วิธีเต้นบีบอย

 มี 

วิธีการฝึกเต้น B-Boy แบบง่ายๆๆ

ท่านี้เป็นท่าแรกที่คุณควรจะทำก่อนทำสิ่งต่างๆเนื่องจากเป็น  
basic ที่จำเป็นอย่างยิ่ง Toprock คือ step ที่ b-boy ทำ  
ก่อนที่จะเริ่ม ทำ Footwork หรือ Power Moves ต่างๆ  
ความจริงท่านี้คุณไม่จำเป็นต้องรู้อะไรเลย เพราะว่ามันจะออก  
มาจากอารมณ์ของคุณเองโดยที่ใครก็กำหนดไม่ได้ เหมือนกับ  
ว่าคุณ ฟัง hip-hop แล้วคุณก็โยกไปโย่ไปไรประมาณนี้ แต่  
เราก็มีแนวทางที่ b-boy ส่วนใหญ่ ใช้ เล่น Toprock โดยมี  
step ดังนี้  
1) ก้าวเท้าขวาเฉียงไปด้านซ้าย  
2) ก้าวขวากลับมายืนที่เดิมคุณสามารถกระโดดก็ได้  
3) ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปทางขวา  
4) ก้าวกลับมาที่เดิม อาจกระโดดก็ได้  
นอกจากนี้ยังมีการเดินเป็นวงกลมและสามารถรวม step  
ข้างต้นลงไปก็ได้ซึ่งขึ้นอยู่กับเรา และนอกเหนือจากนี้คุณยัง  
สามารถดูจากวีดีโอเบรคฯและสามารถนำสไตล์ของผู้อื่นมาดัด  
แปลงก็ได้ แต่อย่างไรก็ดีเราไม่ควรลอกสไตล์ใครมาเลย  
เพราะมันจะเป็นการหมิ่นอย่างมาก ซึ่งแต่ล่ะคนจะมีสไตล์  
การเต้น Toprock ต่างกันไปตามอารมณ์ ของแต่ล่ะคน  
หรืออาจมาจากศิลปการต่อสู้ ,การเต้นแบบอื่น ,และการ  
ผสมผสานของสิ่งต่างๆเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน ซึ่งจะเป็น  
สไตล์ที่ออกมาจาข้างในของแต่ล่ะบุคคลซึ่งแน่นอนมันจะ  
ต้องต่างกันมาก  
Tip ; ท่านี้เป็นท่า freestyle เทคนิคคือเอกลักษณ์ของแต่ล่ะคนครับ

การหมุน
ภาพการหมุนแบบต่างๆ

( หมุนหลัง )  
เป็นท่าที่ง่ายที่สุดในการหมุน ได้รับความนิยมมากในสมัยก่อน  
สามารถใช้ต่อท่า จาก Windmill เพื่อความสวยงาม  
เริ่มจากการ นอนหงายลงบนพื้น ไม่ให้ศีรษะโดนพื้น จากนั้น  
ให้ใช้ขาขวา เตะกวาดในลักษณะตามเข็มนาฬิกา เป็นวงกลม  
แล้วเตะขาซ้ายกวาดตามมาเล็กน้อย จากนั้นให้งอเข่าทั้งสองข้าง  
ยกก้นให้ลอยจากพื้นแล้วใช้ สะบัก หรือแผ่นหลังด้านบน หมุน  
ขณะหมุนเก็บคองอเข่า เพื่อให้ได้รอบมากขึ้น  
ในช่วงแรกๆของท่านี้สำหรับบางคนจะเสียสมดุลบนหลัง  
ของตนวิธีการคือให้หลังจากเตะกวาดแล้วให้เก็บคองอเข่า  
ให้เร็วที่สุดเพื่อให้ร่างกายหมุนเหวี่ยงไปตามแรง  
Tip พยายามทำให้เหลือพี้นที่ที่ใช้หมุนให้น้อยที่สุดเพื่อเพิ่มรอบหรือ  
ให้ชูขาทั้งสองขึ้นช้าๆขณะหมุนเพื่อให้รอบมากขึ้น  


