คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งกันบ จะพบว่าในน้ำผึ้งมีสารเอนติออกซิเดนท์
เช่นเดียวกับที่มีในผักใบเขียวและยังมีวิตามินบี ซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม
เกลือแร่ และกรดอะมิโน
ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
แร่ธาตุที่ล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
บำรุงโลหิต น้ำผึ้งมีประโยชน์ดังนี้
1.ช่วยปรับสมดุลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก
ผู้ที่รักสุขภาพและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ
เป็นตะคริวอยู่บ่อย ๆ หรือโรคอ้วน สามารถนำวิธีนี้ไปใช้ดื่มเป็นประจำ
เพื่อสุขภาพที่ดี และช่วยบรรเทาโรคต่าง ๆ ได้
ซึ่งได้มีการพิสูจน์และใช้กันมานานในอเมริกาและยุโรป
โดยนำน้ำผึ้งไม่ผ่านความร้อน (Raw Organic Honey) 3 ช้อนชา
และน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลไม่ผ่านความร้อน (Raw Organic Apple Cider
Vinegar) 3 ช้อนชา ผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว ดื่มทุกเช้าหลังตื่นนอน
และระหว่างมื้อเป็นประจำทุกวัน
จะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงและสดชื่น
2.อาหารเช้าสำหรับสาวทำงานและผู้รักสุขภาพ
เพียงนำผลไม้ต่าง ๆ มาหั่น เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม ตามชอบ
ราดด้วยโยเกิร์ต ลูกเกด และน้ำผึ้ง ไปผ่านความร้อน
คุณก็จะได้อาหารเช้าที่มีประโยชน์ อร่อย อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุอาหาร
เอนไซน์ และโปรตีนที่ย่อยง่าย
3.ผู้ที่นอนไม่ค่อยหลับ
ผสมน้ำผึ้งกับน้ำผุ่นหรือนมร้อนจะช่วยให้คุณหลับสบาย
แต่ถ้าได้ร่วมกับการนั่งสมาธิซัก 5 นาทีก่อนนอน
เพื่อให้ท่านได้หยุดพักความคิดและปล่อยวางลงบ้าง
จะยิ่งทำให้คืนนั้นเป็นคืนที่คุณได้พักผ่อนเต็มที่
4.สำหรับผิวหน้าสดใส
ผู้ที่มีปัญหาสิวเสี้ยนหรือต้องการบำรุงผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์
มีวิธีง่าย ๆ ดังนี้ หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งแล้ว
นำกล้วยหอม 1/2 ลูก นำมาบดผสมกับน้ำผึ้งไม่ผ่านความร้อน
แล้วนำมาทาบนหน้า ทิ้งไว้ซัก 10-15 นาที แล้วล้างออก
น้ำผึ้งไม่ผานความร้อนจะมีเอ็นไซน์
ซึ่งทำให้หน้าคุณชุ่มชื่นและนุ่มนวลขึ้น
5.เพื่อผมเงางาม
หลังสระผมเสร็จนำน้ำผึ้งไม่ผ่านความร้อนผสมกับน้ำมะกอกอย่างละ 3
ช้อนโต๊ะ นำมาชโลมผมแล้วทิ้งไว้ซัก 3-5 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ผมคุณจะนิ่มและเงางามตามธรรมชาติปราศจากสารเคมีใด ๆ