ประโยชน์ที่มีการรับรองทางการแพทย์ - ลดอุบัติการ และอัตราตายของโรคหัวใจขาดเลือด ( Coronary Heart Disease )
- ลดไขมัน ในเลือดชนิดไตรกลีเซอร์ไรด์ ( Triglyceride )
- ลดความรุนแรงของโรคปวดข้อ รูมาตอยด์ ( Rhematoid Arthritis )
- บำรุงสมอง เนื่องจากเซลล์สมอง มี กรดไขมัน ชนิดนี้มาก จึงช่วยเสริมสร้างเซลล์สมอง
ข้อควรระวัง
ห้ามทานในผู้ที่เป็นโรคที่เลือดออกได้ง่าย เช่น ผู้ป่วยที่ได้รับยาต้านเกร็ดเลือด หรือ แอสไพริน ผู้ที่มีเกร็ดเลือดต่ำ, มีจุดเลือดออกตามตัว, มีเส้นเลือดแตกในสมอง, เส้นเลือดแตกในจอตา จากโรคจอตาเสื่อมระยะสุดท้ายใน เบาหวาน, หลังผ่าตัด 2 อาทิตย์แรก มีความปลอดภัยในระยะยาว ไม่มีการสะสม ไม่มีรายงานโทษจากการทานนาน ๆในคนที่แพ้อาหารทะเล น้ำมันปลา มีความปลอดภัยในระยะยาว ไม่มีการสะสม ไม่มีรายงานโทษจากการทานนาน ๆ เช่นกัน
สวัสดีค่ะ
ปกติทานวันเว้นวันค่ะ น่าพอนะคะ วิตามินเยอะเหลือเกิน ทานไม่หมดค่ะ