ข้อควรคิด..เมื่อยามโกรธ

ใครก็ตาม...ต้องมียามโกรธกันบ้างนะ  จะมากหรือน้อย  ขึ้นอยู่กับบริบท เหตุและผลที่เกิดขึ้นก่อนและติดตามมา 

หากได้เขียนบันทึกยามที่โกรธ  ข้อความหรือสำนวนอาจจะถึงอรรถรส 

ผู้อ่านจะรับรู้ได้เลยว่า...ผู้เขียนมีอารมณ์และความรู้สึกเป็นเช่นไร   

แต่อย่างไรก็ตาม  ก็ขอเขียนบันทึกไว้ว่า...ข้อควรคิด..เมื่อยามโกรธ  ก็คือ....การให้อภัย... 

เพราะการได้พกพา..อภัย...ไปติดกับตัว  ย่อมไม่มีเหตุร้ายเกิดขึ้นกับผู้นั้นเลย 

ดังเช่น  เรื่องที่ครูอ้อยจะเล่านี้  

จากการให้อภัย  จะคิดอย่างไร  จะพูดอย่างไร  ก็ไม่ได้ทำให้ท่านเสื่อมเสียไปได้เลย   ขอให้มีข้อคิด  ข้อควรคำนึงอยู่เสมอ 

ในทุกๆอิริยาบถของการดำเนินชีวิต  ทั้งการพูด  การกระทำ  เชื่อได้ว่า..ท่านจะปลอดภัย  เพราะท่านจะมีเกราะแห่งความดีคุ้มกันตัวท่านอยู่เสมอ..

อย่างที่ครูอ้อยพบมา   ครูอ้อยเสียเวลากับการอยู่กับตัวเอง   ค้นหาความต้องการของตัวเองให้พบ   เมื่อพบแล้ว  ก็อย่าได้ไปตัดพ้อต่อว่า....ในสิ่งที่ได้เลือกไปแล้ว   จงยอมยิ้มรับในโชคและวาสนาของตนเอง 

พึงกระทำในสิ่งต่อไปให้ดีที่สุด   ให้อภัยเสมอกับสิ่งที่มากระทบทั้งจิตใจภายในและกายภายนอก....

ไม่มีความโกรธ  ความแค้น  จงตั้งหน้าตั้งตา  ประกอบกิจในสิ่งที่ดีงาม..คิดเสียว่า...ท่านได้ประกอบกิจในสิ่งที่ดีงามในชีวิตของท่านแล้ว..

ให้อภัยในสิ่งที่คนนั้นเขาทำด้วย..ไม่รู้     

ให้อภัยในสิ่งที่คนนั้นเขาทำโดยที่เขา..ไม่ตั้งใจ      

ให้อภัยในสิ่งที่คนนั้นเขาทำไปด้วย..ความโฉดเขลาเบาปัญญา  

ให้อภัยในสิ่งที่คนนั้นเขาทำไปด้วย..อะไรก็ตามเถิด 

[จันทรรัตน์]

ครูอ้อยคะ

เตรียม CD เพลงไว้ให้ครูอ้อย...แต่วันนั้นมัวไปโม้เลยไม่ได้ส่งครูอ้อยแล้ว CD ก็ยังไม่ได้ให้.....เลยจะเพิ่ม CD อีกแผ่นไปให้อีก.......อุบไว้ไม่บอกว่าอะไร.....เข้ามาจดที่อยู่ครูอ้อยจากบล็อกนี้นะคะ

วันนี้server คณะไม่ค่อยดี...คงเขียนแค่นี้ก่อนค่ะ

 

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะคุณจันทรรัตน์

• วันนั้นก่อนแยกย้ายกันกลับ  ครูอ้อยหันหลังจะไปรับ ซีดี  แต่ก็ไม่เห็นมีใครเลย  ครูอ้อยจึงไม่ได้รูปภาพอะไรเลย
• ครูอ้อยคงจะนำภาพที่ได้ถ่ายไว้ไปลงกับการเขียนรายงานท่านผู้อำนวยการโรงเรียนค่ะ
• ขอบคุณค่ะ  ได้บ้านเลขที่หรือยังคะ  ขอบคุณมากจริงๆค่ะ

[@.rak-na.@]

สวัสดีค่ะ

• ทานข้าวกลางวันหรือยังคะ
• อารมณ์โกรธมีกันทุกคนนะคะ
• บางครั้งมานึกได้ทีหลังว่าโกรธทำไม  เสียสุขภาพจิต
• พยายามมองให้เป็นเรื่อง  ขำขำ 
• ยังมีเรื่องอีกมากมายให้เราคิดเราทำ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะน้อง..RAK-NA

• สวรรค์อยู่ในอก  นรกอยู่ในใจ
• ใครทำอย่างไรก็จะได้รับอย่างนั้น
• ...ลาภ ยศ สรรเสริญ  มันเปลี่ยนคนไปได้ขนาดนี้เชียวหรือ
• จะคอยดูค่ะ..ละครฉากนี้จะปิดลงอย่างไร...
• กินแล้วค่ะ  อร่อยมากค่ะ

