กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย (วอลเลย์บอล)

 กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย (วอลเลย์บอล) 

กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย โดยการนำของบอสเราคือพี่พนัส  ปรีวาสนา ซึ่งได้จัดโครงการนี้ขึ้นมาเพื่อบริการชุมชนรอบๆมหาวิทยาลัยมหาสารคามของเราค่ะ

ชมรมวอลเลย์บอลเป็นอีกชนิดกีฬาหนึ่งที่ออกบริการเยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัยด้วยเช่นกันค่ะ

6 ก.ย.51

เริ่มด้วยการแนะนำตัวจากพี่สู่น้อง

แนะนำตัวน้องด้วยเกมส์ที่สนุกสนานและสันทนาการโดยน้องกลุ่มไหล (เบนซ์ และ สาดตาจาน)

สอนเกี่ยวกับกฏกติกามารยาท

ยืดกล้ามเนื้อ

วิ่งรอบสนามวอลเลย์บอล

สอนท่าทางการยืนอันเดอร์บอล

สอนรูปแบบการจับมืออันเดอร์บอล

 

เซ็ตบอล

ตบบอล

แบ่งกลุ่มน้องออกเป็น 2 กลุ่ม เวียนฐานสอนการอันเดอร์บอลที่ถูกต้อง

พักรับประทานอาหารเที่ยงและพักให้น้องๆหายเหนื่อยสักพัก แล้วก็แบ่งฐานเล่นเกมส์ โดยแบ่งออกเป็น 4 ฐาน คือ

1.บ้าใบ้คำ  คือให้น้องยืนเข้าแถวตอนเรียงหนึง โดยให้หัวแถวใบ้คำจากการอ่านที่พี่กำหนดให้แล้วแสดงท่าทางที่สื่อให้เพื่อนเข้าใจได้ในคนถัดไป คนถ้ดไปก็ใบ้ต่อเรื่อยๆ จนคนสุดท้าย แล้วให้คนสุดท้ายตอบว่าท่าทางที่เพื่อนใบ้มานั้นคือคำอะไร

2.กระดาษกลมเกลียว คือ ทำยังไงก็ได้ให้เพื่อนในกลุ่มยืนอยู่บนกระดาษแผ่นเดียวกันได้ โดยจะลดขนาดกระดาษลงเรื่อย

3.น้ำขึ้นให้รีบตัก คือให้น้องใช้ หลอด ช้อน ตักน้ำจากที่รองแล้วเอามาเติมใส่ขวดให้ได้มากที่สุดในเวลาที่กำหนด

4.นิทานรอบยอด คือให้แต่ละคนหยิบสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัว โดยให้พี่กลุ่มเป็นคนเริ่มเล่านิทานก่อน แล้วให้น้องเล่านิทานจากสิ่งที่ตัวเองหยิบมาให้เป็นเรื่องราวจนจบที่คนสุดท้าย แล้วสรุปว่านิทานเรื่องนี้สอนให้รุ้ว่า...

สรุปผลคะแนนในแต่ละฐาน พร้อมมอบรางวัลแก่ทีมที่ชนะโดยใช้กลอุบายเอาเสื้อมาเป็นของรางวัล มีน้องกลุ่มที่ได้สุดท้าย หงอยเหงา กลัวตัวเองจะไม่ได้เสื้อ แต่พอบอกว่าแจกทุกคน ยิ้มดีใจไปตามๆกันค่ะ

ให้วาดรูปกีฬาที่ตัวเองชอบที่สุด พร้อมทั้งออกมาเล่าให้เพื่อนฟังว่า ทำไมถึงวาดภาพนี้ น้องๆบางคนวาดภาพแข่งรถ วาดภาพเปตอง ฟุตบอล แต่โดยส่วนใหญ่คือวาดรูปเกี่ยวกับวอลเลย์บอล บางคนบอกว่าอยากเป็นนักกีฬาทีมชาติจะได้ไปแข่งโอลิมปิก

ก่อนกลับ ให้การบ้านเด็ก โดยให้ไปสอบถามพ่อแม่ พี่น้อง คนที่รู้จัก เกี่ยวกับประวัติหมู่บ้านตัวเอง ทำไมถึงตั้งชื่อนี้ มีความเป็นมายังไง หรือชื่อโรงเรียนก็ได้ สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์ในหมู่บ้านหรือชุมชนที่ตัวเองอาศัยอยู่นั้น

