บอกเล่าสุขภาพ
พิชิตความเหนื่อยล้า
เปลี่ยนสถานที่ไปสูดอากาศนอกอาคาร
เดินเล่น หรือออกกำลังกาย
ดื่มน้ำ
เลือกกินมื้อกลางวันอย่างฉลาด
กินอาหารว่าง
คำสำคัญ (Tags): #สุขภาพดีชีวิตสดใส
หมายเลขบันทึก: 116574เขียนเมื่อ 3 สิงหาคม 2007 12:52 น. ()ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น