     
แนะนำให้ท่านหาอ่านได้จากหลายๆ เวปที่มีการเผยแพร่อยู่แล้วครับ (คลิกที่นี่ครับ) สำหรับผมอยากนำเสนอที่มาที่ไปที่ได้เรียนรู้และได้ดำเนินการทำอะไรไปแล้วบ้าง

     เมื่อเดือนมีนาคมได้มีโอกาสเข้าร่วมเป็นวิทยากรในการอบรมพัฒนาศักยภาพการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ(ครู ก.) สาธารณสุขเขต 14 ซึ่งในการจัดอบรมนี้ ฉีกแนวในเรื่องการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุออกไปเลยครับ เป็นแนวใหม่

 

โดยใช้องค์ความรู้หลายศาสตร์มาประยุกต์เพื่อไม่ให้น่าเบื่อ

อย่างเช่นการออกกำลังกายแทนที่จะเป็น แอโรบิก ยืดเยียด อย่างที่เราชาวกรมอนามัยคุ้นชิน ก็ประยุกต์เป็น ออกกำลังกาย "อุงยิวกง" และหัวเราะบำบัด ซึ่งสนุกสนาน และได้รับการตอบรับอย่างดีมากมากสำหรับผู้สุงอายุที่เข้าร่วมประชุม และในการอบรมนี้ได้นำเรื่อง กัวซา เข้ามาให้ได้เรียนรู้ ซึ่งได้วิทยากรชื่อดังอย่าง อ.สุจิตรา  เจริญภัทธเภสัช วึ่งมีประสบการณ์สูงและป็นผู้เชี่ยวชาญค้นคิดวิธีกัวซาขับพิษปรับสมดุลทั่วร่างกายเป็นคนแรกของโลก

บรรยากาศการสาธิตได้รับความสนใจอย่างมากโดยผู้ทำการสาธิตคืออาจารย์สุจิตราเองและผู้ที่เป็นอาจารย์ที่เป็นหุ่น คือ อ.สพสวัสดิ์ ทองเทพ ซึ่งเป็นอาจารย์สอนนวดแผนไทยที่ผมเคยได้นำมาเล่าสู่กันฟังแล้ว

บำบัดด้วยกัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี

          1.ไม่ว่าเป็นโรคอะไรก้ตามควรเริ่มขูดที่ชีพจรหลักก่อน จากนั้นจึงขูดจุดที่ป่วย (ชีพจรหลักอยู่ที่แนวกระดูกสันหลังทั้งแกน)

          2. การใช้แรงขูดต้องสม่ำเสมอ บนแนวชีพจรที่ขูดควรขูดจนเห็นรอยจุด(ซา)ปรากฏขึ้นมา จากนั้นจึงขูดตำแหน่งอื่นต่อไป

          3.ปกติหลังจากขูดแล้ว 2-3 วัน ตำแหน่งโรคที่ขูดจะมีอาการเจ็บปวดปรากชกขึ้น  ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติหลังขูดจนซาออกหมดแล้ว ต้องรออีก  5-7  วันจึงจะสามารถขูดซ้ำได้อีก การขูดเพื่อสุขภาพสามารถขูดผ่านเสื้อผ้าได้ทุกวัน

          4.ถ้าตำแหน่งที่ขูดไม่ถูกต้องแม่นยำ  หรือ เทคนิคการใช้มือขูดไม่ถูกต้อง  ก็ไม่ก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนแต่อย่างใด สามารถขูดได้อย่างไม่ต้องกังวลใจ

          5.หลังขูดแล้วให้ดื่มน้ำ  แก้วใหญ่เพื่อช่วยระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย

          6. สถานที่ขูดกัวซาจะต้องไม่เป็นที่มีลมแรง เช่นหน้าพัดลม หรือในห้องที่เปิดแอร์เย็นฉ่ำเนื่องจากจะทำให้เสียสมดุลของหยินและหยาง

               ประโยชน์ของการกัวซา

    เรียนรู้ง่าย สามารถทำได้ด้วยตนเอง และทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ ไม่มีผลแทรกซ้อนใดๆทั้งสิ้น
   - ช่วยลดอาการปวดหัวตัวร้อน เป็นไข้เป็นหวัด ไอเรื้อรัง
   - ลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย 

   - กระตุ้นเซลล์โดยการเพิ่มออกซิเจน และระบายของเสียในเซลล์
   - กระตุ้นระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย ช่วยระบบหมุนเวียนโลหิต
   - เป็นการตรวจสอบความผิดปกติของอวัยวะภายใน

นอกจากนี้ยังสามารถนวดเพื่อความงามได้ด้วยนะครับแล้วผมจะนำมาเสนอต่อไป

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

 หมายเลขบันทึก: 360245
 เขียน:  
 ดอกไม้:  ความเห็น:  อ่าน: คลิก 
 สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน
 แจ้งลบ
 
 แจ้งลบ

ความเห็น

นายช่างใหญ่
เขียนเมื่อ Fri May 21 2010 10:37:11 GMT+0700 (ICT)

ขอบคุณครับ

anna
IP: xxx.128.52.79
เขียนเมื่อ Thu Jun 03 2010 00:19:43 GMT+0700 (ICT)

เยี่ยมค่ะ ขอบคุณมากจะหาโอกาสไปเรียน /หมอแอ๋ม

หมอแหกลำปาง
IP: xxx.53.98.221
เขียนเมื่อ Mon Oct 18 2010 13:32:32 GMT+0700 (ICT)

การกัวซาในร่างกายได้ในส่วนไหนบ้างคราบ ผมอยากรู้รายละเอียด เผื่อจะได้นำไปใช้ในครอบครัวคราบ

ลุงเสิด ๐ Uncle Sert
เขียนเมื่อ Tue Oct 19 2010 03:33:13 GMT+0700 (ICT)
  • แนวขูดกัวซาสามารถทำได้ตามภาพนี้ครับเข้าไปศึกษารายละเอียดคลิกที่นี่ครับ
โอเปิ้ล
IP: xxx.53.223.247
เขียนเมื่อ Fri Jul 08 2011 16:21:35 GMT+0700 (ICT)

พี่เสิด คะ ขอ Facebook กับเมลติดต่อหน่อยจ้า ครู ก ชัยภูมิ จาขยายผล คก.ค่ะ

 อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
 ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
{{ kv.current_user.preferred_name }} - เพิ่มความเห็นเพิ่มความเห็น
 ใส่รูปหรือไฟล์
 
บันทึกที่เกี่ยวข้อง
    บันทึกก่อนนี้
    บันทึกใหม่กว่า