ต้องหันมา..พัฒนาจิตใจกันบ้าง
|
|
หงุดหงิดมาหลายวันแล้ว...วันนี้วันหยุดพักผ่อน...มาหยุดเพื่อพัฒนาจิตใจ..กันดีกว่า
ครูอ้อยอ่านมา...อีกทีหนึ่ง เกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ เพราะความอยากรู้ ไม่ได้เสียหายอะไร
อยากรู้ว่า....ที่ครูอ้อยหงุดหงิดบ่อยๆ มีสาเหตุมาจากอะไร
พออ่านแล้ว...ก็ร้อง...อ๋อ...
ครูอ้อยต้อง....ฝึกตนให้เป็นคนมี..การพัฒนาจิตใจ หมายถึง.....
1. จิตใจที่มีคุณภาพที่ดีงาม ได้แก่ ใจงาม เมตตากรุณา น้ำใจเผื่อแผ่ กตัญญูกตเวที รัก และเป็นมิตรต่อผู้อื่น......
ในข้อนี้ ครูอ้อยก็มีลักษณะนิสัยแบบนี้อยู่แล้ว ที่ชอบช่วยเหลือผู้อื่น มีความรักแจกจ่ายผู้อื่นเสมอ เป็นมิตรกับคนทั่วโลก...พูดเหมือนคำปฏิญาณตนของลูกเสือสามัญเลย..ลูกเสือเป็นมิตรกับคนทั่วโลก...
2. จิตใจมีความสามารถ หมายถึง ใจสามารถ มีสติดี มีความเพียร มีความอดทน มีความตั้งใจจริง .....ใน
ข้อนี้ มีสติ เป็นบางครั้งที่ลืม...เป็นนิจสิน แต่ก็เป็นนานๆครั้ง ไม่ได้เป็นทุกวัน ครูอ้อยก็ฝึกเสมอว่า...ทำอะไรให้มีสติ นึกให้ได้ว่า.....ได้ทำอะไรลงไป มีคนบอกกับครูอ้อยว่า.....ครูอ้อยมีสติ แต่ขาดสัมปชัญญะ ก็เลยคิดไปควบคู่กัน อย่าให้ขาดอย่างใดอย่างหนึ่ง
ส่วนเรื่อง ความเพียร ความอดทน ความตั้งใจจริง...ทั้ง 3 นี้ เป็นเพื่อนรักกับครูอ้อยอยู่แล้ว...เราเป็นเพื่อนตายกันเลย
3. จิตใจมีสุขภาพดี หมายถึง ใจดี ร่าเริงเบิกบาน ชื่นชมยินดี ปลอดโปร่ง สงบ ไม่เครียดขุ่นมัว
ข้อนี้ รู้สึกจะทำยากกว่า 2 ข้อที่ผ่านมา โดยเฉพาะไม่เครียด นี่จะฝึกอย่างไรหนอ.....ในเมื่องานไม่เสร็จ
ระยะหลังมานี้ ครูอ้อยไม่นำงานที่โรงเรียนมาทำต่อที่บ้านเลย เพราะมีความคิดว่า.....ไม่นำความเครียดกลับมาบ้านอีก แล้วค่อยๆเครียดให้เป็นเวลา...
ที่สำคัญไม่ควรนำความเครียดกลับมาหาคนที่บ้าน
คนสภาพจิตมีสุขภาพดี..... ต้องนำเรื่องเครียดไปเครียดคนเดียว....ไม่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เรื่องความเครียดกับครอบครัว
ต้องเห็นแก่ตัวในเรื่อง.....ความเครียด
ตรงกันข้าม ต้องใจกว้าง มีน้ำใจกับผู้อื่น...
สรุปถูกไหมนี่
คำสำคัญ (Tags): #ครูอ้อย
หมายเลขบันทึก: 118870เขียนเมื่อ 11 สิงหาคม 2007 13:46 น. ()ความเห็น (13)
- เห็นด้วยค่ะ ครูอ้อย
- แต่เรื่องความเครียดนี่ ต้องเอามา share สิค่ะ น่าจะดี กับคนที่บ้าน (บางคน) เพื่อจะได้ช่วยให้คลายเครียด ... แต่แบบว่า ไม่ได้มาระบายใส่คนอื่นนะคะ (คิดได้ แต่ไม่รู้ว่า เผลอทำไปบ้างแล้วหรือยังนะคะ)
- สวัสดีค่ะ ครูพี่อ้อย ..