7 ก.ย.51

ยืดกล้ามเนื้อ พาน้องเล่นเกมส์แทนการวิ่ง

สอนการวอร์มบอล

สอนการเสิร์ฟบอล

สอนการตีบอล  วอร์มดาวน์

สันทนาการ เล่นเกมส์ โดยน้องกลุ่มไหล คือน้องเดียร์

พักรับประทาน

ยืดกล้ามเนื้อ อบอุ่นร่างกาย สอนการยืนตำแหน่งในสนาม แบ่งน้องออกเป็นสองกลุ่ม พี่สองกลุ่ม หมุนเวียนฐาน แบ่งทีมทดลองการแข่งขัน

วอร์มดาวน์

ให้ตัวแทนแต่คนหมู่บ้านมาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับหมู่บ้านของตัวเองที่ให้ไปไปทำการบ้านมาเมื่อวานนี้

สันทนาการโดยน้องเดียร์และพี่ๆชมรมวอลเลย์บอล

ถ่ายภาพร่วมกัน

ส่งน้องๆกลับบ้านโดยรถตู้ พี่ๆกลับโดยรถมอเตอร์ไซต์พร้อมข้าวของทั้งหมด

ได้เห็นรอยยิ้มจากน้องๆ พี่ๆทุกคนก็มีความสุขแล้วค่ะ ถึงแม้ว่าจะทำกิจกรรมกับน้องๆเสร็จแล้วต้องมาซ้อมกีฬาต่ออีกจนถึงสี่ทุ่ม แต่วันนั้นทุกคนก็ซ้อมกีฬาอย่างสนุกสนานค่ะ 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

 คำสำคัญ (keywords): วอลเลย์สู่ชมชน 
 หมายเลขบันทึก: 207545
 เขียน:  
 ดอกไม้:  ความเห็น: 23  อ่าน: คลิก 
 สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ
 แจ้งลบ
 
 แจ้งลบ

ความเห็น

JJ
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 16:59:17 GMT+0700 (ICT)
  • เยี่ยมเลยครับ CoP รอบรอบ มมส อย่างนี้สิ
  • "ผู้มีปัญญา พึงเป็นที่พึ่งของปวงชน"
ครูโย่ง
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 17:04:14 GMT+0700 (ICT)

แวะมาเชียร์ครับ

กิจกรรมสร้างสรรค์

ทำต่อไป

เป้นกำลังใจครับ

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 17:28:27 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์P

1. JJ

ทั้งสองวันที่ผ่านมา พี่ๆชมรมวอลเลย์บอล ก็ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดีในการให้ความสนุกสนานพร้อมทั้งความรู้ ทักษะกีฬาด้วยค่ะ

น้องๆก็มีความสุขด้วยเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ทั้งความรู้เทคนิคใหม่ๆเกี่ยวกับกีฬาด้วยค่ะ

โครงการนี้คงจะเกิดขึ้นไม่ได้ถ้าหากขาดหัวเรืออย่างบอสของเราค่ะ คือพี่พนัสปรีวาสนา

ขอบพระคุณมากมายค่ะ

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 17:35:35 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะครูพี่โย่งP

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาเชียร์

โครงการนี้จัดทำขึ้นทั้งหมด 5 วันค่ะ เหลืออีก 3 วัน

อีกสามวันที่เหลือจะนำภาพมาให้ชมในครั้งต่อไปนะคะ

ขอบคุณมากค่ะที่เป็นกำลังใจให้คนทำงานตลอดมา

ขอบคุณมากมายค่ะ

ขุนแผ่นดินเย็น
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 17:41:51 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีจ้า

ไม่เสียดายที่ไม่ได้ไปด้วยนะ

แต่เสียดายที่ไม่ได้อยู่ต่างหาก

น่าสนุกดีจัง

เป็นงานที่สมาชิกกลุ่มไหลไปเยี่ยมจริงๆ

เพราะแต่ละคนไปคนละเวลา

สู้ๆนะจ๊ะ

กล้วยแขก~natadee~natachoei♥.•°♥
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 18:45:31 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะพี่นุ้ย

เยี่ยมมากๆเลยค่ะ ส่งเสริมสุขภาพ ออกกำลังกาย

ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยส่งเสริม ทักษะสัมพันธ์ด้วย

เยี่ยมมากๆๆค่ะ

แข็งขันกันน่าดูครับ

แผ่นดิน
เขียนเมื่อ Wed Sep 10 2008 22:33:37 GMT+0700 (ICT)

ขอบคุณที่แวะมาเติมเต็มความฝันของพี่...

