จากบทสนทนาและการตื่นรู้อย่างเบิกบาน
เรื่องเล็กๆ หากยิ่งใหญ่อันนำผลสู่โลกใบนี้
นี่...คือ ดินแดนประเสริฐ
สุขแท้...ณ ที่นี้
เมื่อฉัน...ยิ้มด้วยความรู้สึก
มั่นคง...ดำรงที่ตรง...ฉันอยู่
Here is the pure land.
the pure land is here.
I smile in mindfulness and dwell.
in the present moment.
ความเป็นพุทธะ ดั่งมวลแมกไม้
และธรรมดังเมฆขาว ลอยอยู่บนท้องฟ้า
กายแห่งสังฆะ นั่นมีอยู่...ในทุกที่
นี่คือบ้าน...ที่...แท้จริง
the Buddh is seen in an autumm leaf.
the Dharma is the floating cloud.
the Sangha body is everywhere.
my true home is right here.
หายใจเข้า...มีมวลดอกไม้บาน
ไผ่อ่อนไหว ด้วยใจ...สุขเสรี...
เมื่อกายได้รับรู้ ยามหายใจออก
เรามีความสุข...ได้ทุกขณะจิต
Breathing in, flowers are blooming.
Breathing out, I am aware that
bamboos are swaying, my mind is free
and I enjoy every moment.
...............
BASKET OF PLUM : "Here is the Pure land"
PLUM VILLAGE SONGS FOR THE PRACTICE OF MINDFULNESS
จาก ดินแดนประเสริฐ
"กายแห่งสังฆะ นั่นมีอยู่...ในทุกที่
นี่คือบ้าน...ที่...แท้จริง"
เป็นบทสนทนาที่...ฟังแล้ว เกิดความรู้สึกอิ่มเอมไปด้วย... สาธุ...
อ่านแล้ว อิ่ม อ่านแล้ว เอิบ
อิ่มเิอิบไปด้วยความรู้สึกที่ดี
ขอบพระคุณครับ
เดี๋ยววันเสาร์นี้จะร้องบทเพลงนี้ให้ฟังนะคะพี่โอ "บทเพลงภาวนา ดินแดนอันประเสริฐ"
ขอบพระคุณนะคะ อ.หมอสุข อ่านแล้วอิ่มใจเช่นกันในความเห็นของอาจารย์
สวัสดี ครับคุรหมอ ดร. กะปุ่ม
ผมติดตามอ่านบันทึกสั้นๆดีๆเป็นประจำ เป็นธรรมะง่ายๆ ที่คนเราสามารถทำได้
แต่ผมทำยากมากเลยครับ เพราะเวลาเข้าหน้างานหรือเจอสิ่งแวดล้อมใหม่ ตามอารมณ์ไม่ทันทุกที
ตอนที่ฝึกฝนแรกๆ คิดว่าการเข้าถึงธรรมนี้มันยากจริงๆ แต่มันก็ง่ายนิดเดียวค่ะ...ฮา
..สวัสดีค่ะ..คุณ Ka Poom....ยายธีมีความรู้สึกว่าอย่างนั้นเหมือนกัน..ยาก หรือง่าย..ในการเข้าใจ "ธรรม"..เข้าๆๆออกๆๆ...ฝนๆๆฝึกๆๆ..จน..ทั่งเปลี่ยนเป็นเข็ม...อ้ะะะะๆๆๆ....
ฝนเข็มให้เป็นทั่ง หรือฝนทั่งให้เป็นเข็ม. ก็ต้องอาศัยความเพียรนะคะ.