ลดน้ำหนัก ลดสัดส่วนใน 7 วันน่ะไม่ยากหรอก คุณก็เพียงแค่ลดน้ำตาลลง กินผักผลไม้ ดื่มน้ำสะอาด ลดอาหารจำพวกแป้งลงหน่อย กินของว่างเป็นผักสดแช่เย็นแทนเค้ก หรือชอคโกแลต ง่ายๆ แค่นี้ก็มีหุ่นสวยน่ามองแล้วจ๊ะ
เห็นด้วยครับ