อืมมมมมมม .. พออ่านจบก็ร้อง อ๋อ ตาม ครูพี่อ้อย ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนนท์
- ครูอ้อยหมายถึง...เรื่องอื่นๆที่ไม่ค่อยดีค่ะ...อย่านำกลับบ้าน
- แต่เรื่องดีๆ จะรีบเล่าอย่างเผ็ดมัน และพ่อบ้านก็ชอบฟังด้วยค่ะ
- ส่วนเรื่อง...ไปกินข้าวนอกบ้าน...ต้องบอกบ่อยๆค่ะ..อิอิ...จะไปกินที่เชียงใหม่ค่ะ..2ต่อ2..ค่ะ..ตาร้อนมั้ย...
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะน้องต้อม....เนปาลี
วันนี้ไม่ไปทำงานหรือคะ...
ไปเที่ยวเชียงใหม่กับครูอ้อยเถอะค่ะ..ไปมั้ยไปมั้ย.
- อิจฉาสิคะ ครูอ้อย
- รวมทั้งอิจฉาที่จะได้ไปงาน KM ที่เชียงใหม่ด้วยค่ะ ... ฮือ ฮือ เราไม่ได้ไปเลย ติดงานตลอด
คุณหมอนนท์คะ
- แค่.....ตาร้อนก็พอค่ะ..อย่าถึงกับ....อิจฉาเลย...คุณหมอนั่นล่ะค่ะ ไปโน่นมานี่บ่อยๆ ให้ครูอ้อยอิจฉาบ่อยๆไปค่ะ
- ยังไง ครูอ้อยไป ก็เหมือนคุณหมอไปค่ะ...เรา..ก็คนวัยเดียวกัน จะเข้าใจกัน แล้วจะเล่าให้อ่านนะคะ
ขอบคุณเจ้า
- สวัสดีค่ะ ครูพี่อ้อย ..
ก็นี่ล่ะค่ะ วันทำงานของต้อม
ครูพี่อ้อยมาช่วยต้อมทำงานสิคะ อิอิ ล้อเล่น
ก็ต้อมอยู่เชียงใหม่อ่ะ ครูพี่อ้อยจะให้ต้อมไปเชียงใหม่อีกที ได้ไง ๆ ๆ
ฮา...ก๊ากน้องต้อม...เนปาลี
- ครูอ้อย..หน้าแตกค่ะ..โอย..ขออภัย...คนแก่ ไม่รู้จริงๆค่ะ..วาย ..ขออภัยค่ะ
งั้น..เปลี่ยนคำพูดใหม่...ไปเจอกันที่เชียงใหม่นะคะ
TT_TT ไม่ได้เข้าร่วมงานสัมมนาฯ ค่ะ ต้องทำงาน แต่ส่งใจไปให้ครูพี่อ้อย กับทุก ๆ ท่าน ค่ะ
แล้วน้องต้อม..เนปาลี
- อยู่แถวไหนคะ ครูอ้อยจะร้องกวนใจให้พ่อบ้านพาไปหาน้องต้อมค่ะ....บอกมาเลยคะ
- หากเจอและ...วิ่งไล่ฟัด..แบบชื่อหนังเลย..นี่น่ะนี่น่ะ
- ครูพี่อ้อย ขา ..
หนูอยู่ไกลจากรีสอร์ทนั่นมาก ล่ะค่ะ คนละดอย
- แต่ถ้าคิดถึงต้อม ขอครูพี่อ้อยหอมโปสการ์ดทำมือที่หนูฝากไว้ให้สักฟอด สองฟอด ก็ดีค่ะ
^_^
สวัสดีค่ะน้องต้อม...เนปาลี
- ครูอ้อย เข้าไปหาหมายเลขโทรศัพท์ในประวัติ.....ก็ไม่มี.....จะได้โทรศัพท์ไปหา.....แค่นี้ก็หวง...ขี้เหร่ก็ขี้เหร่...ยังจะหวงหมายเลขโทรศัพท์ด้วย
แหะแหะ.....ล้อเล่น