ตอบp'aun
สวัสดีค่ะพี่อั๋น
ท้อแท้เรื่องอะไรคะ? ทุกปัญหามันมีทางออกเสมอค่ะ ก็ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเผชิญหน้ากับมันหรือจะวิ่งหนี อิอิ! เอาล่ะเข้าเรื่องเลยละกัน พี่อั๋นอยากรู้วิธีการสร้างความเชื่อมั่นสร้างกำลังใจให้กับตนเองใช่ไหมคะ ง่ายนิดเดียวเอง แต่ก่อนอื่นเราจะต้องรู้ก่อนว่าสาเหตุที่ทำให้เราทุกข์ หรือหมดกำลังใจนั้นคืออะไร...
พูดถึง "กำลังใจ" เป็นเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิต เมื่อคนเราได้ลงมือทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง ก็ต้องตั้งความหวังไว้เสมอ เว้นไว้แต่ว่าความหวังนั้นจะสมหวังหรือไม่ ช้าหรือเร็ว แต่ถ้าตั้งความหวังเอาไว้สูงเกินเหตุ ก็อาจจะไม่สมหวัง เมือ่เป็นเช่นนี้ก็หมดกำลังใจ ซึ่งมักได้ยินคนพูดเสมอว่า "หมดกำลังใจ ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรเลย" ถ้าเป็นเช่นนี้ก็จะเป็นอันตรายนะคะ
ดังนั้นเราจึงควรมาเรียนรู้ที่จะสร้างกำลังใจให้แข็งแกร่งกัน
ประการแรก คุณต้องมองโลกในแง่ดี มีความหวัง ต้องคิดอยู่เสมอว่าพรุ่งนี้จะต้องดีกว่าวันนี้ความสำเร็จกำลังรอคุณอยู่ข้างหน้า ถ้าคุณสามารถอดทนผ่านวันนี้ไปได้ พรุ่งนี้คุณก็จะเป็นผู้ชนะ
ประการที่สอง คุณต้องไม่ลืมอดีต คุณต้องไม่ลืมว่าคุณเคยประสบความสำเร็จมาแล้วในอดีตเรียนจนจบ มีงานทำ มีครอบครัว มีเงินมีทอง เป็นต้น ซึ่งกว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้ก็ต้องผ่านอุปสรรคมาแล้วทั้งสิ้น ดังนั้นปัญหาหรือความทุกข์ที่เกิดขึ้นในวันนี้คุณก็ต้องเอาชนะได้เช่นกัน คุณจะเห็นได้ว่าชีวิตมีขึ้นมีลงอยู่เสมอ ความทุกข์จึงไม่อยู่กับคุณอย่างถาวรสักวันหนึ่งมันต้องผ่านไปอย่างแน่นอน
ประการที่สาม คุณต้องลองศึกษาชีวิตของคนอื่นดูบ้าง จะโดยการดูรายการโทรทัศน์ หรืออ่านหนังสือก็ได้ คุณจะเห็นว่าคนที่เขาประสบความสำเร็จในชีวิตมักต้องผ่านความลำบากทุกข์ยากมาก่อนทั้งนั้น ควรดูพวกเขาเป็นตัวอย่าง คุณจะได้เกิดกำลังใจและมีใจสู้เหมือนพวกเขา
ประการที่สี่ ขอให้คุณคิดถึงเป้าหมายในอนาคตอยู่เสมอเช่น คิดถึงบ้านที่คุณอยากเป็นเจ้าของคิดถึงรถยนต์ที่คุณอยากได้ คิดถึงปริญญาที่คุณใฝ่ฝัน หรือไม่ก็คิดถึงคนที่คุณรัก เช่น พ่อแม่หรือลูก บอกตัวเองว่าที่คุณอดทนและต่อสู้อยู่ทุกวันนี้ก็เพื่ออนาคตและเพื่อคนที่คุณรัก ถ้าคุณทำสำเร็จคุณก็จะได้ในสิ่งที่คุณต้องการ และทุกคนก็จะมีความสุขด้วยกัน คุณจะได้เกิดกำลังใจในการต่อสู้ชีวิตมากขึ้น หากคุณรู้สึกว่าท้อแท้ ให้กำลังใจตัวเองแล้วไม่ได้ผล ขอให้ลองหากำลังใจจากคนใกล้ชิดดูบ้าง ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว หรือเพื่อนสนิทก็ได้ ลองพูดคุยความทุกข์ในใจกับพวกเขา เขาจะให้กำลังใจคุณได้
รู้วิธีแล้วก็อย่าลืมนำไปทำตามนะคะ...อิอิ
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น