ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

อาทิตย์ที่แล้วพากันหยุดพักผ่อนไปเยี่ยมปู่ของน้องต้นไม้ที่ชุมพรค่ะ น้องต้นไม้ยังไม่เคยไป แม่ก็เคยเมื่อปี 2534 ส่วนพ่อเหน่ไปเมื่อตอนกลับจากอเมริการ่วม 10 ปีแล้วค่ะ ในภาพนี้มีถึง 4 generations ค่ะ หลุดจากบรรยากาศเมืองๆ ของหาดใหญ่ไปอยู่กับธรรมชาตินาทุ่ง ภูเขา หนองบึง ทะเล แบบครบทุกรสชาติค่ะ ...

วันนี้เป็นวันสิ้นเดือนและเป็นวันหยุดผู้คนในเมืองหาดใหญ่เยอะมากเป็นพิเศษ ดิฉันเพิ่งจะเคลียร์งานเสร็จกะว่าเดี๋ยวจะไปซื้อของในห้างซะหน่อย ปรากฎว่าแม่เพิ่งโทรมาบอกเมื่อกี้ว่ามีระเบิดที่หาดใหญ่ อ่านข่าวดูเป็นเพราะแก๊สระเบิดที่แมคโดนัลโรงแรมลีการ์เด็นไม่มีคนตาย แต่อ่านไปเจอข่าวข้างเคียงกันพบว่า เมื่อเ...

http://www.odditycentral.com/travel/japans-okinawa-island-the-healthiest-place-on-earth.html

ปิดเทอมน้องอนุบาลอย่างน้องต้นไม้แม่ต้องหากิจกรรมมาให้น้องได้เล่นสนุกค่ะ แม่ชอบ concept โรงเรียนนกฮูกที่น้องเรียนอยู่ค่ะ ดังนั้นพอปิดเทอมก็ต้องหาที่ที่มี concept เดียวกัน คือ เล่นเป็นหลักค่ะ :) เกือบเดือนแล้วค่ะที่น้องมาเล่นอยู่ที่ที่แม่เรียกว่าหมู่บ้านศิลปะแต่เป็นเพียงแค่ทาวน์เฮ้าส์เล็กๆ ค่ะ พี่...

เพิ่งจะทราบว่าเพื่อนบ้านอีกคนหนึ่ง (น้องหมอแอ๊ม) นอกเหนือจากพี่โอ๋และอ.วิภาดาก็เป็นสมาชิก GotoKnow ด้วยค่ะ พอได้รู้ก็เลยถ่ายรูปพระอาทิตย์ขึ้นตอนเมื่อวานที่อ่างน้ำแก้มลิงมาฝากเพื่อนบ้านค่ะ จะได้รีบย้ายเข้ามาอยู่ไวๆ เพราะหมู่บ้านนี้มีความสุขและสงบดีค่ะ ปล. ตอนนี้ซอยทางเข้าหมู่บ้านของเรามีชื่อซอยแ...

น้องต้นไม้ชอบ Lego เป็นชีวิตจิตใจค่ะ นั่งต่อได้เป็นชั่วโมงค่ะ และชอบดูพี่ๆ ต่อรถ Lego ใน YouTube ล่าสุดแม่เพิ่งซื้อ Lego เมเตอร์จากเรื่อง Cars มาให้น้องต้นไม้หนึ่งคัน เพียงคันเดียวนี้เองน้องเล่นมานานถึง 5 วันแล้วค่ะ ตอนแรกก็ทำตามแบบต่อมาก็คิดดัดแปลงเองไปเรื่อย ดูเค้าสนุกกับ Lego มากค่ะ

Source: Uploaded by user via Jantawan on Pinterest

ดิฉันเริ่มโครงการนับความสุขเล็กๆ ง่ายๆ ที่ตัวเองได้รับตั้งแต่วันที่ 2 มีนา 55 ค่ะ (นับความสุข 2 มีนา 55) นับความสุข 8 มีนา 55 ได้ 3 ข้อ Mac รักประเทศไทยมากเลย พอพิมพ์ ฤ แล้วพิมพ์ า ได้ ฤา สระอายาวมาเลย รักจริงๆ Mac จ๋า ได้น้าเยาว์มาช่วยดูลูกช่วงเดินทางไปทำงานที่ กทม. 13-15 มีนานี้ อ่านบันทึ...

ดิฉันเริ่มโครงการนับความสุขเล็กๆ ง่ายๆ ที่ตัวเองได้รับตั้งแต่วันที่ 2 มีนา 55 ค่ะ (นับความสุข 2 มีนา 55) ด้วยอยากที่จะเมตตากับตัวเองให้มากขึ้นค่ะ เพราะรู้สึกได้อย่างชัดเจนว่าเมื่อมีความทุกข์แล้วก็จะไม่มีความสุขเลยค่ะทำงานหรือใช้ชีวิตก็จะไม่ค่อยราบรื่นค่ะ และในแต่วันโอกาสที่ดิฉันจะทุกข์หรือไม่ได้ค...

ดิฉันเริ่มโครงการนับความสุขเล็กๆ ง่ายๆ ที่ตัวเองได้รับตั้งแต่วันที่ 2 มีนา 55 ค่ะ (นับความสุข 2 มีนา 55) เริ่มต้นที่รู้สึกกับตัวเองว่าเมื่อมีความรู้สึกในแง่ลบเกิดขึ้นจะทำให้ร่างกายแย่ไปด้วยค่ะ มีงานวิจัยมาเสริมด้วยค่ะ (http://www.greatist.com/happiness/can-being-bitter-make-you-sick/) และเพราะไ...