เก็บตกงานสัมมนา วันที่ ๒
หลังจากออกจากห้องสัมมนา Blogger เขาไปทำอะไรกัน
ท่าชะลอวัย ของ อ.จันทรัตน์
ท่ากระชับสะโพก อ.ลูกหว้า
พี่ติ๋ว กฤษณา แต่งชุดผ้าไหมแต่ก็สามารถครับ
พี่ติ๋ว กับ อ.หมอ วัลลภ สาธิตให้เห็นจะๆ
พี่ติ๋ว ท่าเพิ่มพลังเอว
ยังมีอีกหลากหลายท่าครับ.........
ขยับกายสบายชีวี KM เชียงใหม่
เอก - รายงานครับ
โอ้โห..เบื้องหลังงานสัมมนาจริงๆ
แจ๋วค่ะแจ๋ว... ^ ^
อุ้ยพี่ติ๋วขา
แต่ละท่า ทั้งหวาด ทั้งเสียว ค่ะ
พี่ติ๋วครับ ชุดผ้าไหมของคุณพี่ไม่เข้ากับท่าโก้งโค้ง เลยครับ ๕๕๕
สวัสดีครับน้องเอก
คุณหมอท่านเป็นผู้ให้จริงๆนะครับ ท่านให้ทุกอย่าง ความรู้ต่างๆที่มีอยู่ท่านให้หมด "ทุกท่า" ด้วย ขอบคุณคุณหมอ และน้องเอกที่สื่อสารมาให้ทราบกันครับ
น้องเอก....
ดีใจมากค่ะที่ได้ร่วมงานและรู้จักกับน้องเอก..
น้องน่ะเป็นคนรุ่นใหม่น้ำดีของประเทศโดยแท้...หนุ่มลูกครึ่งที่มีความน่ารักอย่างนี้หายากยิ่ง
พี่ขอบคุณอีกครั้งที่แวะไปเยี่ยมโรงเรียนของพี่อึ่งด้วยกัน..กำลังใจให้กับคนทำความดีเป็นสิ่งที่มีค่าเสมอ
คุณเอกครับ
ท่านี้เหมาะสำหรับคนน้ำหนักสวย.. แต่ อ.ลูกหว้า ของดการให้คะแนนก็แล้วกัน (ภาวนาให้แกอ่านเจอด้วยเถอะ..)
โห...สาวๆๆ แอบไปฟิตหุ่นกันอยู่ตรงนี้เอง มิล่ะวันรุ่งขึ้น หุ่นดีกันเป็นแถวๆๆๆ เสียดายไม่ได้ไปออกกำลังกายด้วย...
น้องเอกคับ ขอบคุณน้องเอกมากนะคับ น้องเอกดูแลดีมากๆค่ะ คิดอะไรไม่ออก บอกจตุพร รับรองได้ทุกเรื่อง.....
โอ...แม่เจ้าข้าวเหนียวเปียกลำใย
น้องบอย
คุณบางทราย
ซูซานน่า
แผ่นดินน้องรัก
น้องลูกหว้าออกจะหุ่นดี อวบสวย...ชอบๆ
อ.แป๋วไม่ต้องเสียดายค่ะ....เป็นผู้เก็บภาพพจน์ดีๆกลับ มข. บ้างน่ะดีแล้วค่ะ..อิ..อิ...
น้องเอก
อ้าว....รีบมากลืมเข้าระบบเลย..บันทึกข้างบน
"ขยับกาย สบายชีวี"
ทุกท่านมาออกกำลังกายกันเถอะครับ
อ.กมลวัลย์
เห็นมั้ยครับ เบื้องหลังจริงๆ อิอิ
น้องนุ้ย
งานนี้เราทุ่มเทครับ ดูจากภาพมันฟ้อง 555
พี่ศศินันท์
งานนี้มีเด็ดๆอีกเยอะครับ นำมาให้ดูเป็นตัวอย่าง แค่นี้ก่อน
อ.หว้า
ไม่รับฝากความแค้นครับ รับรองไม่เผลอ ขอบคุณเช่นกันครับ พิธีกรคู่แต่ไม่ได้ออกงาน อิอิ
พี่แป๊ด
พี่ติ๋วเธอชอบท่าหวาดเสียวแบบนั้นหละครับ พี่เค้าถนัด อิอิ
พี่ติ๋ว
พี่ติ๋วน่ารัก มีอารมณ์ขัน และอ่อนไหว จริงใจสุดๆนะครับ อยากดังลงทุนหน่อยครับ
น้องบอย
ไม่ว่าพี่ติ๋วเธอจะอยู่ในสภาวะไหน หากพี่ ติ๋วจะทำ ก็ทำได้ เชื่อเลยครับ
พี่บางทรายครับ
คุณหมอท่านคล่องแคล่ว และเป็นผู้ให้โดยแท้จริงครับ ผมได้พูดคุยกับท่านแล้วได้ความรู้หลายอย่างเลย ดีใจมากที่ได้พบอาจารย์หมอครับ
ซูซาน
เรื่องดีๆทำไมต้องหลบ ผมว่าดีออกนะครับ การออกกำลังกาย ภาพแต่ละภาพออกมาก็แสนจะน่ารักไม่ใช่เหรอครับ
อ.จันทรัตน์
ดีใจที่ได้ร่วมทำงานกับ อ.จันทรัตน์ครับ เห็นความละเอียดอ่อน เห็นมุมคิดที่เฉียบคม ผมได้เรียนรู้มากๆจากอาจารย์ครับ
ดีใจที่ได้แวะเยี่ยมโรงเรียนพี่อึ่งครับ
คุณพนัส
ท่าพี่ติ๋วได้ใจดีนะครับ ส่วนท่า อ.หว้า ผมก็ของดการวิพากษ์ครับ
อ.หว้า
จดจำท่าออกกำลังกายไปเยอะโดยเฉพาะท่าลด....
อ.พี่แป๋ว
ตอนเย็นหลังออกห้องสัมมนาครับ พวกเราเดินเที่ยวในสวนหลังสระว่ายน้ำ เลยได้สถานที่ดีๆออกกำลังกายกัน...หลายคนหุ่นดีขึ้นทันตา ถาม อ.หว้า ดูนะครับ