เป็นท่าที่ที่นิยมกันมากในการฝึกซึ่งเป็นท่ายากท่าหนึ่งและ  
ท่านี้เป้นท่าที่ผมค่อนข้างถนัดมาก และก็ชอบเป็นการส่วนตัว  
ลักษระของท่านี้จะเป็นการหมุนตัวอยู่บนแขนที่กำลังหกสูง  
ข้างเดียว เป็นการง่ายถ้าคุณสามารถทำหกสูงเดินเป็นวงกลมได้  
เพราะฉนั้นพื้นฐานของท่านี้คือหกสูง คุณควรฝึกทรงตัวบนหกสูง  
ให้ดีก่อน  
แบบที่ 1  
(เราจะหมุนบนมือซ้าย)  
เริ่มโดยการยืนตรงแล้วนำขาขวามาไขว้ไว้บนขาซ้ายจากนั้นให้ตีล้อเกวียน  
ไปทางซ้ายแต่ไม่ต้องให้ตีล้อเกวียนไปอีกข้างหนึ่งแต่ตีล้อเกวียนให้ขาลอยขึ้น  
ไปทำหกสูงได้ เท่านั้นพอ เมื่อขึ้นไปหกสูงได้แล้ว ให้เอนน้ำหนักทั้งหมดของ  
คุณไปที่มือซ้าย (ขณะเดียวกันนี้ขาทั้งสองของคุณที่ไขว้กันจะหลุดออกจากกัน)  
จากนั้นให้ตีศอกขวาไปด้านหลัง ให้ตัวหมุนอยู่บนมือซ้าย  
แบบที่ 2  
(หมุนบนมือซ้ายเช่นกัน)  
เริ่มโดยการยืนแยกขาทั้งสองประมาณ 30 องศา กางแขนออก จากนั้นให้  
วางมือขวาบนพื้นด้านหน้าเท้าซ้ายจากนั้นให้เตะขาซ้ายไปด้านหลัง แรงพอ  
ที่จะทำให้เท้าขวาลอยขึ้นจากพื้น เมื่อเท้าทั้งสองของคุณลอยขึ้นจากพื้นแล้ว  
ลำตัวของคุณจะเหวี่ยงเป็นวงกลมในแนวดิ่ง ให้คุณวางมือซ้ายของคุณ  
ลงบนพื้น ใกล้กับมือขวาจากนั้นให้ถีบขาขวาไปด้านหลัง (ถีบขึ้นไปตรง)  
แล้วปล่อยมือขวา (ขณะนี้น้ำหนักทั้งหมดของคุณจะอยู่บนแขนซ้าย)  
ร่างกายของคุณจะหมุนอยู่บนมือซ้าย พยายามเกร็งแขน ซ้ายไว้ และทรงตัว 

 

จากเว็บ

http://bboymin.igetweb.com/index.php?mo=3&art=287825

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

 คำสำคัญ: บอย 
 หมายเลขบันทึก: 298434
 เขียน:  
 ความเห็น: 24  อ่าน: คลิก 
 สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน
 แจ้งลบ
 
 แจ้งลบ

ความเห็น

♥lคeมีชื่o♥
เขียนเมื่อ Thu Sep 17 2009 15:39:00 GMT+0700 (ICT)

เราว่าเราคงเต้นแบบนั้นได้ยากนะ

แพนด้าน้อย
เขียนเมื่อ Thu Sep 17 2009 15:57:28 GMT+0700 (ICT)

ยำยอด

เทพแห่งภูต
เขียนเมื่อ Wed Sep 23 2009 15:35:24 GMT+0700 (ICT)

ช่วยกันเข้ามาอ่านหน่อยนะคับ

ขอบคุณคับ

ครูใจดี
เขียนเมื่อ Thu Sep 24 2009 15:23:33 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะ..... เทพแห่งภูต

 โอ๊ย..โอ๊ย... อยากดูคนเต้นบีบอย.. ที่เล่ามาน่ะ เต้นเป็นเปล่าล่ะ...

ชาตรี
IP: xxx.8.50.65
เขียนเมื่อ Tue Oct 13 2009 11:00:29 GMT+0700 (ICT)

ผมอยากเต้นได้

วิชิต ทาระนาม
IP: xxx.164.4.141
เขียนเมื่อ Mon Oct 26 2009 11:24:40 GMT+0700 (ICT)

zผมจะฝึกได้ที่ใหน

ปฏิภาณ คำนุช
IP: xxx.7.168.181
เขียนเมื่อ Mon Nov 02 2009 16:03:00 GMT+0700 (ICT)

รักมาก

ยอดยิ่ง
IP: xxx.26.146.35
เขียนเมื่อ Fri Nov 20 2009 18:39:26 GMT+0700 (ICT)

รักบีบอยมากครับเต็นได้แต่วินวิล

ยอดยิ่ง
IP: xxx.26.146.35
เขียนเมื่อ Fri Nov 20 2009 18:44:11 GMT+0700 (ICT)

ผมอยากต็นเก่งๆๆๆๆๆๆแต่ไม่คอยมีคนสอนนะครับอยากเห็นพี่เต็นให้ดูคนที่เล่ามานะเนแล้วเอาคริบมาดูบางนะครับพี่ๆๆๆๆๆๆๆๆ

NK. crew
IP: xxx.173.58.223
เขียนเมื่อ Tue Jan 05 2010 14:28:01 GMT+0700 (ICT)

ว่างๆมาเต้นที่ เมืองกระบี่อีกนะคร้าฟ

มาสอนท่าเต้นเพิ่มอีกนะ

(เคยมาสอนแล้วนิ!! CDMA)