พี่รอมานานแล้วนะสำหรับการได้คิดและได้ทำเช่นนี้

สารภาพว่าเหนื่อยมาก...  แต่ก็มีความสุขไม่แพ้กัน

วิ่งรถตัวเองจนน้ำมันเกลี้ยงถัง...  แต่ก็ยัง ...มีความสุข

งานนี้... ขาดทุนทางเม้ดเงิน..

แต่แรงทุนทางจิตใจ ได้กลับมาอย่างมหาศาล...

ขอบคุณ และขอบคุณจริง ๆ -

แผ่นดิน
เขียนเมื่อ Thu Sep 11 2008 01:12:47 GMT+0700 (ICT)

แวะมาอีกรอบ

ชนิดกีฬานี้ น่าจะเป็นกีฬาเดียวในตอนนี้ที่ตอบโจทย์พี่ได้เกือบครบทุกมิติ  เสียดายก็แต่ไม่เก็บเรื่องเล่าเกี่ยวกับชุมชนไว้บ้าง ..

วันหลัง.. อาจพาพวกเขามาเล่นในอาคารพลศึกษาบ้าง..  เข้าห้องประชุมกองกิจ ฯ ดูวีดีทัศน์ ... หรือไม่ก็สอนศัพท์ภาษาอังกฤษง่าย ๆ เติมเต็มไปด้วย..

พี่ไม่ใช่คนกีฬาโดยแท้  แต่ก็อยากให้คนกีฬาหันมาให้บริการแก่น้อง ๆ ที่อยู่รายรอบมหาวิทยาลัย .

เมื่อครั้งที่คิดและเขียนโครงการ  ก็ดูเหงา ๆ อยู่บ้าง แต่พอเห็นความคึกคักของคนทำก็พลอยชื่นใจ

เฉพาะวันเสาร์นั้น .. พี่วิ่งอยู่หลายงาน  ทั้งไปบรรยายที่บ้านดอนมัน  กว่าจะกลับบ้านได้ก็ตี 1 ...

...

ช่วยกันหน่อยแล้วกัน  พี่อยากให้กิจกรรมนี้  นำพามหาวิทยาลัยไปสู่ชุมชน  และพาชุมชนมาสู่มหาวิทยาลัย

 

เกษตร(อยู่)จังหวัด
เขียนเมื่อ Thu Sep 11 2008 16:05:16 GMT+0700 (ICT)
  • ชอบความมุ่งมั่นจากภาพนี้ครับ
muangkhan
เขียนเมื่อ Thu Sep 11 2008 21:04:48 GMT+0700 (ICT)

ไปทำกิจกรรมกับน้องวันนั้นช่วยผ่อนคลายความไม่สบายใจได้มากที่สุดเลยครับ...มีงานก็เรียกใช้ได้เลยน่ะครับผม...

ยินดีเสมอเมื่อพี่สาวต้องการ

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 16:59:54 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีจ้าน้องสมปอง P

ไม่ได้อยู่ช่วยแต่เป็นกำลังใจให้ก็ขอบใจมากแล้วจ้า

โอกาสหน้าคงได้ร่วมงานกันบ่อยๆนะ

วันนั้นที่มาร้องเพลงกลุ่มไหลให้พี่ฟังถึงกองกิจฯ เพราะดี อิอิอิ ไม่คิดว่าจะมาจิงๆ อิอิอิ

ขอบคุณมาก 55555

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 17:03:15 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีจ้าน้องกล้วยแขกP

ก่อนที่จะเริ่มโครงการก็หวั่นๆอยู่เหมือนกันว่า เด็กๆในชมรมจะสามารถถ่ายทอดความรู้ และสร้างความสนุกสนานให้น้องได้มากแค่ไหน 

แต่ผลออกมาปรากฎว่าทำได้เกินคาดค่ะ

ต้องขอบคุณน้องๆในชมรมทุกคนค่ะ

ขอบคุณมากนะคะที่แวะมาเป็นกำลังใจให้ตลอดเลย ขอบคุณมากมาย

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 17:03:51 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะP

