วิถี "ลุงจรัญ"
ลุงจรัญ...เป็น อสม. คนหนึ่งที่ค่อนข้างมีบทบาทค่อนข้างมากต่อกลุ่มและการทำงานในกลุ่ม อสม. ด้วยกัน หากเมื่อพิจารณาเพียงแค่ใบหน้าดิฉันไม่แน่ใจนักว่าอายุของลุงจรัญนั้นประมาณเท่าไรดี ลุงจรัญดูตัวเล็กแต่ดูแข็งแรงมาก เวลาที่ลุงลุกขึ้นแสดงความคิดเห็น ทุกคนจะให้ความสนใจฟังอย่างดี เพราะลุงมักมีข้อคิดที่เป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมาเล่าสู่กันฟังเป็นประจำ
และในค่ำคืนของวันที่ 19 พ.ค.
49 (เวที อสม.ติดดาว) ก็เช่นเดียวกัน หลังจากการ
"ด้นสด"
ของพี่พันธ์ นพ.บรรเจิด
และท่านอาจารย์หมอวิจารณ์ผ่านพ้นไปแล้วนั้น..ก็มีการแลกเปลี่ยนเชิงพูดคุยกัน
ลุงจรัญก็ไม่พลาดเวที...ครานี้เช่นกัน
ลุงจรัญได้ลุกขึ้นบอกเล่าถึงชีวิตประจำวันของตัวเอง
ว่าทุกวันที่ตื่นมากรีดยาง..อันเป็นวิถีชีวิตที่ทำเป็นประจำทุกวัน ประมาณตี 4
ก็จะวิ่งเหยาะๆ แถวๆ สวนยาง โดยใช้เวลาวิ่งประมาณ 10-15 นาที
เพราะลุงเชื่อว่าแค่การกรีดยางนั้น
ดูเหมือนได้ใช้แรงแต่นั่นก็เป็นการทำงาน
ไม่ใช่การออกกำลังกายที่เป็นกิจลักษณะ
ลุงจรัญจึงเลือกเวลาหลังกรีดยางมาใช้ในการออกกำลังกาย แรกๆ
ลุงบอกว่าเหนื่อยมาก แต่พอร่างกายเริ่มชินก็ปรับตัวได้ดีขึ้น
ทุกวันนี้ทำอะไรก็ไม่ค่อยเหนื่อย และสังเกตตัวเองจะมีสุขภาพดีขึ้น
พอเริ่มสว่างลุงจรัญมักทำสม่ำเสมอรองจากการออกกำลังกาย คือ
การดื่มนม
ลุงบอกว่าถึงแม้จะอายุมากแล้วร่างกายก็ยังต้องการแคลเซี่ยมอยู่
เพื่อป้องกันการเกิดภาวะกระดูกพรุน-เสื่อม
ลุงจรัญบอกเล่าว่าตัวเองได้ทดลองทำ-ปฏิบัติวิถีชีวิตเช่นนี้มาได้ระยะเวลาหนึ่งที่นานพอสมควร
ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้นั้นตัวเองมองว่าได้ผล ลุงจรัญเชื่อว่า
"ก่อนที่เราจะไปบอก ไปแนะนำคนอื่น
ตัวเราเองต้องทำได้ก่อน
หากเราเองไม่ทำแล้วเราจะไปแนะนำคนอื่นได้อย่างไรเล่า..."
จากการได้สังเกต...และจับตามองการเดินไปของเวที ดิฉันค่อนข้างจะชื่นชมลุงจรัญ...ที่เป็น อสม.ที่ค่อนข้างมีอายุหากแต่ว่ามีอุดมการณ์ในการทำงานไม่แพ้คนหนุ่ม-สาวเลย และสังเกตว่าตลอดการเข้าร่วม ลุงจรัญก็เป็นคนหนึ่งที่ อสม. ให้ความรักความสนใจ..ชื่มชนในวิถีการดำเนินชีวิตของลุงจรัญ และที่สำคัญเวลาที่มีการประชุมแกนนำเครือข่าย อสม. นั้นลุงจรัญก็ไม่เคยพลาดสักครั้งเดียวที่จะต้องแสดงความคิดเห็น และความเห็นของลุงก็มักจะอยู่บนวิถีแห่งความเป็นจริงที่สามารถดำเนินไปได้
ความเห็น (5)
เล่าวิถีชีวิตการดูแลสุขภาพคนทางใต้แล้ว Dr. Ka poom ก็หันมาเล่า ของคนอีสานบ้านเราบ้างเด้อ ..... อยากอ่าน อยากฟัง และ อยากเห็น
Dr.Ka-poom
-ขจิต ฝอยทอง
- เรียนDr.Ka-poom+คุณน้อง"ชายขอบ"
- ไปถึงขอนแก่น คงบ่ายโมงวันที่ 1มิ.ย. เพราะออกจากนครราชสีมาตอนเช้า1มิย. 49
- ตามกำหนดการเช้าวันที่ ๒ มิ.ย เป็นการ "ลปรร ประสบการณ์ ระหว่าง ม.นเรศวร ไตรภาคี ท่านขจิต Kapoom ฯลฯ กับ ชาวมอดินแดง"
- ไปรถทัวร์ครับ ทันทีที่ถึงขอนแก่นจะโทรหาครับเบอร์น้องชายขอบ 0-4857-2167
- เบอร์มือถือผมคือ 0-7157-4342
- ขอบคุณมากครับ
- ดีใจที่ได้อ่านเรื่องลุงจรัญ รออ่านเรื่องหมอสวาท พี่หรอยอยู่ครับ
Dr.Ka-poom+คุณ"ชายขอบ"
รับทราบนะคะ..คุณ"ขจิต"
ถึงที่หมายแล้วติดต่อที่คุณ"ชายขอบ"ก็ได้นะคะ
จะได้พบปะ F2F กัน
-ขจิต ฝอยทอง
- ขอบคุณมากครับ