ธรรมะเพื่อการมีชีวิตที่มีความสุข

ผมได้รับธรรมะจากที่เพื่อนส่งมาทาง e-mailตั้งแต่เช้า  คิดว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีชีวิตที่มีความสุข  จึงนำมาฝากกันต่อครับ

 

ธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี    ท่านได้ให้พร 4 ข้อ ดังนี้  

1. อย่าเป็นนักจับผิด
 คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง "กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก"
 คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส "จิตประภัสสร" ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี"แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข" 
2. อย่ามัวแต่คิดริษยา 
 " แข่งกันดี ไม่ดีสักคน         ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน"
 คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
 คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า "เจ้ากรรมนายเวร"   ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์   ฉะนั้น เราต้องถอดถอนความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น "ไฟสุมขอน" (ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน
 เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี "แผ่เมตตา" หรือ          ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา   แล้วปล่อยให้ลอยไป
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง 
 90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ "ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น"
 มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย
 ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ "อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน"
  " อยู่กับปัจจุบันให้เป็น"   ให้กายอยู่กับจิต   จิตอยู่กับกาย คือมี "สติ" กำกับตลอดเวลา 
4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ 
 " ตัณหา" ที่มีปัญหา คือ ความโลภ ความอยากที่เกินพอดี   เหมือนทะเลไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ   ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ ธรรมชาติของตัณหา คือ "ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม"
 ทุกอย่างต้องดูคุณค่าที่แท้ ไม่ใช่ คุณค่าเทียม   เช่น คุณค่าที่แท้ของนาฬิกา คืออะไร คือ ไว้ดูเวลาไม่ใช่มีไว้ใส่เพื่อความโก้หรู
คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือ คืออะไร คือไว้สื่อสาร แต่องค์ประกอบอื่นๆ ที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่ แท้ของโทรศัพท์
 เราต้องถามตัวเองว่า "เิกิดมาทำไม" "คุณค่าที่แท้จริงของการเกิดมาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน "ตามหา "แก่น" ของชีวิตให้เจอ
" คำว่า "พอดี"   คือ ถ้า "พอ" แล้วจะ "ดี"     รู้จัก "พอ" จะมีชีวิตอย่างมีความสุข" 

ลองนำไปใช้ในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวดูนะครับ  อาจทำให้ท่านมีชีวิตที่มีความสุขขึ้น

[สิงห์ ป่าสัก]

• สาธุ ๆๆๆ
• "การให้ธรรมะ ชนะการให้ทั้งปวง"
• ขอบพระคุณมากๆ เลยครับ

[คนเมืองพระ]

สาธุ....

[พี่เก๋]

• พี่สำราญ  แวะมาเยี่ยม blog หนูบ้างนะ
• เรามีพรหมวินาศ 4 ให้อ่านละ

[ราญส่งเสริม]

 

• อนุโมทนา
• ขอให้มีความสุขนะโยมทั้งหลาย

[หนุ่ม ร้อยเกาะ]

หวัดดีครับ

• เดี๋ยวนี้ พระรุ่นใหม่ อย่างท่าน ว.วชิรเมธี หรือ ทีม ทานมหาสมปอง ทำให้การอ่านธรรมะ ตื่นเต้นขึ้น เข้าใจได้ ง่ายขึ้น
• ถ้านำไปปฏิบัติได้ด้วย ยิ่งดีๆๆที่สุด..

[ป้าตุ้ย]

ขอบคุณสำหรับธรรมะดีๆ

[หนอนอ้วน]

สวัสดีค่ะพี่สำราญ...ดีใจจังที่มาแสดงความคิดเห็นในบล็อกของรัตน์...ไปอบรมคุณลิขิตรุ่น 2 ค่ะ...พี่ธีรวัฒน์สมุทรปราการบอกว่าเราคนบ้านเดียวกัน...กลับตรังบ้างรึปล่าวคะ...รึว่ามาเป็นประชากรของ กทม.ถาวรแล้ว..พยายามจะให้บล็อกเคลื่อนไหว...ค่ะ...จริงๆก็เป็นคนชอบเขียน...แต่ติดที่อาจไม่ค่อยมีเวลาและขี้เกียจ (อิอิ)หรือก็นึกไม่ออกว่าจะเขียนอะไร...ยังไงจะมาเม้นใหม่นะคะ.(ขอยืมศัพท์hi5..มาใช้)...ธรรมะที่ยกมาอ่านแล้วสบายใจดีค่ะ

[ราญส่งเสริม]

หวัดดีครับ  คุณหนอนอ้วน

• บ้านเกิดอยู่  ปะเหลียนครับ  มาอยู่ กทม.มากกว่าอยู่ที่ตรัง (27 ปีแล้ว)
• กลับบ้านประมาณ ปีละครั้ง  พาลูกไปเยี่ยม ปู่กับย่า
• อย่าลืมขยันเขียน  นำประสบการณ์ มา ลปรร.กัน

[evergreen]

ขอบคุณค่ะ

อ่านแล้วเอาไปเตือนตัวเอง "ปรับเปลี่ยนทัศนคติได้เป็นบางวันก็ยังดี"

ธรรมทาน คือทานที่ยิ่งใหญ่

ขอพิมพ์เอาไปแปะที่โต๊ะทำงานนะคะ เผื่อวันไหนคิดไม่ดี จะได้มีเครื่องกระตุกความคิด

[ราญส่งเสริม]

หวัดดีครับ 

• เหตุการณ์ที่ยะลาเป็นอย่างไรบ้างครับ
• ผมก็ไว้เตือนสติตัวเองอยู่บ่อยๆ 

[ต๋อย]

สาธุ

ขอบคุณนะคะสำหรับธรรมดีๆๆ

ถ้ามีธรรมในใจอะไรก็ดีอยู่แล้ว

[อ๊อด]

สาธุ

[หลงมาจ้า]

อนุโมทนา สาธุ

---------------------------------
sears scratch and dent