ขอบคุณค่ะที่เป็นห่วง

[ใบบุญ]

•  ยามโกรธ เราอาจกลายร่างเป็นยักษ์อย่าง ไม่รู้ตัว และบางทีต้องมาเสียใจภายหลัง
• การให้อภัย ถือได้ว่า เราได้ทำดีแล้ว จริงๆค่ะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะน้อง...ใบบุญ

• ครูอ้อยยืนอยู่คนเดียว  กับภูเขา
• ครูอ้อยยังว่า..ภูเขาว่า..สมน้ำหน้าเราใช่ไหม
• คนเราลองโกรธ  ภูเขายังหาเรื่องได้ค่ะ  อิอิ

ขอบคุณค่ะ

[ใบบุญ]

ภูเขาไม่รู้เรื่องด้วยซักกะหน่อย คุณครูอ้อยขา

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

แต่ภูเขาก็ซื่อสัตย์  และไม่เถียงสักคำค่ะน้อง...ใบบุญ

[น้าอึ่งอ๊อบ คนสวย แซ่เฮ]

วันนี้เกิด "อารมณ์โกรธ"  โกรธตัวเองที่ไม่สามารถระงับความโกรธได้  ชีวิตพระเจ้าส่งบททดสอบมาให้เสมอ  บางครั้งอาจส่งมาเวลาที่ถูก บางครั้งอาจมาในเวลาที่เราไม่สามารถ....

โกรธ....โกรธ....โกรธตัวเอง

โกรธจนมีความรู้สึกว่า

โลกนี้ช่างมีแต่คนดี ๆ ทั้งนั้น

เรา....คงดีน้อยไป อาจจะต้องหายหน้าหายตาไปชั่วคราว เพื่อปรับจิต ปรับความโกรธในใจ ที่ไม่สามารถระงับมันได้

ก่อนที่จะสิ้นมิตรภาพ

ความสมบูรณ์ของมนุษย์อยู่ตรงไหนคะ........

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะน้องอึ่ง..Miss somporn poungpratoom

• น้องอึ่งว่าใครคะ   และโกรธใครมาคะ  ครูอ้อยไม่รู้เรื่องเลยค่ะ
• และคำถามทิ้งไว้ให้ครูอ้อยเยอะแยะนี่ล่ะคะ  ใครจะตอบได้ล่ะคะ
• ครูอ้อยเข้าใจ..และรู้ไปหมดแล้วล่ะ...กลบอย่างไร  ครูอ้อยก็รู้ค่ะ

ให้อภัยเสมอ...

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

ใครบ้าง.....ไม่เคยโกรธ

ความโกรธ....เกิดขึ้นได้เมื่อ....ไม่สบอารมณ์

ต้องไม่เอาอารมณ์.....เป็นที่ตั้ง

ครูอ้อย....เคยโกรธบ่อยไป

แต่ครูอ้อย.....มักจะคิดไปเป็นอย่างอื่นเสีย....เลยไม้โกรธ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะน้องอึ่ง..Miss somporn poungpratoom

• ครูอ้อยพอจะรู้แล้วค่ะว่า..ความโกรธนี่  มันน่ารักอยู่บ้างค่ะ
• ขอบคุณค่ะที่สอนให้ครูอ้อยได้รู้จักมันค่ะ

ขอบคุณค่ะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

• ความโกรธ...มักทำให้เราสั่น  และสับสน 
• ความโกรธทำให้เรา..หมดสติ  และไม่ยั้งคิด
• ไม่สง่างาม  ไม่สมภาคภูมิ
• อย่าให้ความโกรธมาบงการเราได้
• อย่าตกอยู่ภายใต้อาณัติของ...ความโกรธ

[รวมมิตร V9]

อ่านแล้วรู้สึกได้ว่าเวลาโกรธเรานี่ช่างโง่เสียจริงๆเลยค่ะ เราโกรธเราก็เจ็บเอง แต่การไม่ให้ความโกรธมาบงการเราได้นี่ จิตใจต้องแข็งแกร่งมากทีเดียว เรื่องแบบนี้ต้องฝึกฝนกันหรือเปล่าค่ะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะคุณ...รวมมิตร V9

• ค่ะ  ต้องฝึกระงับความโกรธ...วันนี้ครูอ้อยก็ฝึกค่ะ
• เวลากระทบกับคำพูด  จะต้องฝึก  ยิ้ม  หยุดนับ  ถอย 1 ก้าว   หันหลัง  เดินออกจากไป
• แล้วรีบหาอะไรทำ  ...  ไม่ใช่ขว้างปาของนะคะ

ลองฝึกค่ะ...เป็นกำลังใจให้กันค่ะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

วันนี้รู้มาอีกหนึ่งอย่างคือ.....เวลาโกรธใครให้นึกถงความดีที่เขาเคยทำให้เรา...จะได้คลายความโกรธ