<p>
“รอยร้าว…ในใจ” เกิดจากอะไร? ความไม่เข้าใจ ความยึดมั่นถือมั่น
การยึดติด ความทะนงตน ถือดีอวดดี ความคาดหวังจะต้องอย่างนั้นอย่างนี้
อีกทั้งการติดต่อสื่อสารที่สวนทางกันล้วนแล้วแต่มีส่วนให้เกิดรอยร้าว
ประเด็นหลัก คือ เกิดจากความแตกต่างระหว่างบุคคล
การรับรู้ของแต่ละคนที่แตกต่างกันออกไป</p>
รอยร้าวมีโอกาสจะขยายเป็นวงกว้างขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุความ ตามกาลเวลา ปัจจัยเสริมกระตุ้น หากเพียงแต่เราได้มองตนและบุคคลอื่นด้วยอารมณ์ที่นิ่งสงบ ด้วยความเข้าใจ ด้วยการให้อภัย ด้วยการให้โอกาสทั้งตนและบุคคลที่เรารัก พบว่า รอยร้าว...ในใจ นั้นก็จะค่อย ๆ หายไป แต่สิ่งที่กลับคืนมา คือ ความเข้าใจที่เพิ่มมากยิ่งขึ้น
อัตมโนทัศน์ (Self-concept)
มีส่วนสำคัญในการเชื่อม “รอยร้าว…ในใจ”
อัตมโนทัศน์เป็นโครงสร้างของตัวตนที่เกิดจากความเชื่อ ความรู้สึก
การรับรู้ การตีความที่บุคคลมีต่อตนเอง ต่อรูปร่างลักษณะ
ความสามารถและคุณค่าของตนเอง อัตมโนทัศน์เป็นตัวกำหนดพฤติกรรม พบว่า
บุคคลจะแสดงพฤติกรรมต่าง ๆ ออกมาตามการรับรู้ที่มีต่อตนเอง
ถ้ามีอัตมโนทัศน์ทางบวก
(Positive self-concept) ก็จะมีพฤติกรรมที่แสดงความมั่นใจ
มีความรู้สึกที่เห็นคุณค่าของตน
สามารถปรับตัวได้ดีเผชิญกับความเครียดและความกดดันได้ดี
มีคุณลักษณะที่พร้อมจะอำนวยประโยชน์ให้กับสังคม
เป็นผู้ที่มีความสุขและความสำเร็จในชีวิต
เหล่านี้ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อการเชื่อม “รอยร้าว…ในใจ”
เมื่อเราเกิดความรู้สึกดี ๆ กับตนเองมองตนเองในทางที่ดี
ย่อมที่จะเข้าใจและมองบุคคลอื่นในทางบวกด้วยเช่นกัน
หากบุคคลมีอัตมโนทัศน์ในทางบวกแล้วพบว่ารอยร้าว…ในใจ
ย่อมไม่เกิดอย่างแน่นอน
อัตมโนทัศน์ในทางลบ (Negative
self-concept) มีส่วนให้เกิด “รอยร้าว…ในใจ”
การรู้สึกด้อย ไม่มีคุณค่า ขาดความเชื่อมั่น ไร้ความสามารถ
ไม่สามารถแก้ไขปัญหาของตนได้ ไม่ใช่บุคคลที่มีสติปัญญาต่ำ
แต่มักจะประเมินตนเองต่ำกว่าความเป็นจริง
จึงมักจะประสบความล้มเหลวในการดำเนินชีวิต ส่งผลไปกระตุ้นรอยร้าวให้เพิ่มมากขึ้นเป็นเงาตามตัว
เมื่อตนได้หันมองตนตามที่ตนรับรู้ (Precieve Self)
ในลักษณะที่ไม่บิดเบือนจากความเป็นจริงที่เป็นอยู่ จึงพบตนในความเป็นจริง (Real Self)
ที่สามารถรับรู้ชีวิตและความนึกคิดต่าง ๆ ในความเป็นจริงของตน
โดยการสังเกตและการประเมินตนด้วยความเที่ยงธรรม ไม่เข้าข้างตนเอง
พบว่า ปัญหาที่ทำให้เกิดรอยร้าวที่แท้จริงคืออะไร?
ทำอย่างไรจึงสามารถติดกาวเชื่อม “รอยร้าว…ในใจ” นั้นได้
เมื่อตนรู้ตนตามความเป็นจริงแล้วตนย่อมที่จะเข้าใจถึงความรู้สึกของบุคคลอื่นที่มีต่อตนด้วยเช่นกัน
ดังนั้น ตนตามอุดมคติ (Ideal
Self)
ที่ตนปรารถนาคาดหวังยากให้เป็นไปย่อมอยู่ไม่ไกลความเป็นจริง
พลังแห่งความเข้าใจกันและกันสามารถเชื่อม
“รอยร้าว…ในใจ” ได้เป็นอย่างดี
เพราะสังคมในทุกวันนี้ต่างต้องการ “ความเข้าใจ” ที่มีต่อกัน
หากสิ่งนี้ได้บังเกิดขึ้นแล้วความรู้สึกดี ๆ ความห่วงใย
ความเอื้ออาทรที่เคยมีให้แก่กันก็จะกลับมาเหนียวแน่นเหมือนดังเดิม
<p>
“รักตนเอง...รักคนอื่น...อย่ามากเกิน...อย่าน้อยเกิน...พอดี
ๆ...ชีวิตจึงจะมีความสุขแท้จริง”</p>
ฝากความระลึกถึงด้วยค่ะ...
กลับมาแล้วววว หลังจากที่ห่างหายไม่ได้เข้ามาซะนานคะ คิดถึงอาจารย์และบทความดี ๆ เสมอคะ
คิดถึง...น้องนิว คนสวย เสมอเช่นกันจ๊ะ
หายเหนื่อย หายเครียดกับการเรียนแล้วเหรอจ๊ะ
ทีนี่ก็จะรออ่านบทความของน้องนิวนะคะ