มาเมื่อไร หรือ มีงานที่ไหน

send mail มาบอกกานบ้างนะ

NK. crew
IP: xxx.173.58.223
เขียนเมื่อ Tue Jan 05 2010 14:31:52 GMT+0700 (ICT)

เริ่มเต้นมากี่ปีแล้วอ่ะ

เคยเกิดอุบัติเหตุตอนซ้อมมากี่ครั้งแล้ว

ใช้เวลาซ้อมตอนไหน

(ว่างๆตอบหน่อยละกาน)

(แก่งหัวฟู)

IP: xxx.128.80.7
เขียนเมื่อ Mon Mar 01 2010 21:06:32 GMT+0700 (ICT)

ผมจะพยายามครับ

สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

อิ
IP: xxx.26.13.1
เขียนเมื่อ Tue Mar 09 2010 20:49:41 GMT+0700 (ICT)

งงงงงงงงงง

คับ

นิว
IP: xxx.24.123.135
เขียนเมื่อ Mon Apr 05 2010 21:11:17 GMT+0700 (ICT)

อยากเต้น B-boy ให้ได้หลายๆท่า

ผมเต้นเป็นแค่หมุนหลังเองกับ basic พื้นฐานพวกเนี้ย

เตชินท์
IP: xxx.172.134.48
เขียนเมื่อ Tue Nov 09 2010 14:13:05 GMT+0700 (ICT)

ผมชอบการเต้นบีบอยมากครับเพราะผมเต้นได้แค่3ท่าเองครับผมอยากให้ใครสักคนที่เต้นเก่งๆมาสอนผมให้เก่งกว่านี้ครับผมอายุ15เองครับ

บาส
IP: xxx.173.6.98
เขียนเมื่อ Mon Dec 06 2010 01:53:56 GMT+0700 (ICT)

ผมรักการเต้นบีบอยมากผมอยากเต้นบีบอยเป็นแต่ทำไงก็ไม่รู้

บอย
IP: xxx.173.6.98
เขียนเมื่อ Mon Dec 06 2010 01:56:58 GMT+0700 (ICT)

ผมรักการเต้นบีบอยมากๆผมเต้นไม่เป็นเลยทำไงบอกทีครับทีทำให้เต้นเป็น

บอย
IP: xxx.172.201.51
เขียนเมื่อ Wed Dec 22 2010 15:10:55 GMT+0700 (ICT)

เทพมาก

fffffffffff
IP: xxx.172.161.229
เขียนเมื่อ Mon May 30 2011 20:29:02 GMT+0700 (ICT)

WoW ท่าทางง่ายเนาะ

อยากทำได้จัง

อิอิ^_^

เดะลองทำดู

พงศธร สร้อยอินต๊ะ
IP: xxx.49.235.218
เขียนเมื่อ Wed Feb 29 2012 21:42:26 GMT+0700 (ICT)

ผมทีม comming พึ่งฝึกเต้นผมอยากได้ถ้า Windmillมากเลยครับ ขอดูวิธีแบบเป็นคลิปเลยได้ไหม

Mestep
IP: xxx.96.0.202
เขียนเมื่อ Fri Jul 19 2013 22:27:42 GMT+0700 (ICT)

สนใจมาฝึกเพิ่มกับพวกผมไหมคับปัจจุบันเรียนกับพี่ก้องทีม99Flavaที่ฮาร์เล็มเชคสตูดิโอสอนเต้นมีเบาะยิมป้องกันอย่างดี

Galaxy
เขียนเมื่อ Sat Aug 24 2013 19:08:39 GMT+0700 (ICT)

มีเพื่อนมาชวนไปที่ฮาร์เล็มเชคหลายคนนะคับ จะลองดูคับ

Galaxy
เขียนเมื่อ Sat Sep 28 2013 19:53:17 GMT+0700 (ICT)

ใกล้จะปิดเทอมช่วงตุลานี้เพื่อนๆท่านใดสนใจอยากลองไปเต้นบีบอยกับผม มาได้นะคับ คงเป็นที่ฮาร์เล็มเชคคับการเดินทางโอเครถเมลจอดหน้าตึก

ton
IP: xxx.121.10.136
เขียนเมื่อ Sat Mar 15 2014 22:29:16 GMT+0700 (ICT)

ใครอยากเต้นเป็น มาเลย สอนฟรี ไม่เก่งมาก แต่อยากหาเพื่อนเต้นเยอะๆ สนุกดี ใครเต้นอยู่แล้ว มาซ้อมด้วยกันนะ มากันเยอะๆ เราซ้อมที่กระทรวงสาธาณะสุข อู่97

https://www.facebook.com/Bboy.Krasung

เราจะไปซ้อมกันวันไหนจะโพสไว้นะ มากันเยอะๆๆนะครับ

 อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
 ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
{{ kv.current_user.preferred_name }} - เพิ่มความเห็นเพิ่มความเห็น
 ใส่รูปหรือไฟล์
 
บันทึกก่อนนี้
บันทึกใหม่กว่า