โรงเรียนเทศบาล 4 (เพาะชำ)

คุณรู้หรือไม่...ว่า...การอดอาหารเช้า เป็นพฤติกรรมสร้างโรคของผู้คนในยุคปัจจุบัน สังคมที่เร่งรีบมักจะทำให้หลาย ๆ คน ละเลยไม่ให้ความสำคัญกับอาหารเช้า ปัจจุบันหลายบ้าน หลายออฟฟิศ มักจะรับประทานกาแฟและขนมปังตามกระแสวัฒนธรรมตะวันตก อยากให้ทุกท่านลองระลึกความหลังคิดถึงเมื่อเรายังเป็นเด็กน...

การเยี่ยมบ้านนักเรียน เป็นวิธีการหนึ่งในขั้นตอนการรู้จักนักเรียนเป็นรายบุคคลเพื่อดูแลช่วยเหลือนักเรียน ทำให้ครูและผู้ปกครองได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน ทำให้ทราบสภาพปัญหาของนักเรียนเป็นรายบุคคล โรงเรียนจะได้ช่วยเหลือแก้ไขปัญหาของนักเรียนได้ตรงตามสภาพปัญหาของแต่ละบุคคล ...

การช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง กระตุ้นระบบความคิดทำงานเร็วขึ้น เพียงปรับกิจวัตรประจำวันง่ายๆ เริ่มจาก “ออกกำลังกายสม่ำเสมอ” อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดี เสริมสร้างสมองส่วนหน้าให้มีปริมาตรมากขึ้น จ...

สมาธิ กับ ญาน สมาธิ กับ ฌาน เหมือนกันหรือไม่ ถ้าไม่เหมือนต่างกันอย่างไร ? สมาธิกับฌาน ที่เราต่างได้ยินได้ฟังกันมาชินหู โดยเฉพาะเวลาสนทนาธรรมและร่วมปฏิบัติธรรม เช่น การปฏิบัติธรรมให้ได้ผลต้องทำสมาธิภาวนา หรือคุณได้สมาธิขั้นไหนแล้ว จิตตั้งมั่นในสมาธิแค่ไหน ฯลฯ บางคนอาจถนัดอยู่กับ การกล่า...

การ์ตูนเรื่อง " พ่อ เตือน ลูก " หลวงพ่อปัญญานันทะ คัดจากจดหมาย "พ่อเตือนลูก" เรียบเรียงโดย หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ ที่มา : จากแผ่นพับแจกในงานแถลงข่าวคอนเสิร์ต "โลกรอดเพราะกตัญญู" ณ หอประชุมพุทธคยา ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.dhamma...

การ์ตูน เรื่อง "นรก สวรรค์ ของพ่อแม่อยู่ที่ลูก" หลวงพ่อปัญญานันทะ การ์ตูน เรื่อง "นรก สวรรค์ ของพ่อแม่อยู่ที่ลูก" - หลวงพ่อปัญญานันทะ ที่มา : จากแผ่นพับแจกในงานแถลงข่าวคอนเสิร์ต "โลกรอดเพราะกตัญญู" ณ หอประชุมพุทธคยา ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.dhammathai.org/nitha...

วิธีลบ Cookies เพื่อป้องกันไวรัส ในคอมพิวเตอร์ Cookies เป็นText ไฟล์เล็กๆ ที่ถูกสร้างขึ้นจาก web server และบันทึกข้อมูลลงในคอมพิวเตอร์ของเรา เช่น ข้อมูลการเข้าถึงเว็บไซต์ หรือข้อมูลส่วนตัวของเราที่ได้มีการลงทะเบียนกับเว็บไซต์นั้นๆ วิธีการลบ Cookies ของ Internet Explorer (IE) 1. เปิด Internet E...

มาดูแลสุขภาพช่วงหน้าหนาวกันเถอะครับเข้าสู่ฤดูหนาวแล้วนะครับ ในช่วงฤดูหนาวอาจทำให้หลายท่านป่วยเป็นไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ แต่สำหรับบางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ เมื่อเจออากาศเย็นๆคงทำให้มีอาการมีแพ้มากขึ้น เช่น จาม น้ำมูกไหล หรือบางคนที่เป็นโรคหอบหืด โรคปอดเรื้อรังอยู่ก่อนแล้ว ก็อาจมีอาการหอบมากขึ้นได้ โดยเฉ...

ในวันที่ 3 - 5 ธันวาคม 2554 นายศักดิ์เดช กองสูงเนิน ผู้อำนวยการโรงเรียนเทศบาล ๔ (เพาะชำ) พร้อมด้วยผู้บริหาร คณะครู-บุคลากรทางศึกษา และนักเรียน ร่วมกิจกรรมถวายพระพรชัยมงคล และร่วมงานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ปีพุทธศักราช 2554 ="ครูน้อย"=

สวัสดีค่ะวันนี้ครูน้อยได้นำกิจกรรมดีๆ ของทางโรงเรียนเทศบาล ๔ (เพาะชำ) อีก 1 กิจกรรมคือ การเดินทางไกลของนักเรียนชั้นประถมศึกษาชั้นที่ 1 - 5 ประจำปีการศึกษา 2554 เพื่อเป็นการส่งเสริมสนับสนุนให้นักเรียนได้พัฒนาตนเองอย่างเต็มศักยภาพ เป็นคนดี คนเก่ง และมีความสุข ได้จัดขึ้นในวันที่ 2 ธันวาคม 2554 ณ JI...