ขอบคุณมากมายค่ะ

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 17:07:06 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะบอสP

สารภาพว่าเหนื่อยเช่นกันจริงๆค่ะ แต่ก็มีความสุขดีค่ะ

ได้เห็นมิติความสามารถของน้องๆนักกีฬาวอลเลย์บอลและการใฝ่รู้ใฝ่เรียนของน้องๆในชุมชน มีรอยยิ้มเสียงหัวเราะ และความสุข

ขอบคุณมากมายค่ะบอสที่สร้างโครงการดีๆแบบนี้ค่ะ

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 17:10:33 GMT+0700 (ICT)

ถึงบอสอีกครั้งค่ะP

วันนั้นมัวแต่หัวเราะและยิ้มกับน้องๆ เลยลืมที่จะเก็บเอกสารที่น้องเขียนมาเพื่อเล่าเรื่องหมู่บ้านตัวเองให้เพื่อนๆพี่ๆได้รับรู้กันค่ะ

บอสคงเหนื่อยแย่เลยเนาะ วิ่งรอบเลย เหนื่อยแทนค่ะ ขนาดนุ้ยดูแลแค่กีฬาชนิดเดียวยังเพลียเลยค่ะ

ขอบคุณอีกครั้งค่ะบอส

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 17:12:21 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะP

น้องคนนี้ค่อนข้างมีความสามารถเบื้องต้นพอสมควรค่ะ มีความตั้งใจมากและใฝ่รู้มากเลยค่ะ

  • ชอบความมุ่งมั่นจากภาพนี้ครับ
นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Fri Sep 12 2008 17:14:37 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะน้องเดียร์P

ต้องขอบคุณมากเลยที่มาช่วยสร้างสีสัน เสียงหัวเราะให้กับน้องๆ ได้ฮาเฮกัน รวมทั้งพี่ๆด้วย

โอกาสหน้าคงได้ร่วมงานกันบ่อยๆนะจ๊ะ

ขอบคุณมากมายจ้า

 

remember
เขียนเมื่อ Mon Sep 15 2008 11:39:00 GMT+0700 (ICT)

ตอนแรกก็คิดหนักเลยนะค่ะทีจะต้องไปสอนเด็กๆ

แต่พอได้ไปสัมผัสกับเด็กๆจริงๆ ก็น่ารักดีนะค่ะ

งานก็ Happy ค่ะ

ตาหยู
เขียนเมื่อ Mon Sep 15 2008 13:40:14 GMT+0700 (ICT)

สิ่งดีๆ แบบนี้ เรียกว่า ความเจริญ ทั้งกาย และใจ ร่วมทั้งประเทศชาติด้วย

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Mon Sep 15 2008 14:46:48 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะน้องยาวP

เด็กๆวัยใสๆ ก็น่ารักแบบนี้แหละจ้า (บ่เว่ายากคือผู้ใหญ่บางคน อิอิอิ แม่นบ่)

เหลืออีกสามวันที่เราต้องจัดโครงการนี้ ก็ร่วมด้วยช่วยกันต่อไปนะจ๊ะ

ขอบคุณที่ร่วมชะตากรรม

นุ้ยcsmsu
เขียนเมื่อ Mon Sep 15 2008 14:49:21 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะพี่ตาหยูP

เหนื่อยกายไม่เท่าไหร่... แต่เหนื่อยใจนี่สิหนักกว่า ....

กิจกรรมนี้อาจจะเหนื่อยทางกายค่ะ... แต่สบายทางใจ ...อิ่มความสุขค่ะ

ร่วมพลัง ร่วมสร้าง ร่วมปลูกฝังเยาวชนให้สำนึกดี คิดดีค่ะ

ขอบคุณมากมายค่ะ

นิรันดร์ ชัยจันทร์
IP: xxx.48.104.103
เขียนเมื่อ Tue May 03 2011 14:36:29 GMT+0700 (ICT)

ดูแล้วก็ได้ความรู้ดีเหมือนกันนะ อ.นุ้ยมีอะไรส่งมาให้หน่อยแล้วกัน (อาเหน่ง)

 อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
 ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
{{ kv.current_user.preferred_name }} - เพิ่มความเห็นเพิ่มความเห็น
 ใส่รูปหรือไฟล์
 
บันทึกก่อนนี้
บันทึกใหม่กว่า